المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-11-2011, 02:37 AM   #16
المتوكل على ربه
عضو فعال


الصورة الرمزية المتوكل على ربه
المتوكل على ربه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35676
 تاريخ التسجيل :  09 2011
 أخر زيارة : 18-11-2011 (01:54 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم أحبتي...معلومة بسيطة في ما يخص رجفة الوجه:كنت أعاني منها مدة طويلة لكنها و الحمد لله قلت و بشكل كبير إلى درجة أنها لم تعد تشغلني أصلا لأنها غابت عني إلا في بعض المواقف القوية و المباشرة فهى موجودة لكن ليس كالسابق بشكل طفيف و حسب تجربتي الشخصية أكبر مسبب لهده الرعشة بالنسبة لي كان التدخين...فاليوم اللدي لا أدخن فيه تقل الحالة و مع أول سجارة تعود.أما الان و قد من الله علي بمقاطعة التدخين لمدة تقارب السنة و الحمد لله فلا أثر لهده الرعشة.......هدا لمن يدخن,أما من لا يدخن و خاصة البنات فأنصحهم بعدم استعمال الدواء و عليهم بالمواجهة و كثرة الكلام لأنه بمثابة التمرين اليومي لعضلات الوجه.و الله أعلم.هدا ما أستطيع أن أفيدكم به في حالة رعشة الوجه و الله يشفيكم .


 

رد مع اقتباس
قديم 08-11-2011, 03:33 AM   #17
ساره1990
عضو نشط


الصورة الرمزية ساره1990
ساره1990 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34422
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 23-06-2020 (03:52 AM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخي المتوكل على ربه شكرا على الرد.
فعلا المواجهة تساعد كثيرا حيث انها تمكن من التعود على الناس . لكن انا احس انها غير كافية في كتير من المواقف . يعني بس اكون في موقف مو مرتاحة و لازمني ابتسم مع شخص او اجاملو ترجع الرجفه بشده و احاول اني ما ابتسم او اهرب من الموقف. هاد الشيء سببلي احراج كبير. احس انها رجفة غير خفيفه صعب تجاهلها.


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2012, 04:21 PM   #18
هدوء النفس
عضو


الصورة الرمزية هدوء النفس
هدوء النفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38829
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 04-08-2012 (11:51 PM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزين777 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
انا اعاني مثل مشكلتك وحاس فيك يااخي 00 وحاب اقولك اني كنت اعاني واحاول اخبي ابتسامتي عن الناس لان مجرد ابتسم يرجف خدي شفت الويل من هالوضع والحمدلله معا ادوية الاكتئاب والمهدئ اختفت رجفة الخد لله الحمد 00 بس اتمنا قبل لاتستخدم الادويه ان تجرب العلاج السلوكي يمكن يفيدك من غير ماتستخدم الادويه واثارها الجانبيه المزعجه بعض الشئ 00
السلام عليكم
بصراحة حطيتو ايدكون على الجرح...انا كذلك اعاني جدا من هذا الوضع ....والرجفة تأرقني وتزعجني جدا.... وحتى لا استعمل الادوية من تلقاء نفسي ذهبت لطبيبة نفسانية فوصفت لي البروزاك والاندرال....وانا استعملهما الان من مدة اسبوع ...ووجدت فائدة لكن بسيطة....فهل هذه الادوية تساعد على اخفاء الرجفة في الوجه ام لا.؟؟رجاء افيدونا بالحلللللللللللل


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2012, 04:24 PM   #19
هدوء النفس
عضو


الصورة الرمزية هدوء النفس
هدوء النفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38829
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 04-08-2012 (11:51 PM)
 المشاركات : 19 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره1990 مشاهدة المشاركة
اخي المتوكل على ربه شكرا على الرد.
فعلا المواجهة تساعد كثيرا حيث انها تمكن من التعود على الناس . لكن انا احس انها غير كافية في كتير من المواقف . يعني بس اكون في موقف مو مرتاحة و لازمني ابتسم مع شخص او اجاملو ترجع الرجفه بشده و احاول اني ما ابتسم او اهرب من الموقف. هاد الشيء سببلي احراج كبير. احس انها رجفة غير خفيفه صعب تجاهلها.
فعلا اخت سارة المواجهة بتخفف كتير وبتساعد ...لكن بحس انو مو هية الحل...
لانو الرجفة بتجي قوية وماممكن اخفائها....
كيف عم تعالجي هالموضوع اخت سارة .؟؟ لحتى نستفيد ونفيد بعض


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا