ممكن مساعدة لفهم حالتى؟؟؟

ممكن مساعدة لفهم حالتى؟؟؟

السلام عليكم
انا صار لى تجربة مع الأدوية سبع سنوات البعض فيها(السنوات) اقطع الدواء بسبب الظروف ثم اعود اليها مجددا عندما انتكس. كان لدى خوف من الأماكن الأجتماعية ومن الناس(الرهاب الأجتماعى) عندما كنت طفلا فى المدرسة الى الأن. لم اكن اعتبر انا تلك الحالة تشخص بالرهاب الأجتماعى او شئ يسمى بالأمراض النفسية فى دلك الحين حتى وصلت الى منتصف العشرينات وقع لى حادث مع قاربى كنت اعمل فى المقهى وهو بجنبى يعمل فى اصلاح العجلات كان انسان مجنونا بتصرفاته وبسبه لى حقرنى بسبب ضعفى وطيبتى وخوفى وفى يوم من الأيام فى الصباح الباكر كنت افتح محلى وادا به جاء صدفة فى دلك الصباح يشتمنى بكلمات مؤلمة وكنت صامت ارتعش قلبى يدق بسرعة احس بألم غريب فى المعدة وعدم التركيز والعصبية اعرف انه الخوف لكن لم اكن اعرف ان هنالك علاجات. حتى بدأت ادافع عن نفسى بكل ما اتيت من قوة اواجه له كلامى المتلعثم مصحوب بدلك الشعور الدى دكرته الى ان ابعدته الى مكان محله وهنا استغل الفرصة لكى يضربنى تشابكنا واطحت به ارضا حتى جاء صديق لى ليفرقنا من الشجار وعندما اردت ان ابتعد عنه ونحن فى الأرض ضربنى غدرا بقطعة زجاج فى يدى كان ان يفقدها لى بجرح غارز بقوة وبدأت بالدهشة ردا له كلمات قلت له انت ضربتنى ومعتد عليا وجرحت يدى بلا سبب. كان ظلم وهنا بدأت قصتى مع الأدوية النفسية فى سنة 2010 على ما ادكر الى الأن. غرزت يدى ولم اكن احركها بسبب قوة الضربة وعمق الجرح حتى شفيت فى ضرف شهرين او اكثر ومن هنا بدأت احرك يدى قليلا ولكن لم تكن كما كانت بدأت تاتينى ضربات القلب قوية اكثر من دى قبل عندما ادكر تلك الحادثة او عندما ارا دالك الشخص المعتدى على زاد خوفى منه بالدوبل وكنت ابكى بسبب ظلمه لى بدأت معى افكار انتحارية وخوف صباحا ومساءا كنت اريد انا انتقم ولكن لا استطيع عانيت وعانيت وتألمت وزادت حالتى الى الأسوأ حتى كنت اريد انا انتحر لكن لم استسلم دهبت الى طبيب نفسى دكرت له حالتى فوصف لى الأنفرانيل 25 مغ والبرازولام 0.5 وتغيرت حالتى الى الأفضل لكن مع مر السنين لم تعد تنفع معى الأدوية مازال الرهاب وتلك المشاعر الغريبة كدقات قلبى والام فى المعدة وعد التركيز والتلعثم والخوف فقط عندما اواجه شخص او ادافع عن نفسى
واطلب منكم ايها الأخوة ان تساعدونى لشرح حالتى وكيف اعالجها؟

المصدر: نفساني

1- الدكتور
2- لاتتصرفي من عندك ابدا
3 - العلاج يأخذ أحيانا عشرة أيام لمفعووله اصبري
4- لاتقطعي الدواء من عندك
5- اسمعي من اليوتيوب مقاطع في الثقه بالنفس خاصة ابراهيم الفقيه
6- توقيعك رائع ومعانيه ساميه
قبل هذا كله احتسبي الألم والصبر نعم من الله والدعاء وخففي على نفسك
حبي نفسك وسامحيها وارفقي بها ودلليها
نسأل الله لنا ولك العفو والعافيه

