الرعشة بتجنني رجعتني لتحت الصفر

الرعشة بتجنني رجعتني لتحت الصفر

السلام عليكم اخواني

كيفكم عساكم طيبين

من يومين حلم دمر كياني ورجعني لتحت الصفر وطبعا كلكم تعرفون مايرافق هذه الاحلام اللعينه

من خوف وتوتر عالي وقلق وانتظار الموت ونظرات الوداعيه والسوداوية واليأس والاحباط

تحسنت شوي ثاني يوم بعد ماسمعت لواحد وان شاء الله بنزل لكم الفيديو يسالوه هل احلام الموسوس يأخذ بها حتى لو كان تفسيرها دنو الأجل

قال لا يأخذ بها حتى لو كان تفسيرها دنو الأجل وبرضو جاوب على سؤال هل يحس الشخص قبل موته قال لا يوجد دليل لا في القرءان ولا في السنة عن ذلك

حسيت بارتياح من كلامه وحاولت ارجع طبيعية وجلست لين قبل ينتهي دوامي بساعه بدء يتسلط علي اللعين كل شي اسويه يقولي اذا عشتي

كل شي اقوله يقولي اذا عشتي حتى زواجي ماني قادرة اكمل تجهيزاته يااخواني مالي نفس الرعب واليأس متملكني على الآخرررررر

رجعت البيت وحالوت اضبط نفسي وكانت رعشتي خفيفه واحاول اضيع وقت ولا انحصر بالافكار دخلت المنتدى ادور بالمشاركات القديمة زي حالتي لقيت اشياء

وفي اشياء وسوست بي شوي صرت اخبط راسي ماني قادرة اتحمل وانا جالسه اضيع وقت كنت جالسه قدام المكيف فترة طويلة واحاول اضيع الوقت

فجاءة نمت مدري كيف وصحيت وانا بردانه ومو متوازنه ابداااااااا وقمت اصلي الفجر من قوة الرعشة احس مافي عظام في جسمي كاني عمارة وحتنهد باي لحظة

قسم بالله احس بطيح بقوة ماني حاسه بجسمي صرت مرعوووووووبه وموقادرة اسيطر على نفسي دخلت جوجل طبعا ادور شي يخفف عني مالقيت

قست حرارتي لقيتها 35 وبديت اوسوس منخفضة درجة حرارتي وبديت اقرى عن انخفاض الحرارة ويؤدي لوفاة ومدري وصرت ارتعب وارتعش بزيادة

وصرت اقول لنفسي جسمي جالس يحتضر بموت خلاص وصرت احس اني اش اقول واش اسوي في اللحظات الأخيرة والدوامة نفسها الي تعرفونها

حاولت ادفي نفسي وجلست بمكان حار ونتغطية ببطاني وعيت الرعشه تروح احسها تزيد ونزلت الشغل والكل يسالني وش فيك محطمه يأسانه كذا قلتلهم والله حالتي حالله

مو قادرة اسيطر على نفسي والله أكتب وأنا خايفه تكون كلماتي الأخيرة تصرفاتي الأخيرة مدري وش اسوي أسألكم بالله وش الحل وش اسوي احد يجاوبني

المصدر: نفساني

كل الاحلام اللي جابت لي الهم وكدرت ايامي للسابيع وتتكرر. اصبحت من الماضي والكلام له فوق ٨ سنين وكلها احلام من الشيطان او حديث نفس لا تقلقي

الشخص المصاب بالقلق والخوف من فكرة الموت يجدها تلاحقه في كل مكان ... ودائما يفسر كل شئ على انه علامة لقرب الاجل .... النغزات، الاحساس بالتعب .... وايضا مثل ما حصل معك بوجود قراءه لدرجة حرارة الجسم ٣٥ ... مع العلم انك قد تكون اخطأت القياس او كانت طريقتك عشوائيه او غير دقيقه ولهذا دائما انصح الاشخاص المصابين بالقلق من الامراض ودنو الاجل بالبعد عن اجهزة القياس سواء القلب، السكر، الضغط، الحراره ....الخ

ايضا قد لا تكون هناك امور جسديه، بل الشخص عندما يشعر بالسعاده مثلا او الارتخاء يبدأ بالتسائل لماذا اشعر بسعاده او ارتخاء؟ قد تكون هذه علامة لقرب الاجل ... فتتحول السعاده و الارتخاء الى ضغط وهلع و خوف وارتجاف


