افقد التركيز والذاكره

افقد التركيز والذاكره

منذ سنه بعد ان استمرت رحله العلاج سنوات طوال لاكن دون فائده اوقفت الادويه منذ عام لاكن في الفتره الاخيره اعاني من فقدان شبه كامل بالتركيز والذاكره افيدوني...

المصدر: نفساني

أنا كذلك من سبب قوة الحزن يجر لك التشتت و النسيان و العزلة

قد ينفعك مكمل غذائي إسمه جنكوبيلوبا منشط للجسم و المخ

ابتعد عن الذنوب والمعاصي،
وعليك بالعلاج بالرقية والقرآن، ممكن تشوف برنامج وتمشي عليه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رامي الاردن

منذ سنه بعد ان استمرت رحله العلاج سنوات طوال لاكن دون فائده اوقفت الادويه منذ عام لاكن في الفتره الاخيره اعاني من فقدان شبه كامل بالتركيز والذاكره افيدوني...

من الطبيعي الشعور بقلة التركيز فهذا المرض يجعل الذي يعاني منه يتعلق به كثيرا في البداية، ولكن المريض ممكن أنْ يخفف من هذا عبر الانشغال، فيجب أنْ ينشغل بشيء ما: القراءة مثلا، مشاهدة برامج تعليمية تميل إليها، تعلم مهنة ما عبر الانترنت.
لا بد أنْ تعلم أنْ التذمر مما يصيبك والضيق منه، من أهم عوامل زيادة المرض فيك، وهذا ينعكس سلبا على التركيز، والذاكرة الحالية، بحيث يجعلك تنسى كثير من الأشياء التي تمر في حياتك وأنت مريض، وهذا يؤدي إلى الوسواس، فقلة التركيز تؤدي إلى النسيان المرضي، بحيث مثلا إذا سكرت باب البيت، فبعد دقائق تسأل نفسك هل سكرته أم لا، ثم تذهب لتتأكد، وهكذا دواليك، وبهذا فالتذمر الكثير من المرض يؤدي إلى زيادة المرض، وزيادة المرض تزيد قلة التركيز، وقلة التركيز تؤدي إلى الوسواس.
أنا لا أقول أنَّ عدم التذمر ممكنا مطلقا، فلا شك أنَّ المريض يتذمر، ولكن يجب أنْ لا يتذمر بقدر الإمكان، ويجب أنْ لا يتضايق من المرض بقدر الإمكان، فالمريض لن يهرب من المرض إنْ تضايق منه، بل سيزيد المرض بالتضايق منه، فاحذر التضايق من المرض.
ملاحظة: أنا مريض مثلكم، فأنا أعاني من هذا المرض منذ أزيد من 22 سنة، وقد كتبت كتاب عن هذا المرض أكثر من 11 سنة، وقد راجعته مراجعة مكثفة وهو في المنتدى هنا، ولكن ردي على موضوعك لم أضع فيه من المصطلحات التي استعملتها في الكتاب، ولكن إذا اطلعت على الكتاب ستكسب أفكار كثيرة جدا عن هذا المرض.
ملاحظة: أخرى ممكن أنْ أذكر كلاما مهما في ردودي غير موجودة في كتابي، أو غير واضحة فيه، فتضاف هذه التعليقات حكما إلى كتابي.

مغربي عابر ,أبو نجلا معجبون بهذا

من العوامل التي تؤدي إلى قلة التركيز إلى حد يقترب الشخص من فقدان التركيز هو "الانجاز سريعا"، فالمريض أحيانا وهو يعمل شيئا ما، فيريد إنجازه بسرعة، وهذا في غير المريض، لا بأس به، ولكن الأمر مختلف بشأن المريض، فبما أنَّ المرض يكدر حال المريض ويكثر توتره من حين لآخر، فإنَّ الإنجاز السريع، يزيد التوتر الحاصل توترا، مما يزيد آثار التوتر، فتصير قلة التركيز من وسط إلى حاد، إلى حد تقترب كثيرا من فقدان التركيز، على الأقل لمدة قصيرة جدا، فتأمل، وتنبه.

مغربي عابر ,أبو نجلا معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

من العوامل التي تؤدي إلى قلة التركيز إلى حد يقترب الشخص من فقدان التركيز هو "الانجاز سريعا"، فالمريض أحيانا وهو يعمل شيئا ما، فيريد إنجازه بسرعة، وهذا في غير المريض، لا بأس به، ولكن الأمر مختلف بشأن المريض، فبما أنَّ المرض يكدر حال المريض ويكثر توتره من حين لآخر، فإنَّ الإنجاز السريع، يزيد التوتر الحاصل توترا، مما يزيد آثار التوتر، فتصير قلة التركيز من وسط إلى حاد، إلى حد تقترب كثيرا من فقدان التركيز، على الأقل لمدة قصيرة جدا، فتأمل، وتنبه.

هل يمكن ان افقده كليا

سمير ساهران معجب بهذا

ما هو تشخيصك وما هي الأدوية التي كنت تتناولها ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رامي الاردن

هل يمكن ان افقده كليا

السيد رامي
فقد التركيز كليا ودائما الناتج عن التوتر في المريض حسب نظريتي غير ممكن، لأنَّ الإنسان لا يمكن أنْ يداوم التوتر إلى حدود بعيدة جدا، فإذا داوم المريض التوتر الذي يفقده التركيز كثيرا، فإنَّه يتعرض لمؤديات النعاس والنوم، ولذلك فينام، فهناك حالات مهما حاول فيها مقاومة النوم فلن يستطيع، وهذا استرخاء جبري، ففي حالة النوم هذه يتوقف التوتر جبريا، ويتفرع شيء من آثار التوتر.
لا بد من الاسترخاء وعدم التذمر من المرض، وإلا ففقدان التركيز المؤقت سيحصل ولا بد.

رامي الاردن معجب بهذا