ألوان الحياة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألوان الحياة

السلام عليكم
انا صار لى تجربة مع الأدوية سبع سنوات البعض فيها(السنوات) اقطع الدواء بسبب الظروف ثم اعود اليها مجددا عندما انتكس. كان لدى خوف من الأماكن الأجتماعية ومن الناس(الرهاب الأجتماعى) عندما كنت طفلا فى المدرسة الى الأن. لم اكن اعتبر انا تلك الحالة تشخص بالرهاب الأجتماعى او شئ يسمى بالأمراض النفسية فى دلك الحين حتى وصلت الى منتصف العشرينات وقع لى حادث مع قاربى كنت اعمل فى المقهى وهو بجنبى يعمل فى اصلاح العجلات كان انسان مجنونا بتصرفاته وبسبه لى حقرنى بسبب ضعفى وطيبتى وخوفى وفى يوم من الأيام فى الصباح الباكر كنت افتح محلى وادا به جاء صدفة فى دلك الصباح يشتمنى بكلمات مؤلمة وكنت صامت ارتعش قلبى يدق بسرعة احس بألم غريب فى المعدة وعدم التركيز والعصبية اعرف انه الخوف لكن لم اكن اعرف ان هنالك علاجات. حتى بدأت ادافع عن نفسى بكل ما اتيت من قوة اواجه له كلامى المتلعثم مصحوب بدلك الشعور الدى دكرته الى ان ابعدته الى مكان محله وهنا استغل الفرصة لكى يضربنى تشابكنا واطحت به ارضا حتى جاء صديق لى ليفرقنا من الشجار وعندما اردت ان ابتعد عنه ونحن فى الأرض ضربنى غدرا بقطعة زجاج فى يدى كان ان يفقدها لى بجرح غارز بقوة وبدأت بالدهشة ردا له كلمات قلت له انت ضربتنى ومعتد عليا وجرحت يدى بلا سبب. كان ظلم وهنا بدأت قصتى مع الأدوية النفسية فى سنة 2010 على ما ادكر الى الأن. غرزت يدى ولم اكن احركها بسبب قوة الضربة وعمق الجرح حتى شفيت فى ضرف شهرين او اكثر ومن هنا بدأت احرك يدى قليلا ولكن لم تكن كما كانت بدأت تاتينى ضربات القلب قوية اكثر من دى قبل عندما ادكر تلك الحادثة او عندما ارا دالك الشخص المعتدى على زاد خوفى منه بالدوبل وكنت ابكى بسبب ظلمه لى بدأت معى افكار انتحارية وخوف صباحا ومساءا كنت اريد انا انتقم ولكن لا استطيع عانيت وعانيت وتألمت وزادت حالتى الى الأسوأ حتى كنت اريد انا انتحر لكن لم استسلم دهبت الى طبيب نفسى دكرت له حالتى فوصف لى الأنفرانيل 25 مغ والبرازولام 0.5 وتغيرت حالتى الى الأفضل لكن مع مر السنين لم تعد تنفع معى الأدوية مازال الرهاب وتلك المشاعر الغريبة كدقات قلبى والام فى المعدة وعد التركيز والتلعثم والخوف فقط عندما اواجه شخص او ادافع عن نفسى
واطلب منكم ايها الأخوة ان تساعدونى لشرح حالتى وكيف اعالجها؟

ممكن اضطراب الشخصية التجنبية بالاضافة الى الرهاب والاكتئاب ،، راجع طبيبك واشرح له كل صغيرة وكبيرة

فسر اكثر

ما سبب خوفك من الناس سابقا ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجابر

1- الدكتور
2- لاتتصرفي من عندك ابدا
3 - العلاج يأخذ أحيانا عشرة أيام لمفعووله اصبري
4- لاتقطعي الدواء من عندك
5- اسمعي من اليوتيوب مقاطع في الثقه بالنفس خاصة ابراهيم الفقيه
6- توقيعك رائع ومعانيه ساميه
قبل هذا كله احتسبي الألم والصبر نعم من الله والدعاء وخففي على نفسك
حبي نفسك وسامحيها وارفقي بها ودلليها
نسأل الله لنا ولك العفو والعافيه

