اهلكت من الوسواس والقلق ونوبات الهلع.. ساعدوني جزاكم الله كل خير.

اهلكت من الوسواس والقلق ونوبات الهلع.. ساعدوني جزاكم الله كل خير.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قصتي طويلة جداً واختصارها صعب، سلسلة من الاحداث حصلت وانا في عمر صغير جداً ، تربيت في بيئة محافظة وكنت خير مثال في المحافظة على الصلاة والدين، كبرت قليلا، تشتت كثيراً، انحرف سلوكي وتركت الصلاة بعد ان اعدتها عشرات المرات واعدت وضوءي مئات المرات. تهت في الدنيا وتخبطت، وتخبطني الشيطان اعوذ بالله منه. كانت تاتيني اعراض لم اعلم ماهي ولا ما اسمها، الم في القلب، تعرق ، خفقان، خوف شديد ، اركض في البيت كانني اهرب من شي يلحق بي. وكنت اسيرة المستشفيات، تحاليل واشعات وكل شي سليم، الى ان كبرت وبحثت في قوقل ووجدت اعراضي اسمها نوبات قلق او هلع، الحمدلله ذهبت ولكن اصبحت تعود لي بنوبات اشرس، حرقان ، الم في المعدة، دوخة ، دوار، تعرق ، الم في القلب ، ثقل في الراس، احساس بانعدام الاطراف ، تنميل، حرارة داخليه في الجسم"كان ماءا يمشي" ، احساس بقرب الاجل، رعب،

في الفترة الاخيرة، وفي مشارف الثلاثين ، عادت لي الاعراض كما اسلفت بشكل اشرس، راجعت فيها كل تخصصات المستشفى واصبحت اوسوس من مرض لمرض ففتره اشعر بالسرطان وفترة بالجلطة وفترة بامراض القلب. الى ان دخلت على ذاك الطبيب الطبيب عمل لي اغلى واكلف الاشعات وعطانياها كاش! انت مصابه بالقلق ف كل شي سليم!!!!!


عاد التدمير النفسي بشكل اخر، احلام في المنام وتفسير احد رموزها بما اعاني منه! وتكرار حلم اخر بنفس التفسير.
زهدت في دنياي ودعوت الله وانا احترق كلياً بان يحفظني لابني من كل ذي شر ومن شر الامراض..



ساعدوني انا متعبة جدا كيف اتخلص من وهم الاحلام ومن تفسيرها لاني اخذت عهد بان لا افسر مره اخرى ولكن مافسرته في السابق مازال عالقاً في راسي ويقتلني الف مره ويمزقني بالضعف. بانتظاركم جزاكم الله خير

أبو عبادي معجب بهذا

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه عفو ربي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قصتي طويلة جداً واختصارها صعب، سلسلة من الاحداث حصلت وانا في عمر صغير جداً ، تربيت في بيئة محافظة وكنت خير مثال في المحافظة على الصلاة والدين، كبرت قليلا، تشتت كثيراً، انحرف سلوكي وتركت الصلاة بعد ان اعدتها عشرات المرات واعدت وضوءي مئات المرات. تهت في الدنيا وتخبطت، وتخبطني الشيطان اعوذ بالله منه. كانت تاتيني اعراض لم اعلم ماهي ولا ما اسمها، الم في القلب، تعرق ، خفقان، خوف شديد ، اركض في البيت كانني اهرب من شي يلحق بي. وكنت اسيرة المستشفيات، تحاليل واشعات وكل شي سليم، الى ان كبرت وبحثت في قوقل ووجدت اعراضي اسمها نوبات قلق او هلع، الحمدلله ذهبت ولكن اصبحت تعود لي بنوبات اشرس، حرقان ، الم في المعدة، دوخة ، دوار، تعرق ، الم في القلب ، ثقل في الراس، احساس بانعدام الاطراف ، تنميل، حرارة داخليه في الجسم"كان ماءا يمشي" ، احساس بقرب الاجل، رعب،

في الفترة الاخيرة، وفي مشارف الثلاثين ، عادت لي الاعراض كما اسلفت بشكل اشرس، راجعت فيها كل تخصصات المستشفى واصبحت اوسوس من مرض لمرض ففتره اشعر بالسرطان وفترة بالجلطة وفترة بامراض القلب. الى ان دخلت على ذاك الطبيب الطبيب عمل لي اغلى واكلف الاشعات وعطانياها كاش! انت مصابه بالقلق ف كل شي سليم!!!!!


