نفساني https://www.nafsany.cc/vb/ عربية Sat, 09 May 2026 12:19:51 GMT vBulletin 60 https://www.nafsany.cc/vb/nafsany/misc/rss.jpg نفساني https://www.nafsany.cc/vb/ المعارك الجانبية https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144628&goto=newpost Sat, 09 May 2026 08:22:19 GMT المعارك الجانبية، في (50) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=EAQC6YwLJj8
المعارك الجانبية

المعارك الجانبية، في (50) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=EAQC6YwLJj8
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144628 (5400): مقاطع علمية متنوعة وخفيفة. https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144627&goto=newpost Fri, 08 May 2026 18:26:40 GMT
(5400): مقاطع علمية متنوعة وخفيفة.

[IMG](5400): 177826462567421.jpg[/IMG]


تواصل هذه المبادرة نثر نبضاتها؛ في تبسيط المفاهيم العلمية،والحقائق الفكرية،حتى يسهل على المتلقين الاستنارة بها في حياتهم،كما يرجى أن تكون لهم بمثابة لقاحات واقية؛من أي هموم سائرة،أو معضلات قائمة،أو مستجدات طارئة.
دليلها: https://up6.cc/do.php?id=1411482
من مواقعها: https://www.youtube.com/@saffeir/videos
المصدر: نفساني

]]> الملتقى العام د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144627 الإنهاك النفسي https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144626&goto=newpost Fri, 08 May 2026 13:59:36 GMT الإنهاك النفسي، في (50) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=UEhtRnEVdFE
الإنهاك النفسي

الإنهاك النفسي، في (50) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=UEhtRnEVdFE
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144626 الأبعاد النفسية للهجرة النبوية https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144625&goto=newpost Fri, 08 May 2026 05:57:34 GMT الأبعاد النفسية للهجرة النبوية، في (56) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=8rNSEkahy-k
الأبعاد النفسية للهجرة النبوية

الأبعاد النفسية للهجرة النبوية، في (56) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=8rNSEkahy-k
المصدر: نفساني

]]> الملتقى الإسلامي د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144625 تصنيف الطبيب النفسي كورت شنايدر ( Kurt Schneider ) للاكتئاب! https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144624&goto=newpost Thu, 07 May 2026 22:55:47 GMT التعامل بنظام الطيف ، وعدم وضع معايير صحيحة لتشخيص الاكتئاب وعدم التفريق بين انواعه الكثيرة، كل هذا سيؤول إلى كارثة إنسانية ! وللأسف أن هذا هو الحاصل الآن ، وبسببه توهم أناس المرض وسيء فهم اعراض المرضى الحقيقيون ، وخرحت لنا دراسات ركيكة بسبب الخلط بين أصحاء ومرضى حقيقيون ! الطبيب النفسي...
تصنيف الطبيب النفسي كورت شنايدر ( Kurt Schneider ) للاكتئاب!

التعامل بنظام الطيف ، وعدم وضع معايير صحيحة لتشخيص الاكتئاب وعدم التفريق بين انواعه الكثيرة، كل هذا سيؤول إلى كارثة
إنسانية ! وللأسف أن هذا هو الحاصل الآن ، وبسببه توهم أناس المرض وسيء فهم اعراض المرضى الحقيقيون ، وخرحت لنا دراسات ركيكة
بسبب الخلط بين أصحاء ومرضى حقيقيون !

الطبيب النفسي كورت شنايدر احد اعمدة الطب النفسي وكانت له إسهامات قوية في فهم وتصنيف امراض الفصاميات ، لم يرضى بهذا التسطيح
الذي يساوي بين الاكتئاب العاطفي والاكتئاب العضوي فكان يرى تقصيم الاكتئاب إلى :

1. الاكتئاب الحيوي (المزاجي بمسماي )
شنايدر كان يرى أن هذا النوع ليس "حزناً" بل هو "اضطراب في الشعور الجسدي".
المريض هنا لا يحزن "لأن" شيئاً سيئاً حدث؛ بل هو حزين لأن "جسده" يرسل إشارات كآبة. حتى لو أخبرته بخبر مفرح.
وقلة الدافعية و الكسل هنا ليس فقدان رغبة، بل هو "شلل" في الإرادة نابع من عطب حيوي.

