انقباض في الصدر او القلب ؟؟ارجوكم طمنوني

انقباض في الصدر او القلب ؟؟ارجوكم طمنوني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا صارلي يومين او ثلاثه فيني انقباض في الصدر مضايقني وهو تقريباً طول الوقت معي يختفي ويرجع..احس قلبي مقبوض او كأن احد ماسكه بيده ويحركه!! كأن شي واقف في صدري وضيق واحيانا الم صراحه عجزت اوصفه بس متعبني..وشي ثاني وهو احس كأن شي ينسحب من صدري او كأن روحي بتنسحب يجيني هاالشعور فجأه بعدها يختفي وهالشعور جدااًً مخييف كأنه لحظه الموووت بس الحمدلله هالشعور كم مره بس جاني .. هاالعرضين جديده عليه باالنسبه لنوبات الهلع لاني جربت اعراض كثير وخايفه ان يكون في شي بقلبي مع اني مسويه قبل شهر ونصف تخطيط قلب وكل شي سليم الحمدلله ..ارجوكم طمنوني لاني يجيني خوف ان قلبي يوقف فجأه !! احس بحركه بصدري غريييبه ارجووكم طمنووني

المصدر: نفساني

طيب هذا الشي المقبوض في نص صدرك اعلى المعده وتحس احيانا يطلع لين الحلق ويرافقه كتمه صح. اذا كذا لاتخاف عادي جدا من القولون سنين معي ويزيد مع نوبات الهلع اذا ماكان احد اعراضه وبالنسبه لسحبة الروح انا الايام هذي اشتكي منهإ احس مع القبضه نفسي ينسحب مني كنه بيوقف تخيل اصحى في الليل مفزوعه اركض ماحس بالنفس اركض اخذ نفس اخاف يوقف انت كذا شفانا الله

إحساس يكفيك اني أقلك كأنك تتكلمي عني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مسكت القلب واحس احد ماسكه ويحركه والله انها معي واحس كان جبليييين على صدري ماقدر أوقف زين ولما امشي تزيد أنا كنت بكتب موضوع عن هالحاله بس وفرتي علي


أنا بجددددد ابي اعررررف ايش ذا بالضبببببط

مانسيت الجرح ..ايوه احيانا احسه باأعلى المعده ويرافقه احيانا كتمه بس ما يطلع لين الحلق.!
الورده الذابله انا نفس اعراضك وفعلاً احيانا احس بثقل على صدري يضايقني ويتعبني واحيانا زي الضغط علي صدري

وين بقيه الردود ؟؟ ابغى اعرف في احد مرت عليه هذي الأعراض ارجووكم طمنوني هل هي من نوبات الهلع وشي نفسي .

انا ترى بعد عندي نفس هالاعراض

مشكوره هوى قطر على ردك وكل اللي ردو طمنتوني

بنات احسكم توصفون اللي فيني خوارج انقباض بالقلب نشاط بالكهرباء بس حميييييييييييييييييد والحمد لله

اختي احساس جديد تحسينا بالم في وسط الصدر تقريبا مع كتمة هييك؟؟

انا مثلكم امر بهذي الاعراض كتمه وضغطبوسط الصدر مع انقباض بالقلب وعدم اكتمال التنفس مستمرة علي طول اليوم ايش اسبابها

صح حتى ان احس بكتمه خاصتى الفترى هذي مادري ممكن من اختلاف الجو والبرد وانسداد الانف

بنيتة الكريمة

شفاك الله وعافاك

ضعى يدك اليمنى على قلبك

واقراى سورتى الشرح وقريش

وكرريهما

وحتكونى زيى الفل ان شاء الله

وعليك ب..........

آيات السكينة والانشراح والأمن من الخوف :


هذه الأيات وأمثالها تنفع لمن يعاني من الخوف والهم والغم والحزن والضيق في الصدر والخفقان في القلب والوسواس القهري .

} الّذِينَ قَالَ لَهُمُ النّاسُ إِنّ النّاسَ قَدْ جَمَعُواْ لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُواْ حَسْبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ * فَانْقَلَبُواْ بِنِعْمَةٍ مّنَ اللّهِ وَفَضْلٍ لّمْ يَمْسَسْهُمْ سُوَءٌ وَاتّبَعُواْ رِضْوَانَ اللّهِ وَاللّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ * إِنّمَا ذَلِكُمُ الشّيْطَانُ يُخَوّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُمْ مّؤْمِنِينَ{ [آل عمران :173-175]

