ادخلو الله يسعدكم ):

ادخلو الله يسعدكم ):

السلام عليكم

طبعا انا كل فترة يقوم علي الوسواس ( معاي وسواس الموت و كمان الاحلام )

قبل كم يوم قريت خبر وفاة وحدة بنت فجاة و من وقتها انا افكر

على العلم انو اخذ ادوية الوسواس و خفيت مرره

بس من وقت ما قريت الخبر وانا حالتي فوق تحت وربي مو قادرة اسوي شي في حياتي كنت مخططه اسوي اشياء كلها ما سويتها

اليوم صحيت من النوم من كم حلم وربي قمت مفجوعه صوت في راسي يقولي هذا مو وسواس خلاص انتي تاخذي علاج هذا احساس قوي

من وقت ما صحيت و انا افكر فيه الاحلام وربي مرررررة تفجع خايفه افسرها

و عندي الم فوق الصدر في الجهة اليسرى وربي حالتي صارت اكس
و اقول هذا مستحيل وسواس هذا احساس
الوسواس راح من الادوية
في رموز في الحلم تخوف وش اسوي ):

المصدر: نفساني

حتى نظافتي الشخصية مهملتها جداً

شوفي موت الفجأة هذا من علامات يوم القيامة وانتشر كتير والناس كلها ملاحظه وهذا شيئ خلاص لا يمكن انكاره يعني من زمان واحنا عارفين ان من ضمن علامات يوم القيامة موت الفجأة وموت الشباب فكل اللي نقدر نعمله اننا ندعي الله انه ينجينا من موت الفجأة ويطول في اعمارنا
لكن كل الحاجات الثانيه اللي عندك كلها من الوسواس انا كمان من بدايه رمضان وكنت احلم احلام سيئه كتير وامبارح حلمت حلم يخوف جدا وكل شويه افكر فيه بس اشغل نفسي واقول انه بسبب خوفي وتفكيري والام القلب بسبب حالتك النفسية لا تخافي وادعي الله كثير

مرحبا

عزيزتي عندج مثل مشكلتي اللي هي سماع الأخبار والتعامل معها ع فكره لو ما كنتي موسوسه كان الخبر هذا اثر فيك عادي وبعدين خلاص يعدي لكن بسبب الوسواس عندج تضخيم للأمور .. هدي اهم شي الهدوء اول ما تقرين خبر خلك هاديه لا تعطين ردة فعله عكسيه وتوترين نفسك وطالما نحن في زمن العولمة ووسوائل للتواصل بتسمعين كثير لذلك لازم نتعلم كيف نتعامل مع هذه الأخبار .. هدوووووء وخلاص خلي الخبر يعدي واتذكري انج مش ملزومة تحزنين هذا الحزن وتخافين لناس ما يقربولك خلاص اللهم ارحمهم وخلي المواضيع تعدي .. اول شي بيكون صعب وبعدين شوي شوي بيخف .. اهم شي الهدوء هدي على نفسك اعملي كاس بابونج وانتي والخير رباعه.. ريلاكس شهيق وزفير عادي ترى ما في شي فرق هذه الأخبار موجوده من زمان بس حاليا انتي موسوسه .. والأحلام دوسيها تحت رجولك وخلاص حاولي اتجمدينها وتنسينها

عبد الحميد غريب معجب بهذا

وسائل التواصل الاجتماعي خلت الاخبار السيئة تنتشر كثير وبسرعه يعني بالاول كان فيي اخبار سيئة بس ماكنا نعرفها كلها الان لا تحسينها كلها حواليك محاوطتك عشان كذا هدي نفسك وحاولي تسترخين وماتخلي ياثر عليك كثير وقولي الله يرحمهم ويطول باعمارنا ويجيرنا من موت الفجئة اللهم امين

عبد الحميد غريب معجب بهذا

انا كذلك مثلك كلما اسمع خبر عن موت الفجاة انتكس و اخاف و كلما سمعت ان شخصا مات ابحث عن سبب الوفاة فادا وجدت انه مرض او حادثة ارتاح
اما الاحلام فلا تخافي فهذا فقط من التفكير و الوسواس انا كذلك كنت احلم احلاما جد مخيفة و لكن بعدها عرفت انها من الوسواس و اصبحت اطنش

عبد الحميد غريب ,أبو عبادي معجبون بهذا

الله يشفينا جميعا يارب نخاف من كل شيء

شوفي اختي.اكتبي في جوجل الخبير النفسي2وتابعي مقالاته وقناته وشوفي برامجه اللي يسويها للتخلص من الوسواس..كثير من الناس يقولون تشافو بعد الخطوات اللي سووها..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله

انا كذلك مثلك كلما اسمع خبر عن موت الفجاة انتكس و اخاف و كلما سمعت ان شخصا مات ابحث عن سبب الوفاة فادا وجدت انه مرض او حادثة ارتاح
اما الاحلام فلا تخافي فهذا فقط من التفكير و الوسواس انا كذلك كنت احلم احلاما جد مخيفة و لكن بعدها عرفت انها من الوسواس و اصبحت اطنش

اين انت اخي محمد