وهذا احد اقتباساته حرفيا لما يطابق ما ذكر يقول كورت شنايد:
"في الاكتئاب الحيوي، لا نجد حزناً نابعاً من دوافع نفسية أو أفكار، بل نجد كآبة متغلغلة في الجسد (Somatic/Vital). المريض لا يحزن 'على شيء'، بل هو يشعر بـ 'ثقل جسدي' وعجز في القوى الحيوية. هذا النوع من الكآبة لا يهتز بالكلمات أو المواساة، لأن العطب ليس في الأفكار، بل في الشعور الحيوي بالوجود نفسه."

وهذا الذي كنت اقوله في تعريف الاكتئاب المزاجي بتنصيفي ، ان قلة الدافعية وضعف الاستمتاع والكسل والخمول معطوبة عضويا بسبب خلل بالجسم وليس بسبب الحزن

2. الاكتئاب النفسي (العاطفي)
هذا النوع عند شنايدر هو "رد فعل" (Reactive). وسببه في الأفكار والتصورات.
الارتباط بالسبب: هناك علاقة منطقية بين "الحدث" و"الشعور". إذا تحسن السبب، تحسن المزاج.
وقلة الدافعية والكسل هنا ناتج عن "اليأس" أو "الإحباط"، وليس عن عطل في محركات الجسم الحيوية.

وهذا احد كلامه يصفه كاستجابة منطقية للأحداث:
"الاكتئاب التفاعلي هو كآبة لها 'معنى' (Meaningful). إنه ينشأ كاستجابة مباشرة لتجربة أليمة أو صدمة. في هذا النوع، تظل العلاقة بين 'الحدث' و'الشعور' قائمة وواضحة. الحزن هنا هو رد فعل نفسي وليس اضطراباً في الوظائف الحيوية للجسد."

رغم ان لي تصنيفي الخاص الذي اراه واعمل به ، إلا أن هذا التصنيف قريب جدا من تصنيفي ، إلا أني كنت دقيقا اكثر وبينت امور تخص الاكتئاب العاطفي كوسواس قهري ، ايضا بينت ان الاكتئاب المزاحي ليس بمرض واحد ولا ينفع المقارنة بينهم بالشدة ! وان من لديه اكتئاب مزاجي بالاصل لديه اكتئاب عاطفي
مرافق !

وهذا التصنيف بالاصل ليس غريبا عن الطب النفسي بل كان هو المعمول به في معايير تشخيص الأمراض العقلية والنفسية في ال DSM5 الذي كان يقسم
الاكتئاب إلى داخلي المنشأ " العضوي الذي بدون سبب" وخارجي المنشأ "التفاعلي والعاطفي " ولا نعلم عن السبب الذي بسببه الغي التعامل به ، فجميع عللهم غير منطقية !

ختاما

إن أصبت فمن الله وإن أخطأت فمن نفسي والشيطان ، سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أستغفرك وأتوب إليك
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الإكتئاب أبوأمل https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144624 الرياضة الذهنية https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144623&goto=newpost Thu, 07 May 2026 12:12:06 GMT الرياضة الذهنية، في (51) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=3WAoSc8YMII
الرياضة الذهنية

الرياضة الذهنية، في (51) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=3WAoSc8YMII
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144623 خطورة علاج الاكتئاب والقلق العاطفي الطبيعي ( ضغوطات وظروف الحياة) بمضادات الاكتئاب https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144622&goto=newpost Wed, 06 May 2026 21:49:32 GMT لن أتكلم في هذا الموضوع عن مضادات الاكتئاب وآثارها الجانبية بل هذا الموضوع هو تحليل نفسي عميق من علماء نفس في خطورة تغيير ببولوجية الإنسان في التعامل مع احداث الحياة وتخدير المعاناة ! واثر ذلك على حياته من العيش في الاوهام وعدم إدراك الواقع على حقيقته والظن أنه بخير ! بالنسبة لمقصود الاكتئاب...
خطورة علاج الاكتئاب والقلق العاطفي الطبيعي ( ضغوطات وظروف الحياة) بمضادات الاكتئاب

لن أتكلم في هذا الموضوع عن مضادات الاكتئاب وآثارها الجانبية بل هذا الموضوع هو تحليل نفسي عميق من علماء نفس في خطورة تغيير ببولوجية الإنسان
في التعامل مع احداث الحياة وتخدير المعاناة ! واثر ذلك على حياته من العيش في الاوهام وعدم إدراك الواقع على حقيقته والظن أنه بخير !
بالنسبة لمقصود الاكتئاب الطبيعي فمرفق في الصورة ، والقلق الطبيعي قريب منه ، فإذا ادركت الاكتئاب الطبيعي وفهمته لن يصعب عليك فهم القلق الطبيعي.