} إِذْ تَسْتَغِيثُونَ رَبّكُمْ فَاسْتَجَابَ لَكُمْ أَنّي مُمِدّكُمْ بِأَلْفٍ مّنَ الْمَلآئِكَةِ مُرْدِفِينَ * وَمَا جَعَلَهُ اللّهُ إِلاّ بُشْرَىَ وَلِتَطْمَئِنّ بِهِ قُلُوبُكُمْ وَمَا النّصْرُ إِلاّ مِنْ عِندِ اللّهِ إِنّ اللّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ *إِذْ يُغَشّيكُمُ النّعَاسَ أَمَنَةً مّنْهُ وَيُنَزّلُ عَلَيْكُم مّن السّمَآءِ مَآءً لّيُطَهّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَىَ قُلُوبِكُمْ وَيُثَبّتَ بِهِ الأقْدَامَ { الأنفال [9-11]

} وَقَالَ لَهُمْ نِبِيّهُمْ إِنّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مّن رّبّكُمْ وَبَقِيّةٌ مّمّا تَرَكَ آلُ مُوسَىَ وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلآئِكَةُ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّكُمْ إِن كُنْتُم مّؤْمِنِينَ{[البقرة –248]

} ثُمّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُوداً لّمْ تَرَوْهَا وَعذّبَ الّذِينَ كَفَرُواْ وَذَلِكَ جَزَآءُ الْكَافِرِينَ{ [التوبة:26]

} إِلاّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيّدَهُ بِجُنُودٍ لّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الّذِينَ كَفَرُواْ السّفْلَىَ وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ { [التوبة:40 ]

} هُوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوَاْ إِيمَاناً مّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جُنُودُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيماً حَكِيماً { [الفتح:4]

} لّقَدْ رَضِيَ اللّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأنزَلَ السّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحاً قَرِيباً { [الفتح:18]

} إِذْ جَعَلَ الّذِينَ كَفَرُواْ فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيّةَ حَمِيّةَ الْجَاهِلِيّةِ فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التّقْوَىَ وَكَانُوَاْ أَحَقّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلِيماً { [الفتح:26]

} الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ{[الرعد :28]

} قَالَ رَبّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسّرْ لِيَ أَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مّن لّسَانِي* يَفْقَهُواْ قَوْلِي{[طه:24–28]

}إِنّ الّذِينَ قَالُواْ رَبّنَا اللّهُ ثُمّ اسْتَقَامُواْ تَتَنَزّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلاَئِكَةُ أَلاّ تَخَافُواْ وَلاَ تَحْزَنُواْ وَأَبْشِرُواْ بِالْجَنّةِ الّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ{ [فصلت:30]

}وَقَالُواْ الْحَمْدُ للّهِ الّذِيَ أَذْهَبَ عَنّا الْحَزَنَ إِنّ رَبّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ{ [فاطر:34]

}أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ * وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ * الّذِيَ أَنقَضَ ظَهْرَكَ * وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ * فَإِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * إِنّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً * فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ * وَإِلَىَ رَبّكَ فَارْغَبْ{

}لإِيلاَفِ قُرَيْشٍ * إِيلاَفِهِمْ رِحْلَةَ الشّتَآءِ وَالصّيْفِ * فَلْيَعْبُدُواْ رَبّ هَذَا الْبَيْتِ * الّذِيَ أَطْعَمَهُم مّن جُوعٍ وَآمَنَهُم مّنْ خَوْفٍ{

شكراً جزيلاً على ردودكم واهتمامكم اللي اسعدني وجزاكم الله خير .. في الحقيقه الأعراض عندي في مد وجزر مره احس اني طيبه وخلاص مافي نوبات هلع ولا خوف وايام ترجع الحاله،،الله المستعان والله يحفظنا وياكم من كل مكروه

اختي احساس سلامتك يا غالية ان شاء الله تعدي بالسلامة و احيانا يكون هذا من التوتر و النفسية
لما تتعب
و بعدين كل اللي بيعانو من الهلع بيعانوا من هيك اعراض لذلك تطمني و حاولي تسترخي
و اكثر من الذكر
الا بذكر الله تطمئن القلوب

شفاك الله اختي

تحسين بكتمة وشي يتحرك عند فتحت الفؤاد وكانة قلبك احد ماسكة وثقل هذا شي طبيعي يجي مع الخوف والتوتر

التوتر يخلي عضلة حجاب الحاجز ماتشتغل براحتها وتحسي نفسك مايكمل وهذا شي مايخوف والتور يسبب عازات بالبطن تسبب ضغط على الحجاب الحاجز الذي بدورة بضغط على القلب وهذا السبب يخلي قلبك مقبوض حتى عند التوتر عضلات المعده تتقلص امورك بخير لا تخافين

ولا تشكين بالقلب القلب من اقوى عضلات الجسم وفي غلاف يحمي القلب من الضغط الي يصير عليه

انتي مشكلتك مو قلبك .

نحياتي

ملكه السكوت شكراً لكي والله يجزاك خير
مستر شبح شكراً لردك وجزاااك الله خير باالضبط هذا اللي احسه الله يسعدك ويطول بعمرك كلامك جداً اقنعني وريحني .