الاحلام ايضا جزء من شخصية الانسان المصاب بالقلق، والاحلام عادة تترجم ما يخاف منه الشخص و تجعله يحلم به .... مشكلة هذه الاحلام انها تكون مرعبه واحيان تكون وكأنها حقيقه ... ولكنها تبقى مجرد احلام لا اكثر

يجب عليك عدم الاسترسال بهذه الامور و البعد عن ما يحفز القلق عندك ، وانا على علم ان هذا ليس سهلا ، فكيف ل فكره مسيطره علي انساها وابتعد عنها بهذه السهوله؟ وهنا نقول بمعرفة طبيعة المرض و معرفة طريقة تفكير الشخص القلق وكيف يفسر الامور

ايضا الادويه مهمه ولكن فقط لمن اصبحت حياته متوقفه و وصل للعجز الكامل

بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوضاري

كل الاحلام اللي جابت لي الهم وكدرت ايامي للسابيع وتتكرر. اصبحت من الماضي والكلام له فوق ٨ سنين وكلها احلام من الشيطان او حديث نفس لا تقلقي

الحمدلله الله يمد بعمرك واعمارنا بالطاعة والعمل الحسن ويشفينا عاجلا غير آجل يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

الشخص المصاب بالقلق والخوف من فكرة الموت يجدها تلاحقه في كل مكان ... ودائما يفسر كل شئ على انه علامة لقرب الاجل .... النغزات، الاحساس بالتعب .... وايضا مثل ما حصل معك بوجود قراءه لدرجة حرارة الجسم ٣٥ ... مع العلم انك قد تكون اخطأت القياس او كانت طريقتك عشوائيه او غير دقيقه ولهذا دائما انصح الاشخاص المصابين بالقلق من الامراض ودنو الاجل بالبعد عن اجهزة القياس سواء القلب، السكر، الضغط، الحراره ....الخ

ايضا قد لا تكون هناك امور جسديه، بل الشخص عندما يشعر بالسعاده مثلا او الارتخاء يبدأ بالتسائل لماذا اشعر بسعاده او ارتخاء؟ قد تكون هذه علامة لقرب الاجل ... فتتحول السعاده و الارتخاء الى ضغط وهلع و خوف وارتجاف


الاحلام ايضا جزء من شخصية الانسان المصاب بالقلق، والاحلام عادة تترجم ما يخاف منه الشخص و تجعله يحلم به .... مشكلة هذه الاحلام انها تكون مرعبه واحيان تكون وكأنها حقيقه ... ولكنها تبقى مجرد احلام لا اكثر

يجب عليك عدم الاسترسال بهذه الامور و البعد عن ما يحفز القلق عندك ، وانا على علم ان هذا ليس سهلا ، فكيف ل فكره مسيطره علي انساها وابتعد عنها بهذه السهوله؟ وهنا نقول بمعرفة طبيعة المرض و معرفة طريقة تفكير الشخص القلق وكيف يفسر الامور

ايضا الادويه مهمه ولكن فقط لمن اصبحت حياته متوقفه و وصل للعجز الكامل

بالتوفيق

جزاك الله خير

لكن فعلا صعب اوقف الافكار التسلطية الي سيطرت علي ولكن عندي ثقة بالله سبحانه وتعالى

عن تجربه خفت الافكار التسلطيه عندي بعد :

علاج جرثومه المعدة ، وعلاج فيتامين دال = هالاثنين مهمه جدااااا

ايضا عدم التجاوب مع الفكرة ... لو نحس انه فوقنا عمارة تضغط علينا نقول لانفسنا هذه مجرد وساوس شيطانيه لان الاجل بيد الله سبحانه وتعالى
بتظل الفكرة صحيح لس لكن عادي قومي اطبخي امشي اتفرجي شيء مفيد
مع استمرار ضغط الفكرة ؟ نعم معها وكانها غير موجودة

وقبلها جميعااا الاهتمام بالجانب الروحي والعلاقه مع الله سبحانه وتعالى

الله يكتب لك العافيه يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهوى

عن تجربه خفت الافكار التسلطيه عندي بعد :

علاج جرثومه المعدة ، وعلاج فيتامين دال = هالاثنين مهمه جدااااا

ايضا عدم التجاوب مع الفكرة ... لو نحس انه فوقنا عمارة تضغط علينا نقول لانفسنا هذه مجرد وساوس شيطانيه لان الاجل بيد الله سبحانه وتعالى
بتظل الفكرة صحيح لس لكن عادي قومي اطبخي امشي اتفرجي شيء مفيد
مع استمرار ضغط الفكرة ؟ نعم معها وكانها غير موجودة