ملخص انتقاداتهم :

1. مفهوم "تخدير المعاناة" بدلاً من حلها
يرى أصحاب هذا الرأي أن الحزن، الألم، والقلق هي إشارات تنبيه طبيعية من النفس بأن هناك خطأ ما في حياة الإنسان (ظروف اجتماعية، ضغوط عمل، علاقات سامة....الخ).
* عندما نستخدم الدواء لإسكات هذه الإشارات، نحن نعدل آلة المشاعر كيميائياً.
* النتيجة: الشخص يشعر بالرضا أو الهدوء بينما واقعه لا يزال سيئاً، مما يجعله يعيش في حالة من "السعادة الاصطناعية" التي لا تعبر عن حقيقة وضعه.

2. فقدان الفطرة في التجربة الإنسانية
يرى بعض علماء النفس أن الإنسان يجب أن يعيش مشاعره كاملة ليكون حقيقياً
* الدواء يجعل استجابتك للأحداث "مبرمجة" كيميائياً وليست نابعة من تفاعلك الحر مع الحياة. فالشيء المقلق لا تقلق له بالقدر الكافي والشيء المحزن لا تحزن لاحله بالقدر الكافي
* هذا يجعل الشخص لا يرى الحياة بـ "ألوانها الحقيقية" (التي تشمل السواد والحزن)، بل يراها بلون واحد باهت ومستقر تفرضه المادة الكيميائية ثم نأتي نتحدث عن مسألة تبلد المشاعر

3. تحويل المشاعر الطبيعية إلى امراض بيلوجية
بدلاً من أن يسأل الشخص: "لماذا أنا حزين؟ وكيف أغير حياتي؟"، تجعله الأدوية يقتنع بأن المشكلة هي مجرد "نقص في السيروتونين".
* هذا المنظور يجعل الشخص ينسحب إلى عالمه الخاص (عالم الكيمياء الحيوية) وينفصل عن الواقع الاجتماعي والسياسي والشخصي الذي يسبب له الألم أصلاً.


4. الهروب من "نمو الشخصية" عبر الألم
هناك مقولة شهيرة في علم النفس تقول إن "الألم هو بوابة التغيير".
منتقدو المدرسة البيولوجية يرون أن الدواء يسرق من الإنسان فرصة النضج التي تأتي من تجاوز الأزمات، لأنه يمنع وصول "المشاعر القاسية" التي هي في الواقع الوقود المحفز للتغيير.

باختصار: هذا الرأي يرى أن مضادات الاكتئاب قد تمنح الشخص "سلاماً زائفاً" يحرمه من رؤية واقعه كما هو، ويجعله متصالحاً مع ظروف كان ينبغي أن يرفضها أو يغيرها.

وهنا ارفق بعض اقتباساتهم في الموضوع الذي تحدثت به :

توماس ساس (Thomas Szasz) - أستاذ الطب النفسي اشتهر بانتقاده الشديد لتحويل الصراعات البشرية إلى أمراض كيميائية:
"عندما لا تستطيع مواجهة الحياة، يعطونك دواءً ليجعلك تتحملها. الدواء هنا لا يشفيك، بل يجعلك تتصالح مع عبوديتك أو بؤسك، ويحجب عنك رؤية الحقيقة التي تفرض عليك التغيير."

نيتشه - رغم أن نيتشه لم يعاصر مضادات الاكتئاب، إلا أن فلسفته تُستخدم دائماً لنقد فكرة تجنب الألم كيميائياً:
"يرى الوجوديون الهروب من المعاناة عبر الوسائل التي تخدر الوعي هو هروب من الحياة ذاتها. الإنسان الذي لا يرى بؤس وقعه لا يمكنه أبداً أن يتجاوزه"

ديفيد هيلي (David Healy) - طبيب نفسي وباحث معاصر يتحدث عن كيف تغير الأدوية "هوية" الشخص:
"الأدوية النفسية تجعل المريض يشعر بأنه 'على ما يرام' في ظروف لا ينبغي لأي إنسان طبيعي أن يشعر فيها أنه على ما يرام. إنها تخلق فجوة بين الشعور الداخلي والواقع الخارجي."

