|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-07-2020, 02:20 PM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
أولا عليك بالرقية الشرعية والمدامة على الأذكار فربما تتضح لك الأمور وتعرف أكثر حول مشكلتك
ثانيا واضب على الرياضة لتنام وأنت مرهق استعمل الأعشاب المهدئة مثل النعناع استعمل تمارين التنفس ولا تفكر في شيء فربما تبدأ الخيوط بالتشابك أتمنى لك نوما هادئا |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
