مااعرف من جانى الرهاب

مااعرف من جانى الرهاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عضو جديد اعانى من الرهاب منذ صغري ما اعرف من فين جانى احاول اتذكر موقف حصلى ما اتذكر شي واذا كان وراثه ما في احد في اهلى يعانى من الرهاب الا انا تعذبت بنار الرهاب ضاعت حقوقي سرت ما اعرف انا مين ما اعرف ئيش احب ئيش اكره وحتى قرار ما اعرف اتخذ ما اعرف شخصيتى بالضبط اناالان في الجامعه تعبت من الاحراجات ومن نفسي ما ذا افعل افيدونى الله يجزاكم بالخير

المصدر: نفساني

صباحك سعيد

عزيزتي هل زرتي طبيب نفسي او اخصائي نفسي

نعم ذهبت لطبيب نفسي واخذت العلاج وما افادني في شي وتعبت من مضاعفاته كما اننى اقرا الكثير من الكتب التطويريه حتى استطيع التحكم بنفسي وبتصرفاتى وافكاري لكن مشكلتى انى انسى كل الى قراته بمجرد تركه للكتاب وليست لدى القدره التى تعينني على التفكير السليم في مواقف الرهاب بدون خوف او ارتباك اتمنى اتخلص من الرهاب هل يوجد له حل اخر لانى تعبت من حالتى ابغ اسير حره واعرف نفسي وافكاري انا اسفه عالاطاله واتمنى احد يفيدنى الله يعطيكم العافيه

عزيزتي انت لم تطيلي ولا شيء

نحن هنا كلنا اذان صاغية لكم ولمشاكلكم

عزيزتي انا انصحك باخصائي نفسي اكلينيكي فهو سيساعدك بجلسات العلاج النفسي

ايضا انصحك بقراءة القران يوميا

الا بذكر الله تطمئن القلوب

ايضا اطلعي على هذا الرابط ربما يفيدك

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=50842

بالشفاء وطمينينا عن اخبارك بعد ات تزوري الاخصائي

واي شيء تحتاجينه نحن في الخدمة