شكرا لك. نادينى عبدالرحمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملامح شفاء

ممكن اضطراب الشخصية التجنبية بالاضافة الى الرهاب والاكتئاب ،، راجع طبيبك واشرح له كل صغيرة وكبيرة

شكرا لك. الطبيب لايمنحنى الوقت لسرد حالتى فقط دقائق او اقل يسمع منك ويصف لك الدواء.هده مشكلة الأطباء النفسيين عندنا.احيانا اشرح للطبيب يقول لا تخاف انه ليس مرض او فكر ايجابى انت لست مريض انت عادى كالناس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

فسر اكثر

ما سبب خوفك من الناس سابقا ؟

لاشئ كبرت هكدا مع الخوف والشخصية الضعيفة ممكن من المحيط العائلى الدى اعيش فيه لأن الوالد كان شديد فقط السيطرة والدكتاتورية لا تتكلم مع الناس او شخص غريب لا تخرج من المنزل فى وقت معين لا تخرج مع اصدقائك او يراك مع اى شخص كما كان لا يشجعنا لا تقوم بشئ بدون مشاورته ينهال علينا بالضرب وهكدا
عادى اتكلم مع اصدقائى. لكن الغريب لا استطيع محادتثه او الخروج وحدى لشراء شئ او السفر وحدى او الدهاب الى الأدارات او اتحمل المسؤلية او التخلط مع الناس فى الأسواق او الأماكن الأجتماعية كالحفلات و الأعراس لا استطيع ممارسة حياتى كباقى الأشخاص بسبب الرهاب الأجتماعى كما فهمت من حالتى اى شئ اخر تريد معرفته فقط اسألنى سأجيبك اخى ماندوزا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألوان الحياة

لاشئ كبرت هكدا مع الخوف والشخصية الضعيفة ممكن من المحيط العائلى الدى اعيش فيه لأن الوالد كان شديد فقط السيطرة والدكتاتورية لا تتكلم مع الناس او شخص غريب لا تخرج من المنزل فى وقت معين لا تخرج مع اصدقائك او يراك مع اى شخص كما كان لا يشجعنا لا تقوم بشئ بدون مشاورته ينهال علينا بالضرب وهكدا
عادى اتكلم مع اصدقائى. لكن الغريب لا استطيع محادتثه او الخروج وحدى لشراء شئ او السفر وحدى او الدهاب الى الأدارات او اتحمل المسؤلية او التخلط مع الناس فى الأسواق او الأماكن الأجتماعية كالحفلات و الأعراس لا استطيع ممارسة حياتى كباقى الأشخاص بسبب الرهاب الأجتماعى كما فهمت من حالتى اى شئ اخر تريد معرفته فقط اسألنى سأجيبك اخى ماندوزا

الرهاب الاجتماعي في الطفولة والمراهقة المبكرة يأخذ منحنى آخر يصبح سمه شخصية اقرأ عن اعراض الشخصية التجنبية

ألوان الحياة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألوان الحياة

لاشئ كبرت هكدا مع الخوف والشخصية الضعيفة ممكن من المحيط العائلى الدى اعيش فيه لأن الوالد كان شديد فقط السيطرة والدكتاتورية لا تتكلم مع الناس او شخص غريب لا تخرج من المنزل فى وقت معين لا تخرج مع اصدقائك او يراك مع اى شخص كما كان لا يشجعنا لا تقوم بشئ بدون مشاورته ينهال علينا بالضرب وهكدا
عادى اتكلم مع اصدقائى. لكن الغريب لا استطيع محادتثه او الخروج وحدى لشراء شئ او السفر وحدى او الدهاب الى الأدارات او اتحمل المسؤلية او التخلط مع الناس فى الأسواق او الأماكن الأجتماعية كالحفلات و الأعراس لا استطيع ممارسة حياتى كباقى الأشخاص بسبب الرهاب الأجتماعى كما فهمت من حالتى اى شئ اخر تريد معرفته فقط اسألنى سأجيبك اخى ماندوزا

