دعوة للتفاؤل .. الى كل من شفي من الأكتئاب ارجوا الدخول :)

دعوة للتفاؤل .. الى كل من شفي من الأكتئاب ارجوا الدخول :)

السلام عليكم ورحمة الله..
موضوع عبارة عن دعوة للتفاؤل لكل شخص اصابة الاكتئاب وشفي منه ..
انا اعاني من 7 سنوات من نوبات الهلع والاكتئاب ولم استطع ان اترك الادوية النفسية
لكل شخص ترك الادوية وشفي من الاكتئاب او لم ياكلها وشفي من الاكتئاب ..
هلمو لنا بتجاربكم

المصدر: نفساني

انا لم اشفى ولكن املي في الله كبير ان اكون من الذين من عليهم بالشفاءوللمشافين اتمنى الا يدخلوا في هذه الدوامة مرة اخرى وان يكونوا اقوى من الضروف

لم اشفى بعد ولكن انني صابرة على هذا المرض ومتفائلة بغد أفضل ان شاء الله

بسم الله الرحمن الرحيم

ابشروو اخواني المكتئبين ، فوالله لقد عانيت من الاكتئاب لمدة تتجاوز السنة ، وصلت لمرحلة محاولة الانتحار وليس مجرد التفكير به .

والان الحمد الله شفيت بفضله سبحانه بنسبة 95% .

فوالله العظيم انني عانيت من خلطة من الامراض النفسية من هلع ووسواس ورهاب وقلق وأرق . وقد وصلت لمرحلة الجنون كما اصف حالتي فقد كنت امشي بالشوار ع هائم اصيح من شدة الالم مثل المجنون ، الم نفسي فظيع كنت اتمنى ان الارض تنشق وتبتلعني ، بحثت عن العلاج في اكبر المستشفيات المتخصصة بالطب النفسي فوالله لحيرتهم من شدة المي النفسي واحتارو معاي فوصفت بالاكتئاب الشديد وهلع ورهاب وسواس قهري بل وصلت للهلوسه واخذت مضادات ما ذكر واذكر في احد المستشفيات من كثر مراجعاتي واخذي للادوية اصبح ملفي ضخم جدا وكانه امامي الان ، وصل بي الحال ان لا انام مطلقا فوالله العظيم اني اجلس لحدود 5 ايام بلانوم وحتى لو نمت نوم كله كوابيس وكلام اثناء النوم ومشي وكل اظطرابات النوم اذا كنت اعاني وانا صاحي وايضا وانا نائم ، وكنت اتمنى لو انام حتى لو دقيقه لا رتاح من عذاب هذا الالم النفسي . من يقرأ نكي قد يقول هذا يعاني من الارق فقط واصيب باكتئاب ، اقول له ، مااصبت به من مرض نفسي هو مأأدى الى اصأبتي بالارق .

الحقيقه الحديث يطول عن معأناتي .. وانا لم اذكر الجزئية السابقة الا لسبب : لاني اعرف ان البعض عندما يقرأ ردي سيقول .. لم تعأني مثل مأأعاني ؟ لذا ذكرت 1% مما اصابني . واقول له انا كنت مثلك عندما اقرأ اي معاناه اقول مافيه احد زي يعاني مثل ما أعاني .

اخواني المكتئبين .. اخواني المرضى النفسيين ..

علاجكم لأن ياتي في يوم وليله .. فالمرض النفسي يتعمق النفس البشرية ويصبح مسيطراً عليها .. لكن ؟؟ اقسم بالله العظيم انه مع تطبيق العلاج السلوكي تتعافي وترجع انساناً طبيعا كما كنت انا . ولا انكر دور الادوية النفسية ايضا في المساعدة على العلاج .

وربما الحين تتسأل اخي المريض طيب كيف شفيت وماهو العلاج .؟

ساورد نقاط على عجل .. واذا احببتم اوردت موضوع كامل يساعدك في التغلب على الاكتئاب ؟

