هل الرهاب الاجتماعي له علاج فعلا؟ .. وصلت مرحلة اليأس من وضعي

هل الرهاب الاجتماعي له علاج فعلا؟ .. وصلت مرحلة اليأس من وضعي

السلام عليكم ورحمة الله

اسعد الله مساءكم بكل خير

اختكم جديده بالمنتدى نوعا ما ... اتمنى اجد دواء يفيد فعلا في التخفيف من اعراض الرهاب الاجتماعي وخاصة الرعشه واحمرار الوجه والتوتر والقلق

اصبت باكتئاب بسبب الرهاب وجلست سنين اعالج الاكتئاب بمضادات بدون فايده كبيره تذكر و ماكنت ادري ان سبب اكتئابي هو الرهاب وحاليا اعالج عند دكتوره شاطره عرفت سبب اكتئابي واخبرتني بانه ليس اكتئاب بحد ذاته بل هو جاء بسبب الرهاب الاحتماعي وهذه هي مشكلتي اللاساسية وفعلا صدقت كل اعراض الرهاب تنطبق علي وكانت عندي استعداد له منذ صغري كنت خجوله وغير اجتماعيه منذ الصغر ، حاليا استعمل نوعين علاج الدكتوره وصفتهم لي تقول كوسين للاكتئاب والرهاب في وقت واحد وهم : tryptizol 25 mg + lopram 20 mg

انا صارلي اكثر من شهر استخدمها فعلا خفت اعراض الرهاب قليلا لكن لازالت ثقتي بنفسي صفر واتهرب من المواقف اللي فيها تحدث امام جمهور وقليلة الكلام في الاجتماعات مع اني ارغب بالتحدث والنقاش والخ

الان جاني عرض وظيفي ان اعمل كمعلمة وراتب جيد جدا وانا عاطله و بحاجة مادية للراتب بالوقت الحالي لكن مشكلة الرهاب الاجتماعي تخليني اهرب من هذه الوظيفة بالذات وانا بحاجتها حاولت مره من المرات ان اواجه مخاوفي وحضرت درس وتعبت كثير في تحضيره والتدرب عليه وعندما وصلت الى باب المدرسه قلت للسواق ارجع البيت ! وانحرجت من اهلي ومن الناس وضعي مزري جدا اشعر اني لن اجد راحتي الا بالموت ( استغفر الله )

اتمنى اجد علاج يساعدني بالتخلص من هالمشكله لاني كرهت حياتي فعلا والظروف صعبه وماتناسبني الا وظيفة الا مدرسه بالوقت الحالي واكثر العروض مدارس لان تخصصي احتياجه كثير والكل يحسدني عليه ولكن ااااه مايدرون عن المعاناه

(( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ))

المصدر: نفساني

تربتوزول لا يكفي وحده للرهاب

لا تزال كثير من أمراض النفس البشرية قيد البحث والدراسة ورغم تطور علم النفس الحديث إلى أنه لم يجد الحل النهائي للكثير منها كالرهاب الاجتماعي، ورغم تصنيف الأطباء لهذا النوع من المرض على أنه نزول خفيف أو اكتئاب خفيف يمكن السيطرة عليه خاصة عند البداية إلى أن كثير من الدراسات تحذر من تعقد حالة المريض الذي لم يستطع العلاج وتحذر من الإهمال أو التفريط في العلاج

نعم في علاج .. وازل خطوة للعلاج زيارة دكتور متخصص يدرس حالتك ويعطيك علاج يناسبك .. والاهم الصبر .. والمواجهه ومحاولة الخروج من الوضع الي فيه حاليا

يا قلبي انتي يا حبيبتي والله وبالله وتالله اني خنقتني العبره على هالصبح لمن وصلتي دوامك ورجعتي، ليه يا قمر انتي ست الكل وزي الفل اشتغلي على نفسك مافيه علاج خوذيها مني خاصة الرهاب لانه مخ تبرمج كذا من الطفولة على الخوف من الناس كان الاجدر ان اهلك حاولوا يكسرونه بالتشجيع وهذي الامور المهم اعيدي برمجة مخك برسائل ايجابية حاولي تفكين الشفرة قدر المستطاع ارجوك قولي لنفسك انا مو اقل منهم مالهم سلطة علي كلنا زي بعض مفيش حد احسن من حد! شوفي ايام ما كنت اخذ الدواء مره اضطريت اناقش رسالة امام الاخرين لاول مره احس بالارتباك الجميع استغرب تعرقت واحس اني اطير والدنيا تدور بي وصوتي يرتعش لذلك احس بكم يا احبابي الرهابيين كثيرا،،صباحكم مشرق باذن الله

نعم ولله الحمد له علاج
انا كنت مصاب وشفيت منه 100 بالمية واذفي نسبة زيادة مممكن
والله مااكنتىاتخيل راح ارتاح منه وكنت نفس شعورك انه مستحيل تشفى منه بل سيكون ملازم معك وتتكيف وتتعايش معه