وقبلها جميعااا الاهتمام بالجانب الروحي والعلاقه مع الله سبحانه وتعالى

الله يكتب لك العافيه يارب

كلامك صحيح يااخوي انا اسوي كذا واقتنع فترة لكن بعدها تجيني نوبة تهدني هد يعني للان الرعشه ماراحت مني وهذا الي مخوفني ليش للان الرعشه الداخليه ماراحت ومدري ليش وهذا يخوفني😭😭😭

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع

السلام عليكم اخواني

كيفكم عساكم طيبين

من يومين حلم دمر كياني ورجعني لتحت الصفر وطبعا كلكم تعرفون مايرافق هذه الاحلام اللعينه

من خوف وتوتر عالي وقلق وانتظار الموت ونظرات الوداعيه والسوداوية واليأس والاحباط

تحسنت شوي ثاني يوم بعد ماسمعت لواحد وان شاء الله بنزل لكم الفيديو يسالوه هل احلام الموسوس يأخذ بها حتى لو كان تفسيرها دنو الأجل

قال لا يأخذ بها حتى لو كان تفسيرها دنو الأجل وبرضو جاوب على سؤال هل يحس الشخص قبل موته قال لا يوجد دليل لا في القرءان ولا في السنة عن ذلك

حسيت بارتياح من كلامه وحاولت ارجع طبيعية وجلست لين قبل ينتهي دوامي بساعه بدء يتسلط علي اللعين كل شي اسويه يقولي اذا عشتي

كل شي اقوله يقولي اذا عشتي حتى زواجي ماني قادرة اكمل تجهيزاته يااخواني مالي نفس الرعب واليأس متملكني على الآخرررررر

رجعت البيت وحالوت اضبط نفسي وكانت رعشتي خفيفه واحاول اضيع وقت ولا انحصر بالافكار دخلت المنتدى ادور بالمشاركات القديمة زي حالتي لقيت اشياء

وفي اشياء وسوست بي شوي صرت اخبط راسي ماني قادرة اتحمل وانا جالسه اضيع وقت كنت جالسه قدام المكيف فترة طويلة واحاول اضيع الوقت

فجاءة نمت مدري كيف وصحيت وانا بردانه ومو متوازنه ابداااااااا وقمت اصلي الفجر من قوة الرعشة احس مافي عظام في جسمي كاني عمارة وحتنهد باي لحظة

قسم بالله احس بطيح بقوة ماني حاسه بجسمي صرت مرعوووووووبه وموقادرة اسيطر على نفسي دخلت جوجل طبعا ادور شي يخفف عني مالقيت

قست حرارتي لقيتها 35 وبديت اوسوس منخفضة درجة حرارتي وبديت اقرى عن انخفاض الحرارة ويؤدي لوفاة ومدري وصرت ارتعب وارتعش بزيادة

وصرت اقول لنفسي جسمي جالس يحتضر بموت خلاص وصرت احس اني اش اقول واش اسوي في اللحظات الأخيرة والدوامة نفسها الي تعرفونها

حاولت ادفي نفسي وجلست بمكان حار ونتغطية ببطاني وعيت الرعشه تروح احسها تزيد ونزلت الشغل والكل يسالني وش فيك محطمه يأسانه كذا قلتلهم والله حالتي حالله

مو قادرة اسيطر على نفسي والله أكتب وأنا خايفه تكون كلماتي الأخيرة تصرفاتي الأخيرة مدري وش اسوي أسألكم بالله وش الحل وش اسوي احد يجاوبني

😞تقريبا نفس حالتج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز

😞تقريبا نفس حالتج

والله ياسارونز طول يومي وانا بمقاومة مع فكرة الموت وانه بيجي اي وقت حتى انا حددلي انه قبل زواج اختي وعشت شهرين رعب وخوف ولا تمتعت باي تحضرات معها وكان نفسيتي زفت وكنت اقول اذا حضرت الزواج خلاص بتأكد انه وسواس لعين وفعلا حضرت الزواج وانبسطت وكل شي الحمدلله ولكني رجعت ضعفت للوسواس مالنا غير الدعاء الله يشفينا عاجلا غير آجل يارب ويطول اعمارنا بالطاعه والعمل الحسن🤲🤲