مساعدة

مساعدة

السلام عليكم جميعا كيفكم و كيف الوسواس معاكم
انا قاعده اتجاهلو الحمد لله
و قد ما اقدر جالسه اقامو بكل الطرق
لكن اليوم في الليل كنت جالسه على التي في و حاطة على ألعربيه الا جا اعلان برنامج اسمو اخر ساعه
انا خلاص الوسواس هنا هجم يعني معناتو اخر ساعه لي
و فجاة نوبة هلع قويه مره انا الحمد لله كم شهر مافي نوبات
و بالفعل كأني اول مره اجربها
الهلع للحين معاي من اكثر من ساعتين ما ابي اقعد مكاني
وصداع مو طبيعي والله ما اقدر أوقف
و غثيان و بطني توجعني
خايفه مره والله مرة
و جسمي كذا تعبان مع انو ما كان فيني شي ابد
من بدات النوبه وانا حايسه
احس ابي افضفض لحد مره تعبت ومحد يدري عن الي فيني
حمل كبير و متعب
انا اهلي مو قادرة أقولهم

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خديجةةة

السلام عليكم جميعا كيفكم و كيف الوسواس معاكم
انا قاعده اتجاهلو الحمد لله
و قد ما اقدر جالسه اقامو بكل الطرق
لكن اليوم في الليل كنت جالسه على التي في و حاطة على ألعربيه الا جا اعلان برنامج اسمو اخر ساعه
انا خلاص الوسواس هنا هجم يعني معناتو اخر ساعه لي
و فجاة نوبة هلع قويه مره انا الحمد لله كم شهر مافي نوبات
و بالفعل كأني اول مره اجربها
الهلع للحين معاي من اكثر من ساعتين ما ابي اقعد مكاني
وصداع مو طبيعي والله ما اقدر أوقف
و غثيان و بطني توجعني
خايفه مره والله مرة
و جسمي كذا تعبان مع انو ما كان فيني شي ابد
من بدات النوبه وانا حايسه
احس ابي افضفض لحد مره تعبت ومحد يدري عن الي فيني
حمل كبير و متعب
انا اهلي مو قادرة أقولهم

اهلا وسهلا خديجة

فكرتيني بذا البرنامج بالذات ايام كان معي الوسواس شفت البرنامج ذا ونا فالبنك
من كثر الخوف نسيت هويتي عندهم وانتظر اخر ساعه ذي تخلص ويوم خلصت فرحت

اسمعيني كويس
صدقيني والله العظيم كنت زي احلتك لو ماكنت اسوأ واكتر شي خلا هذا البلا يروح هو الصلاه على النبي عليه الصلاه والسلام
والله كنت يوم اصلي على النبي عليه الصلاه والسلام احس ان عقلي يبدا يروح لاشياد تانيه وانسى الوسواس تماما

والاستغفار مهم جدا

وانشغلي وواجهي دا البلا صدقيني مافيكي الا كل خير

تحياتي
محور ارتكاز

حبيبتي الله يرفع عنك وعننا وعن الجميع يارب
هذه هي الثغرات اللي يدخل منها الوسواس ويعيد وساوسه حتى أنا أمس كنت عادية مو حاسة بشي بس افتكر الوسواس نرجع حالة القلق
هي صح حالة الهلع مقلقة وان اشتدت ح تسبب أحاسيس غريبة أكثر لكن الحمدلله أنها انعكاسات نفسوجسدية،لأن تضرنا وأنها بتروح بالتجاهل المستمر لها والله يرفع عنا كل الوساوس والقلق والهلع. وحاولي تكلمي أحد من الأسرة قريب منك حتى يتفهم وضعك والله أفضل انا مارتحت-بعد الالتجاء إلى الله اولا- إلا لما فضفضت لاخواتي القريبات مني

يا اخوي انا تاريخي حافل بالوساوس
كل الوساوس جربتها و اعرف قد ايش صعبه
للأسف ما قدرت استحمل و رحت المستشفى كل الي اخذتو منهم أبره
وللحين الم و تعب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله(وسسسوم)معي

حبيبتي الله يرفع عنك وعننا وعن الجميع يارب
هذه هي الثغرات اللي يدخل منها الوسواس ويعيد وساوسه حتى أنا أمس كنت عادية مو حاسة بشي بس افتكر الوسواس نرجع حالة القلق
هي صح حالة الهلع مقلقة وان اشتدت ح تسبب أحاسيس غريبة أكثر لكن الحمدلله أنها انعكاسات نفسوجسدية،لأن تضرنا وأنها بتروح بالتجاهل المستمر لها والله يرفع عنا كل الوساوس والقلق والهلع. وحاولي تكلمي أحد من الأسرة قريب منك حتى يتفهم وضعك والله أفضل انا مارتحت-بعد الالتجاء إلى الله اولا- إلا لما فضفضت لاخواتي القريبات مني

انا من زمان كتومة و اعرف انو اكبر غلط اني أكتم هالشي
و الوساوس معاي من يوم اني بزر تجي و تروح
اذا ما قلتها قبل بقولها الحين
صعب علي اني اقول والله ودي افضفض بس خايفه