علاج الاكتئاب

علاج الاكتئاب

إكرام محمد دكتورنا الفاضل كيف أعرف انني مصابة بالاكتئاب , هل هناك أعراض خاصة تظهر على المريض تؤكد أنه مصاب بالاكتئاب أو تنفي ذلك ؟

الجواب : يتكرر كثيرا هذا السؤال ولذلك فقط رأيت أن أضع جوابه بالتفصيل , في بريطانيا وحسب النظام الصحي البريطاني تم وضع استبيان يحتوي على مجموعة من الأسئلة المتعلقة المتعلقة بالصحة النفسية ويسمى هذا الاستبيان باستبيان صحة المريض

, وهو يسأل عن أعراض كل واحد منها يعتبر عرضا من أعراض الاكتئاب , وحسب تكرار هذا العرض خلال الشهر , وحسب عدد الأعراض الموجودة يتم تقرير وجود الاكتئاب من عدمه وكذلك يتم معرفة شدة هذه الاكتئاب , ومن أهم الأعراض التي تكون شائعة عند معظم الناس هي التعب واضطرابات النوم أما الاستبيان فهو يشمل
1- فقدان السعادة أو الاهتمام بعمل الأشياء التي تثير الاهتمام عادة عند الناس وتعطي عند ممارستها الشعور بالسعادة
2- الشعور بالإحباط والاكتئاب وفقدان الأمل في الحصول على أي أمر إيجابي في الحياة ولو للحظات
3- اضطرابات في النوم : تشمل اضطرابات في بدء النوم , أو اضطرابات في القدرة على إكمال النوم , أو النوم المرفق بكوابيس والقلق والذي ينتابه صحو كثير
4- التعب الشديد وفقدان الطاقة حتى عن عمل كثير من الأشياء اليومية الاعتيادية
5- اضطرابات في الشهية قد تجعل الشهية زائدة جدا أو ناقصة جدا أو بالتبادل بينهما مرة زيادة في الشهية ومرة نقص فيها
6- الشعور بالمرء بالسوء تجاه نفسه أو شعوره بالذنب لأنه خذل شخصا ما أو عزيز عليه وأنه عليه أن يعاقب نفسه بسبب تقصيره .
7- صعوبة في التركيز سواء في قراءة الجريدة أو حتى في مشاهدة التلفزيون أو حتى التركيز بأبسط أمور الحياة التي تحتاج إلى تركيز بسيط
8- بطء في الحركة والكلام يمكن ملاحظته بوضوح من قبل الأخرين أو على العكس توتر وقلق والتحرك والتكلم زيادة عن اللزوم
9- أفكار تراود الشخص عن الموت وأن الموت أفضل له ولذلك تراوده أفكار للانتحار وإنهاء حياته
10- يجد الإنسان صعوبة بالغة في مواجهة أبسط المشاكل في اعلم أو في البيت أو مع الأشخاص الآخرين
ولذلك أنصح حضرتكم بسؤال نفسك كل عرض من هذه الأعراض تعانين منها , فإذا كان العدد أكثر من 5 فهناك اكتئاب , ونبشر كل من أصيب بالاكتئاب بأننا وبفضل الله تعالى لدينا نتائج ممتازة في التخلص من كل عرض من هذه الأعراض وبشكل نهائي وذلك باستخدام مجموعتنا المساعدة للتخلص من الاكتئاب وهي تشمل خل إكليل الجبل وزيته خل الخزامى وزيته خل الزنجبيل وزيته وخل الميرمية وزيته وخل البابونج وزيته مع زيت الزعتر وخل المليسة وخل الريحان , و الله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي

هذا موضوع نقلته من الصفحة الخاصة بالدكتور جميل قدسي من موقع فيسبوك اتمنى يفيدكم اخوااني

المصدر: نفساني

أغلب الأعراض فيني .........

لك كل الشكر
لكني اعتقد ان الأعشاب والغذاء تعالج جزئيا او تكون عامل مساعد فقط
تماماً كالمشروبات الباردة في الصيف فهي تساعد على تبريد الجسم
وليس على ازالة حرارة الجو

اظن ان الاعشاب احيانا تفيد اكثر من الادوية خصوصا للناس الذين لم يستجيبو للادوية المضادة للاكتئاب ,,,لاننا نجد مثلا امراض الجهاز الهضمي تنفع فيها الاعشاب اكثر من مضادات الحموضة ومضادات الامساك ,,المهم الواحد يجرب كل شي ادوية حجامة اعشاب رقية والشافي هو الله ولا ننسى الدعاء والاستغفار