اود طرح سؤال عليك ، قلت انك لا تستطيع الاختلاط بالناس

ارغب بمعرفة السبب لماذا لا تستطيع اقصد ماذا تشعر وقتها اوصف لي مشاعرك

ألوان الحياة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملامح شفاء

الرهاب الاجتماعي في الطفولة والمراهقة المبكرة يأخذ منحنى آخر يصبح سمه شخصية اقرأ عن اعراض الشخصية التجنبية

اول مرة اسمع بهدا المرض الشخصية التجنبية وقرأت عنه تماما نفس الأعراض
هناك جدل حول ما إذا كان اضطراب الشخصية الاجتنابي اضطراب مختلف تماما عن الرهاب الاجتماعي المعمّم، وادعى البعض بأن كلاهما مفهومان مختلفان تماما لنفس الاضطراب ولكن اضطراب الشخصية الاجتنابي قد يمثل اضطراب شديد في الشخصية. وأثار هذا الأمر جدلا لأن كلا من الرهاب الاجتماعي المعمّم واضطراب الشخصية الاجتنابي لهما نفس المعايير التشخيصية، وقد يتشاركان في نفس الأسباب، التجربة الذاتية، السلوكيات، المعالجة، ويتطابقان في سمات الشخصية الأساسية كالخجل.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اود طرح سؤال عليك ، قلت انك لا تستطيع الاختلاط بالناس

ارغب بمعرفة السبب لماذا لا تستطيع اقصد ماذا تشعر وقتها اوصف لي مشاعرك

اشعر ان الكل ينظر الي مع شئ من الأختناق وسرعة دقات القلب واحاول الهرب او تجنب الناس يعنى لا اتجول وانا مرتاح و طبيعى
اسألنى سأجيبك قدر المستطاع لأن لدى مشكلة فى التركيز او التعبير كتابتا وكلاما كل هدا من اعراض المرض النفسى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألوان الحياة

اشعر ان الكل ينظر الي مع شئ من الأختناق وسرعة دقات القلب واحاول الهرب او تجنب الناس يعنى لا اتجول وانا مرتاح و طبيعى
اسألنى سأجيبك قدر المستطاع لأن لدى مشكلة فى التركيز او التعبير كتابتا وكلاما كل هدا من اعراض المرض النفسى

اقصد مشاعرك وقتها ، خوف ، قلق ، شك ، احراج ، تشعر بالدونيه ....الخ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اقصد مشاعرك وقتها ، خوف ، قلق ، شك ، احراج ، تشعر بالدونيه ....الخ

قلق او خوف او احراج ممكن هكدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألوان الحياة

قلق او خوف او احراج ممكن هكدا

ما سبب الخوف والاحراج ؟ ماذا يأتي في افكارك انه سيحدث ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

ما سبب الخوف والاحراج ؟ ماذا يأتي في افكارك انه سيحدث ؟

لا اعرف هكدا انا مند طفولتى لايأتى فى افكارى شئ سوى تلك الأعراض من الداخل سرعة دقات القلب والم غريب فى المعدة وارتعاش اطرف يدى تاتنى فقط عندما اخرج وسط كم من الناس اوعندما اواجه اشخاص كبار فى الأدارة او عندما اتجادل مع شخص بقوة او عندما أدافع عن نفسى ولا استطيع المسئولية او تسيير محل تأتينى تلك الأعراض الغريبة وافقد تركيزى وتزعجنى تقريبا هى مثل نوبات الهلع او نوبات الخوف استمر معى اخى ماندورا لتفهم حالتى اكثر وتدلنى على العلاج الصحيح شكرا لك على اهتمامك