|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
23-09-2014, 01:19 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
خير العلاج ما كان عن تجربة ، وسواس الموت
خير العلاج ما كان عن تجربة مررت بتجربة مع وسواس الموت والمرض ثلاث سنوات من عمري وأعتقد أن الثلاث سنوات ليست كافية لكي أعرض علاج للوسواس لكن إعتبروها تجربة وخطوات بسيطة سأسرد بعض الخطوات وأعلق عليها ببعض التجربة ***** كم من مريض يعاني من أمراض فتاكة إستطاع بالتوكل والقوة والإصرار أن يتخلص من جميع أمراضه فكيف بك أنت يامن لا تعاني من أمراض أنما تعاني من وسواس بسيط أليس لديك القوة والإصرار لتتغلب على هذا الوسواس ***** الدعاء والتوكل على الله + التجاهل + العزيمة + = طرد للوسواس 1. الدعاء ألح بالدعاء لله في كل صلاة في سجودك ستجد الراحة التامة بإذن الله وأعتقد أن هذا هو المفتاح الأساسي للعلاج بعض الأدعية (اللهم أني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ) (اللهم أني أعوذ بك من همزات الشياطين وأعوذ بك ربي أن يحضرون) تعوذ من الشيطان كثيرا ركز في دعائك على حمد الله وشكره كثيرا حافظ على أذكار الصباح والمساء وركز على (حسبي الله لا إله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) سبع مرات إستمر على هذا المفتاح لأن الله يريد أن يميز الصادق الخاضع له سبحانه وتذكر أن كمل قربت من الله وخضعت له كلما زاد حجم شعورك بالسعادة والراحة 2. التجاهل تجاهل أي شيء يأتيك من الوسواس هذه الخطوة صعبة جدا لكنك تستطيع أن تعملها، عندما تأتيك أفكار أشغل وقتك بأي شيء ومن الأخطاء التي وقعت بها هو عندما تأتيني أفكار أذهب إلى قوقل وأبحث عن وسواس الموت واعراضه لكن الطريقة الصحيحة هو أن تبحث عن ما يطورك ويبث فيك روح التفاؤل فأًصبحت أبحث عن كيفية إدارة الوقت والنجاح وكنت أسمع لطارق السويدان بنهم شديد ، الوسواس عبارة عن أفكار مكبوتة داخلك فعندما تبحث عن أعراض لناس آخرين وهي ليست موجودة عندك ستأتيك هذه الأعراض فيما بعد وتذكر أن للشيطان هدف من هذا الوسواس وهو أن يغويك ويصدك عن هدفك ويجعلك داخل دائرة من الأفكار التي تزيدك من ضياع الوقت والحزن فكن عازم أن لا تجعل الشيطان يحقق هدفه على أكتافك..! والرسول صلى الله عليه وسلم قال ( إن الشيطان يجري في ابن آدم مجرى الدم ) أي له طرق كثيرة جدا لإغوائك فتجنبها تابع … ماذا ؟ تابع أي شيء يفيدك أفلام وثائقية المقصد أشغل وقتك ولا تفكر في الوسواس فعّل … فعّل البرنامج الرياضي لديك ، عندما تأتيك أُفكار أعمل رياضة ، أمشي ليس ضروري أن تمشي يوميا ، على الأقل ثلث ساعه ثلاث مرات في الاسبوع فضفض لنفسك …. كيف ؟ تكلم مع نفسك إذا كنت جالس لوحدك ماذا أريد أن أصبح .. أحلم كثيرا أما عن هذه الخطوة والله قبل الوسواس لم يكن لي هدف وكنت مشتت في هذه الحياة أما الآن وضعت لنفسي هدف أساسي وأهداف موصلة للهدف الاساسي والطريق الذي سيوصلني للهدف واضح جدا بإذن الله وأنا أعمل لتحقيقها إقرأ أجعل لك برنامج قراءة في كتب التفاؤل ، كتب إدارة الوقت ، كتب النجاح وللدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله كتب جميلة جدا في هذه المجالات كتاب حياة بلا توتر كتاب مريح جدا للدكتور اجعله أول كتاب تقرأه وهذه الخطوة فعلتها في برنامجي وأصبحت أقرأ يوميا أحسن للناس عاون من يحتاج منك معاونة فيها فائدتان الأولى.. عندما تُحسن للناس يحسن الله لك الثانية.. تستغل وقتك فيما هو مفيد إبتعد عن إبتعد عن المناقشات والمناوشات والله الذي لا إله غيره أني من يوم إبتعدت عن المناقشات إرتحت راحة عجيبة الله يديمها لأنك عندما تناقش في الغالب تريد الإنتصار لنفسك وعندما