لكن شفيت منه من العمل على نفسي وشخصيتي ثم اﻻدوية وقصتي طويلة وقد كتبتها قبل انا اﻻن في مرحلة اﻻيقاف النهائي عن الدواء

ولم اشفى منه بل اصبحت شخصية اجتماعية جدا جدا اذ كنتي مهتمه بمعرفة تجربتي كلميني على الخاص وابشري

نفس مشكلتك انا اصبت برهاب شديد من سن الطفوله اثر على تحصيلي العلمي وبقي معي الى ان دخلت الجامعه وفيها الي فيها من محاضرات وتفاعلات فوصل الحد ذروته
وطلبت العلاج السحري اناذاك الي هو سيروقزات ومضاد ذهان وقال الطبيب سنه وتقوم مشافى معافى من الرهاب وتمارس حياتك زي اي بني ادم
طبعا صدقته واكملت دراستي وما لبث ان وجدت ان نفس المشاكل لاتزال تداهمني من تشتت التركيز وخوف وعدم استطاعة تناول الطعام امام الغير الخ
فقالي اعمل اذا فعملت ونفس المصائب بل زاد وصار احد ينعتني بالنفسيه واحد معاق الخ
فقررت اتناول دوا واجلس بالبيت وادعو ربي عسا الا اكون بدعاء ربي شقيا
فايش تتصور انحلت المشكله لا بل زادت سوئا اصبت باكتئاب نفس الي جاك نتيجة رهاب وافكار انتحاريه ملحه لدرجة اخذ منوم لافتك واريح فكري المنشغل بالتخلص منها
وبعد عناء بختصر الي توصلت لها خلال خمس سنوات اكتئاب وعشرين سنه رهاب
نزلي مقاطع تقنية الحريه للغصب والثقه بالنفس او ما يحلو لك للتخلص من المشاعر السائده عندك
طبقي ولاتستسلمي انا لم ارانتائج الى بعد سنه وبين التنقل من مقطع لاخر ولازم تستعملي تقنيات الاسترخاء بين فتره واخرى
تعريض النفس لمواقف صادمه مثل ركوب الدراجه في الحي لثلاثة شهور وتمارين الرياضه الشاقه لاكثر من ستت شهور وانا لازلت اعملها
واهم من هذا وذاك المحاظه على الالتزام والصلاه واذا اكتئابك زي اكتئابي كانت الصلاه جنون لين طبقت ما ذكرت
والان انا استخدم سيمبالتا وسيردولكت احس ان السيمبالتا احسنهن لانه يعمل على ناقلين واتمنالك موفور الصحه والسلامه

سبحان الله اعراض الرهاب عند كل المرضى نفس بعض بس انا ماعندي احمرار ابدا
عندي تعرق فجاءه وبشكل سريع جدا ومخيف لدجه ان الناس يلاحظون هالشي وانا احاول اتهرب
لكن فين تروح وراك وراك صار الين المسجد صرت اخاف اروح اصلي جماعه مع المسلمين
بسبه هالمرض
الله المستعان بس ايش نقول مالنا الا الصبر

لو تبغي الحل ي اختي ترى فيه عمليه تنهي معاناتك
ويسويها دكاتره كثير
انا كلمت الدكتور ماجد المورقي وحجزت موعد عنده لو تبغي رقمه ابشري بعطيك هو وترى قلي بعد 2 اسبوعين بسوي العمليات فجده
قلي نتصل عليك قلت يصير خير ان شاء الله

عملية التدبيس ماتنهي الحل

لاني انا جربتها

الرهاب مازال موجود للاسف

بس انا اعرف واحد سعودي اعتقد من الرياض كلمته قال انه تشافى من الرهاب بعد العملية .


يعني ياتنجح ياتفشل

لان حسب علمي الرهاب خلل بأعصاب المخ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الرهاب

عملية التدبيس ماتنهي الحل

لاني انا جربتها

الرهاب مازال موجود للاسف

بس انا اعرف واحد سعودي اعتقد من الرياض كلمته قال انه تشافى من الرهاب بعد العملية .


يعني ياتنجح ياتفشل

لان حسب علمي الرهاب خلل بأعصاب المخ

طيب ياملك الرهاب بتواصل معاك ضروري لاني بسوي العمليه وباخذ معلومات منك

يا سيدي الرهاب علاجه نادر

اعتقد افضل علاج للرهاب السيروكسات و لسترال

كذلك تحتاجين معالج سلوكي

كلنا نعاني ونختلف في المسيمات لكن نصبر ونصبر ونصبر حتى يجي الفرج

اوصيك بالرقية الشرعية والصلاة وكثرة الاستغفار

و الله ما شفت مثل قيام الليل

( إن ناشئة الليل هي أشد وطئا و أقوم قيلا )

أنا أعاني من الرهاب اللامبرر له حتى أصبحت أصارعه كالأهبل حتى أعانني الله عليه

أظني محتاج للأندرال فترة مع التربيزول و الأبلفاي و اللوسترال