|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
28-03-2016, 08:45 AM
|
#2 | |
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
انت بتاخد ادوية اخي.؟
لأنه في بعض الأدوية بتسبب توتر وبعض الأدوية بتهدي..حسب الحالة اذا بتاخد ادوية اخي..انتبه لأدويتك واذا ما بتاخد شي بنصحك تزور طبيب وتحكيلو عن حالتك ويعطيك الشيء المناسب وانت حاول تساعد نفسك اخي خد حمام دافي قبل النوم اشرب مهدئات طبيعية مثل الينسون او الحليب الدافئ ردد وانت مستلقي على سريرك لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين وان شاءالله ترتاح وتنام :) |
|
|
|
28-03-2016, 12:23 PM
|
#3 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اشكرك على تجاوبك معي يعطيك العافيه لا انا ما اخذ ادويه وبصراحه ما ابغى اراجع طبيب ابغى احاول من نفسي وان شاءالله الله بيشفينا وبيقوينا عليها |
||
|
|
|
30-03-2016, 07:06 AM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
ممكن بعد ان تأخذ حمام دافي تشغل سورة البقره والسور الكريمه وراح تنام ان شاء الله
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة غيوم ; 30-03-2016 الساعة 07:07 AM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
