|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
31-10-2017, 05:42 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
معاناتي مع ضيق التنفس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مااعرف كيف ابدا او ايش اقول ب الضبط بس اتمنى الاقي حل ل مشكلتي ،،،،، انا تعبت من شي اسمه ضيق التنفس كل ماحسيت ب كتمه رحت ع الطوارئ واخذ اكسجين وارجع دحين تطورت الحاله عندي صرت احس انو خشمي مسدود مع انو ماعندي زكام ورحت للمستشفى وقالو إنفلونزا بس جالسه اموت احاول اتنهد مااقدر باخذ نفس عميق مااقدر حتى النوم ماصرت انام من ضيق التنفس اول مرا يشتد عليا كدا وربي تعبت مو عارفه ايش اسوي ساعدوني بالله اعتذر ع الاطاله المصدر: نفساني
|
||||
|
|
31-10-2017, 06:25 AM
|
#2 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
حياك الله اختي
هل عندك انتفاخ ؟ او الم يسار البطن ؟ ضيق التنفس يكون اكثر بأي وقت ؟ |
|
|
|
|
31-10-2017, 12:28 PM
|
#4 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
مبدئيا ابيك تشترين علاج ديسفلاتيل
هو علاج لطرد الغازات علاج بسيط جدا خذي حبتين مص اتوقع باذن الله راح تحسين بفرق علميني وش يصير عليك |
|
|
|
|
31-10-2017, 05:30 PM
|
#6 | |
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
ضيق التنفس له حالتان
اذا كان مصحوب مع صفير او بدونه اعتقد انك بدون صفير لأنك لم تشتكي وما دام من غير صفير فهناك امران اذا كان الانسداد مجرد احساس فهو نفسي وذلك بالشعور بأن كمية الاكسجين غير كافيه اما اذا كان الانسداد حقيقي فأقول اذهب لطبيب انف واذن لانه عادة تما ان يكون جيوب انفيه او حساسية انفسيه لا داعي للقلق |
|
|
|
|
31-10-2017, 07:38 PM
|
#8 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
يعني اضغطي على بطنك واتنفسي في نفس الوقت راح تفهمين الاحساس بالتوفيق |
||
|
|
|
31-10-2017, 07:48 PM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
خذي نفس عميق وقوي عن طريق الانف حتى يملي صدرك اوكسجين وبعدين طلعيه عن طريق الانف
مجررربه هذي الطريقيه بنفسي |
|
|
|
|
31-10-2017, 09:28 PM
|
#11 | |
|
عضو
|
اخوي بن دايم
انا جلست فتره أعاني من ضيق التنفس وكنت حاسه ان سببه المعده بس ليا اسبوع مااقدر اتنفس ابدا بسبب خشمي أحسه مسدود بدون زكام ولا فيني اعراض الزكام ابدا رحت للمستشفى قالو سليمه بتجنن وربي مو قادره انام |
|
|
|
|
31-10-2017, 11:27 PM
|
#12 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
بعطيك معلومه قالها لي البروفيسور عبدالله السبيعي احيان مع القلق والتور تتاثر العضلات والاعصاب فيصير فيه شد في عضلات واعصاب الصدر والرقبه وتسبب ضيق تنفس وهذا احد الاسباب وايضا الغازات سبب كبير ومثل ماقلت لك علاج ديسفلاتيل راح يبين كل شي وبما انك رحتي كم مره وكشفتي وقالو لك سليم معناها ان الرئتين سليمه وتركيزك على التنفس يزيد من الحاله ايضا تمارين الاسترخاء راح تنفعك باذن الله الله يشفيك ويعافيك |
||
|
|
|
31-10-2017, 11:33 PM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
لا تحزن إن الله معنا
|
اقتباس:
طيب كيف تعرف انو معاك غازات بدون ماتلاحظ انتفاخ ولا الم وكمان ايش علاج عسر الهضم وهل متلازمة القولون تتكرر معاك قبل كل اسبوع او اسبوعين او ايام مع انك تتبع حمية غذائية |
||
|
|
|
31-10-2017, 11:54 PM
|
#15 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
اذكر مره كشفت عند دكتور باذنه وسوالي ايكو قاللي عندك غازات مثير مع اني ماكنت ملاحظ لذلك بالتسبه للغازات خذي ديسفلاتيل وهو اللي يعطيك الجواب بالنسبه للقولون هو شي مزمن يعني معك على طول واتوقع نصف الناس تعاني منه ولكن هو يعتمد على الغذاء اذا كان اكلك طبيعي بعيدا عن المطاعم والزيوت اكيد يكون بافضل حال |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