جوانا مونكريف (Joanna Moncrieff) - طبيبة نفسية وكاتبة تؤكد على أن الأدوية لا تعالج خللاً بل تغير حالة الوعي:
"مضادات الاكتئاب تخلق 'حالة من التخدير'؛ إنها تضع غطاءً على المشاعر الإنسانية، مما يجعل الشخص أقل استجابة للعالم، سواء في أفراحه أو أتراحه."

إريك فروم (Erich Fromm) - عالم نفس وفيلسوف كان يرى أن المجتمع الحديث يحاول تخدير الألم بدلاً من فهم أسبابه، ويقول في سياق مشابه:
"اليوم، أصبح الكثير من الناس يعانون من نوع من 'الهدوء القاتل'.. إنهم لا يشعرون بالحزن، ولكنهم أيضاً لا يشعرون بالحقائق كما هي. لقد تحولوا إلى آلات تعمل بانتظام، لكنها فقدت صلتها بجوهر الوجود."

وغيرها الكثير

رأيي
انا من انصار العلاج المعرفي السلوكي في هذه المشاعر الطبيعية ، لكن رغم هذا هناك علاج أقوى بمراحل لكن قليل من يصل إليه في زخم الشهوات التي تتلاطم بنا يمنة ويسرى في هذه الحياة وتزيد تعرضنا للقلق خوفا من ففدانها او للحزن بعد فقدانها ! وهي مسألة القناعة وترك الدنيا والسعي للآخرة وهذا الموضوع طويل حدا يصعب علي شرحه! يقول الرسول عليه الصلاة والسلام :" كن في الدنيا كانك غريب او عابر سبيل " ايضا نَامَ رسولُ اللَّه ﷺ عَلَى حَصيرٍ، فَقَامَ وَقَدْ أَثَّرَ في جَنْبِهِ، قُلْنَا: يَا رَسُولَ الله، لوِ اتَّخَذْنَا لكَ وِطَاءً، فقال: مَا لي وَللدُّنْيَا؟ مَا أَنَا في الدُّنْيَا إِلَّا كَرَاكِبٍ اسْتَظَلَّ تَحْتَ شَجَرَةٍ، ثُمَّ رَاحَ وَتَرَكَهَا

ختاما
إن أصبت فمن الله وإن اخطأت فمن نفسي والشيطان ، سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أستغفرك وأتوب إليك



الاكتئاب العاطفي الحياة) بمضادات الاكتئاب p_37785ek8j0.jpg
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الإكتئاب أبوأمل https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144622 الاستغاثة المتكررة لكبير السن https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144621&goto=newpost Wed, 06 May 2026 17:30:35 GMT الاستغاثة المتكررة لكبير السن، في (58) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=l_BNbVmS0dA
الاستغاثة المتكررة لكبير السن

الاستغاثة المتكررة لكبير السن، في (58) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=l_BNbVmS0dA
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144621 مدلولات الضحك الشخصية https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144620&goto=newpost Wed, 06 May 2026 08:34:53 GMT مدلولات الضحك الشخصية، في (56) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=20UDB2RztdE
مدلولات الضحك الشخصية

مدلولات الضحك الشخصية، في (56) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=20UDB2RztdE
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144620 النفس العميس https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144619&goto=newpost Tue, 05 May 2026 18:52:14 GMT التنفس العميق سر من اسرار تحسين المزاج وتخفيف الاكتاب وتخفيف التوتر كما أن له دور في التخفيف من حدة الهلع ويساعد عالى الاسترخاء والدخول في النوم . والتنفس العميق يكون بأخذ شهيق من الانف وحبس النفس 5 ثواني ثم إخراج الهواء عبر الفم من 3 إلى 5 مرات تكفي باذن الله لتحسين المزاج والاسترخاء . ...
النفس العميس

التنفس العميق سر من اسرار تحسين المزاج وتخفيف الاكتاب وتخفيف التوتر كما أن له دور في التخفيف من حدة الهلع ويساعد عالى الاسترخاء والدخول في النوم .

والتنفس العميق يكون بأخذ شهيق من الانف وحبس النفس 5 ثواني ثم إخراج الهواء عبر الفم من 3 إلى 5 مرات تكفي باذن الله لتحسين المزاج والاسترخاء .

