استفسار اتمنى دخولكم ...

استفسار اتمنى دخولكم ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيف حالكم طمنوني عليكم جميعا

حابه استفسر منكم انا من امس احس مثل النغزه عند القلب من لما صحيت للحين وانا احس اني متضايقه منها في البدايه خفت علشانها جهة القلب بين الثدي والصدر وفي مكان النغزه نبض قلبي سريع وهذا الشي زاد خوفي ووترني بس حاولت اطنش وعملة رياضه خفيفه قلت احتمال تكون اعصابي مشدوده ويكون هذا عرق مو قلبي واحس لما اتنفس فيه خرفشه في الجهه اللي فيها النغزه وهذا خوفني كمان وفيه عرق من جهة قلبي لحد رقبتي الجهه اليسار يوجعني على فترات مدري ايش هذا هل هو قلبي والا ايش بالضبط

المصدر: نفساني

و عليكي السلام
سلامتك عزيزتي اطمئني هذا ليس القلب ربي يحفظك
اعملي تمارين التنفس شهيق و خلي الاكسجين شوي جوتك و ازفريه ببطء و استرخي ارتاحي و اشربي مويه قد ما تقدري الالم هذا يجي للجميع بعض الاحيان يكون نتيجه ارهاق او من طريقه النومه على جهه اليسار او مع قرب موعد الدوره الشهريه هذه عضله على الاغلب ماهو عرق ربي يسلمك .
المهم كل اللي بتشرحيه ماله علاقه بالقلب عسى ربي يريح قلبك و يسعدك .

ماله اي علاقه بالقلب
النغزات هذي تجي بسبب القولون او بسبب التوتر والقلق لان اكثر عضلات تتاثر بالتوتر هي عضلات الصدر
بالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

و عليكي السلام
سلامتك عزيزتي اطمئني هذا ليس القلب ربي يحفظك
اعملي تمارين التنفس شهيق و خلي الاكسجين شوي جوتك و ازفريه ببطء و استرخي ارتاحي و اشربي مويه قد ما تقدري الالم هذا يجي للجميع بعض الاحيان يكون نتيجه ارهاق او من طريقه النومه على جهه اليسار او مع قرب موعد الدوره الشهريه هذه عضله على الاغلب ماهو عرق ربي يسلمك .
المهم كل اللي بتشرحيه ماله علاقه بالقلب عسى ربي يريح قلبك و يسعدك .

انا جالسه اعمل التنفس البطني وارتحت عليه بس لاحظت بعد مابديت اعمله وجعني قلبي اللي هي هذي النغزه وترتني وجننتني مدري وش قصتها صراحه ههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

ماله اي علاقه بالقلب
النغزات هذي تجي بسبب القولون او بسبب التوتر والقلق لان اكثر عضلات تتاثر بالتوتر هي عضلات الصدر
بالتوفيق

انا عندي قولون من الابتدائي وتوتر وقلق وكل شي يسبب شد الاعصاب فمدري هو عضله والا وشو

عندي هذه النغزززززه من اول ما جالي الوسواس وكل مره تجيبي اترعب واخاف يكون القلب