عاد التدمير النفسي بشكل اخر، احلام في المنام وتفسير احد رموزها بما اعاني منه! وتكرار حلم اخر بنفس التفسير.
زهدت في دنياي ودعوت الله وانا احترق كلياً بان يحفظني لابني من كل ذي شر ومن شر الامراض..



ساعدوني انا متعبة جدا كيف اتخلص من وهم الاحلام ومن تفسيرها لاني اخذت عهد بان لا افسر مره اخرى ولكن مافسرته في السابق مازال عالقاً في راسي ويقتلني الف مره ويمزقني بالضعف. بانتظاركم جزاكم الله خير

مرحبا 👋 بك ياراجية عفو ربي

الله يحفظك من كل سوء 🌹

تطمني أنتي بخير إن شاء الله والحمد لله القلق اللي عندك تقدري تعالجيه بس أقنعي نفسك من الداخل إنك بخير
وانصحك بزيارة الطبيب ف تبدأي العلاج وترتاحي وتكوني بخير وبخصوص الأحلام لاتفكري فيها ابدأ هي من الشيطان بيحب تضل خايفة وحزينه ركزي بعمرك وأهتمي بنفسك وأنسيها وماتضرك بإذن الله توكلي على الله وقدامك العافية

راجيه
اولا المؤمن يحمد الله على كل مااصابه ان كان خير او شرا
وكل امر المؤمن خير
اصبري واحتسبي
وابذلي الاسباب
اطلعي واختلطي بالناس اهربي من القلق
كيف
طنشي .. طنشي ...طنشي
احلام لاتفسريها ولا تفكري فيها
الامر يحتاج لمجاهدة نفسك
شفاك الله ورفع عنك الكرب

أبو عبادي معجب بهذا

قلق شديد محتاج علاج دوائي مع مهدىء راجعي دكتور نصيحه

أبو عبادي معجب بهذا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سجلت خروج من المنتدى ولكن شفت موضوعك ورجعت أرد .. وأبي أقول لك إن كل اللي يمر معك الآن مر على مئات الألوف أو ملايين من البشر .. ولا تظنين إنه شيء حقيقي

أدري بتقولين يمكن أنا غير .. يمكن هالعرض هذا هالمره حقيقي ... نعم سبق وقلت هالشيء كثير وقت تعبي


أنا ولله الحمد شخص مريت بتجربة مرعبة مع الوسواس .. ورغم اني رجل إلا إني عانيت الأمرين من الوساوس والخوف.. ولكن الحمد لله هالشيء أصبح من الماضي


فقط انتبهي لتغذيتك واشغلي وقتك وتفكيرك واستمري على هالمنوال وخلال شهر بإذن الله راح تلاحظين تحسن كبير .. وكل ما التزمتي راح يختفي الوسواس مع الوقت بإذن الله ... ولا تلتفتين للي يخوفك ويقول لك لازم علاج دوائي .. أنا ما استخدمت أي أدوية نفسية ولله الحمد


إذا أقدمتي على الإهتمام بتغذيتك واشغال وقتك لا تضعفين ولا تتراجعين عن الإهتمام اذا حسيتي بشوية راحة ... واصلي حتى لو اختفى الوسواس من حياتك .. وبتجيك رسالة إن شاء الله باكر من أحد المشرفين

..

أبو عبادي معجب بهذا