العلاج :
ـ تاكد ان علاجك بيدك .
ـ ابحث عن مفاتيح مشكلتك .
ـ بعد العثور على مشكلتك المسببه لك الاكتئاب .
ـ انظر اليها بعين الرضا .. نعم بعين الرضا . فان ماأصابك هو من الله سبحانه . والانسان المسلم رآضي بقضاء الله وقدرة .
ـ درب نفسك على هذا الرضا . .. فتكرار التذمر من هذه المشكله امر وارد .. فكل ماجالت بخاطرك هذه المشكله دربها على الرضا .
ـ تفائل .. نعم لا تتذمر كونك اصبت بالاكتئاب .
ـ اصبحت متميز .. نعم اصبحت متميز بهذا المرض .. فهذا المرض قربك الى المرضى الاخرين امثالك .. وهاقد اتتك الفرصه لمساعدتهم لانهم لايعرفو عنه شيئا . فانت الان متميز .
ـ لك الاجر والثواب .. نعم ان مااصابك من الم هو تخفيف ورحمه من خالقك عز وجل .
ـ تذكر ان الانبياء والصالحين .. ابتلو بأعضم مما ابتليته به .. ماذا كان ردهم الصبر والرضا .. الم يكن قادراً عز وجل على شفائهم ومعونتهم .. ؟ بلى قادر سبحانه .

الحديث يطول اخواني لكن ان احببتم اوردت موضوعات مشابهه لما ذكرت

لكن في النهاية تأمل في هذه الاحاديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم انه قال ((: أن الله اذا احب عبداً ابتلاه ))
وصح عنه صلى الله عليه وسلم قال ((: اشد بلاء الانبياء ثم الصالحون ))
وقال صلى الله عليه وسلم_ : "إن عظم الجزاء من عظم البلاء",

وقد ورد الكثير عن الصابرين في القران والسنه النبويه ..ولي رجعه اخرى ان شاء الله لضيق الوقت . في امان الله

لقد اصبت بالاكتئاب واحسست انني لن احس بتحسن يوما من الايام ابدا بل لم اتصور بانني سادخل يوما النت وادخل منتديات وارد واتكلم صبرت وعانيت لدرجة انني احسست انني لست بالواقع فقدت الواقعيه كل شي امامي مجرد حلم لامتعه بكاء ارق افكار غير منطقيه وساوس اشيا لا استطيع تعبيرها ذهبت الى مشايخ قلت يمكن عين يمكن سحر لفتره 5 شهور لم يحصل لي ما يحصل للمسحور او المعيون من التاثر بالقراءه لجات الى الله بالاستغفار فانه
كذلك سورة البقره اوصيكم بها صحيح تحس بالتعب بس اصبر ضع في بالك ان شفائك بعد الله بهذه الاسباب فالدواء المر حتما ستشربه اذا لزم الامر
ثم ذهبت الى طبيب نفسي فارشدني الى تناول دواء اسمه سبرلكس وهانا لي 3 شهور ولله الحمد اشعر بتحسن لاباس فيه ولله الحمد واقول لكل من اوصيب بهذا البلاء اقول اصبر وعليك بالاستغفار والصبر على الدواء والمقاومه واحساس نفسك بانك طبيعي انشالله سنخرج جميعا من هذه الدوامه الاليمه فالاكتئاب يا احبتي سموه
سرطان النفس

اوصيكم احبابي يامن بلي بالاكتئاب بعض الوصايا
الصبر والمقاومه
اللجوء الى الله من صلاة واستغفار وصدقة ومحافظة للصلاة وسورة البقرة يوميا قيام الليل
الرياضه فهي تعدل مستوى الناقلات العصبيه في خلايا المخ
الاستمرار على الدواء وضع في بالك اذا قالوا ستشفى بع 3 شهور حط في بالك انشالله اقل ولا تيئس
التفكير الايجابي
عدم العزله حاول ان تخرج من بيتك
اعاذنا الله واياكم من جميع انواع البلاء

" تداووا يا عباد الله فإن الله لم يضع داء إلا وضع له شفاء إلا داءً واحداً الهرم " .أخرجه أحمد و البخاري في الأدب المفرد وأصحاب السنن الأربعة و صححه الترمذي


وقع في رواية أبي عبد الرحمن السلمي عن ابن مسعود نحو حديث الباب و زاد في آخره " عَلِمَهُ مَن علمه و جَهِلًهُ مَن جهله " . أخرجه النسائي و ابن ماجة وصححه ابن حبان و الحاكم

ولأبي داود من حديث أبي الدرداء رفعه : " إن الله جعل لكل داء دواء فتداووا و لا تداووا بحرام " .

الله المستعان انا بدأت اليوم في رحله يبدوا انها ستطول مع العلاج ..

طيب اذا كان انصاب بهذا المرض طفل كيف تقدر تساعده ؟؟؟

وخصوصا انه من اعراض المرض العنااااااااااد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احاسيس ممزقه

طيب اذا كان انصاب بهذا المرض طفل كيف تقدر تساعده ؟؟؟

وخصوصا انه من اعراض المرض العنااااااااااد

هذا الموضوع من 3 سنوات انت جاي متأخر