لم تنتصر لنفسك تنعكس عليك الروح الإنهزامية ونتيجتها الحزن والهم أترك..! حاول أن تترك مواقع التواصل الإجتماعي مره واحدة كل ثلاثة أشهر لكي لا تعلق سعادتك بهذه المواقع فتحزن عندما تنقطع إجعل إجعل الوسواس يمشي لصالحك لا أن تمشي أنت لصالح الوسواس .. يعني أنت عندما تأتيك أفكار لا تجعلها تأسرك بحزنها وضيقها سيطر عليها بشيء نافع أما لم جعلتك مأسور داخلها ستفكر فيها وتبحث عن طرق لعلاجها والنتيجة أضعت وقتك بنفس الأفكار ولم تسيطر عليها كن إجتماعا بذكاء أجعل علاقاتك مبنية على آهدافك أبتعد عن الأصدقاء الذين ليس لهم هم في الحياة الا المرح واللعب واجعل هذه المقولة نصب عينيك " خالف هواك تنجح " ماضي الماضي إن تعمقت في التفكير به سيجرحك وسيزيدك من الهم والحزن ، فكر في الماضي بما يعينك على النجاح في المستقبل كتجنب الأخطاء السابقة مستقبل إجعل المستقبل أمام عينك دائما وتخيله كيف سيكون ! بادر بادر لعمل أشياء تنفعك ، كأخذ دورات في هدفك الأساسي « المبادرة أساس كل نجاح » إحذر إحذر ثم إحذر ثم إحذر من التسويف « التسويف أساس كل فشل » رتب رتب جدولك لعمل كل الخطوات السابقة كافئ نفسك عندما تُفعل أي خطوة وتعمل بها وتستمر عليها كافئ نفسك لتعطيك دافع للعمل على الخطوة التي بعدها 3. العزيمة جميع الخطوات السابقة بلا عزيمة لن تستطع فعلها أجعل لكل خطوة من الخطوات السابقة تحدي خاص ومكافئة عندما تعملها وركز على الكلمات التفاؤلية التي تعينك على فعل ما تريد وكذلك ركز على الأشخاص الذين يساعدوك لتحقيق هدفك أخيراً تذكر.. "من رحم المعاناة تخرج أنت" تأملت سير الصحابة والتابعين والأئمة والناجحين كلهم مروا بمرحلة المعاناة لكن عندما تغلبوا على هذه المرحلة نجحوا والله أن الوسواس رحمه قبل أن يكون إبتلاء ، كنت شخص لا أفكر بالنجاح أبدا ولا أُفكر الا في الراحة والمتعة والآن أصبح عندي طموح وأهداف سأصل لها يوماً ما بإذن الله تذكر أيضا .. أن كل موسوس يعتقد انه أكثر شخص يعاني من هذا المرض ولا يستطيع أن يتغلب عليه ، لكن ليس كل موسوس يعمل لكي ينجح في السيطرة على الوسواس أجعل نفسك من الصنف الثاني وتذكر أيضا .. لا شيء يستحق في هذه أن الدنيا أن يضّيق صدرك وتحزن عليه لو كان يوجد شيء يستحق ذلك لم تكن الدنيا تسوى عند الله سبحانه جناح بعوضه ولو كانت تسوى شي أعلى من جناح البعوضه كان خص بها النبي والصحابة وأستأثروا منها ما يريدون ، قريش عرضت على الرسول صلى الله عليه وسلم كل ملكهم وأن يأمروه عليهم ويرفض ذلك كله لماذا ؟ ، الصحابة أنفقوا جميع أموالهم في سبيل الله لماذا ؟ ، بعض الأئمة عذب وضرب بسبب كلمة كان السلطان يريده أن يقولها ويرفض لماذا ؟ الجواب واحد لأن الدنيا أرخص مما نتصور ونطمح له وكان طموحهم وهمهم للآخرة ، فلا نعلق همومنا وأحزاننا بسبب خسارة مال أو بسبب هم أبتليت به  الوسواس غيرني للأفضل بحمد الله << اجعلها شعارك وتذكرها دائما تجربة إستفدت منها الكثير الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات المصدر: نفساني
|
||||
|
|
23-09-2014, 04:15 PM
|
#4 | |
|
مراقب إداري
|
كلام جدا جميل وساطبق باذن الله ماقرات
والبحث عن المرض متعب لازم نشوف الشي الايجابي انا تعبت من كثر مابحث بقوقل عن كل شي اخس فيه لمن تمكن مني كل عله وكل هم صرت مانام وكسلانه وكل وقتي تشكي اسعدتةني هالموضوع مرره |
|
|
|
|
24-09-2014, 03:57 AM
|
#6 | |
|
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل
|
رااااااااائع جدا بارك الله فيك اخير الفاضل
جدا موضوغك قيم بإذن الله سأطبقه حتى نتخلص من الوساوس نهائيا موفق لك تحياتي لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