ودمتم سالمين
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الإكتئاب الينسون https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144619 إهمال النظافة وخللها النفسي https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144618&goto=newpost Tue, 05 May 2026 18:46:48 GMT إهمال النظافة وخللها النفسي، في (55) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=cXEIvdaBMjs
إهمال النظافة وخللها النفسي

إهمال النظافة وخللها النفسي، في (55) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=cXEIvdaBMjs
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144618 الأثر النفسي لأشعة الشمس https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144617&goto=newpost Tue, 05 May 2026 01:14:26 GMT الأثر النفسي لأشعة الشمس، في (52) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=37Ew8-I-uRw
الأثر النفسي لأشعة الشمس

الأثر النفسي لأشعة الشمس، في (52) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=37Ew8-I-uRw
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144617 الأدوية النفسية https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144616&goto=newpost Mon, 04 May 2026 21:24:45 GMT سلام عليكم ورحمة الله وبركاته خلاص قررت قرار لا رجعة فيه راح اترك الأدوية النفسية كلها القرار ليس له أي صلة بأي شخص في المنتدى هو قرار شخصي مني أنا بعد تفكير طويل الانه هالأدوية عبارة عن متاهة صعب الخروج منها المعاناة التي أعاني منها سببها ابتعادي عن الله والتمسك بهذه الدنيا الدنيئة وملذاتها...
الأدوية النفسية

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته خلاص قررت قرار لا رجعة فيه راح اترك الأدوية النفسية كلها القرار ليس له أي صلة بأي شخص في المنتدى هو قرار شخصي مني أنا بعد تفكير طويل الانه هالأدوية عبارة عن متاهة صعب الخروج منها المعاناة التي أعاني منها سببها ابتعادي عن الله والتمسك بهذه الدنيا الدنيئة وملذاتها الإنسان شي طبيعي يحزن ويقلق لكن لازم الإنسان يجاهد نفسه هاذي دار ابتلاء أنا فقدت والدي منذ ثلاث سنوات والان منذ ثلاثة أيام فقدت عمتي رحمهم الله ورحم الله جميع موتى المسلمين طيب وش علاج الحزن والقلق والخوف هو القرأن الكريم والصلاة وخاصة الصلاة في الصف الأول تزيد الثقة عند من يعاني من رهاب اجتماعي وقراءة القرآن راحة وطمأنينة للقلب والشي الثالث الصبر ثم الصبر ثم الصبر َ(لَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ) صدق الله العظيم وايضا َ(قَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ) ومعناها أن الإنسان خُلق في تعب ومشقة في هذه الحياة

والأدوية النفسية جميعها عبارة عن مهدئات تبلد مشاعرك وتفصلك عن نفسك وتلعب في كيمياء المخ وغير أعراضها الجانبية المعروفة ويوجد اعراض اخرى تستمر معك مدى الحياة حتى بعد إيقاف الدواء وتقدر انت من نفسك تبحث عنها ملايين القضايا التي رفعت على شركات هذه الأدوية موجودة في الإنترنت

وهاذي اخر مشاركة لي في المنتدى وداعاً
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الإكتئاب عمار ال طيار https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144616 اضطراب التعلق التفاعلي https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144615&goto=newpost Mon, 04 May 2026 18:20:03 GMT اضطراب التعلق التفاعلي، في (57) ثانية: https://www.youtube.com/watch?v=a1pONhKIS3c
اضطراب التعلق التفاعلي

اضطراب التعلق التفاعلي، في (57) ثانية:
https://www.youtube.com/watch?v=a1pONhKIS3c
المصدر: نفساني

]]> ملتقى المقالات النفسية والأبحاث د.عبدالله سافر https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144615 الكبت النفسي https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144614&goto=newpost Sun, 03 May 2026 18:16:58 GMT الكبت النفسي والكتمان لتجنب الصدمات هو مفتاح للأمراض النفسية واول رسالة من العقل لبداية الاكتاب إياكم والكبت النفسي وفرغو مشاعركم اول باول . من علامات الكبت النفسي قلة التفاعل مع الآخرين والانطواء والقلق والتوتر لذلك تفريغ المشاعر اول باول هو المهم لعدم الوصول إلى مرحلة الأمراض النفسية . ...
الكبت النفسي

الكبت النفسي والكتمان لتجنب الصدمات هو مفتاح للأمراض النفسية واول رسالة من العقل لبداية الاكتاب إياكم والكبت النفسي وفرغو مشاعركم اول باول .

من علامات الكبت النفسي قلة التفاعل مع الآخرين والانطواء والقلق والتوتر لذلك تفريغ المشاعر اول باول هو المهم لعدم الوصول إلى مرحلة الأمراض النفسية .

ودمتم سالمين
المصدر: نفساني

]]> ملتقى أصحاب الوسواس الينسون https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=144614