الرهاب الاجتماعي يتعدى حدودة معي

اعانك الله فعلا الرهاب من اشد الامراض لا يعلم بحرقته الا منجربه

العضو الكريم جوليان:-
جزاكي الله خير على الرد بارك الله فيك.دعواتك دائماً لي بالشفاء ولااخواني بهذا المنتدى.

العضو الكريم أبو مالك!!:-
بيض الله وجهك عز الله كفيت وفيت ماقصرت لقد كنت معي على طول بنصائحك المفيدة
والتي يشهد الله انني لن اهملها وانا الان احاول ان اطبق الحرية النفسية لمدة اسبوعين باذن الله سؤف استفيد لقد بدأت من اليوم أطبقها لمدة عشر دقائق.لااخفيك سراً ان اساتذة هذا العلم كما قرات واثقين جدا بنجاح هذة الحرية.ولكن انا اشك في هذا ولكن التجربة خير برهان.سأاوافيك خلال اسبوع الى اسبوعين من التمرين.دعواتك ياأبو مالك.
العضو الكريم للفرح ميعاد:-
مشكور على الرد وفعلاً ماحد يحس بحرقتة الا من جربة- تركت الدراسة تركت الوظيفة تركت حضور المناسبات .الله يعين دعواتك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدنيا جميلة

العضو الكريم جوليان:-
جزاكي الله خير على الرد بارك الله فيك.دعواتك دائماً لي بالشفاء ولااخواني بهذا المنتدى.

العضو الكريم أبو مالك!!:-
بيض الله وجهك عز الله كفيت وفيت ماقصرت لقد كنت معي على طول بنصائحك المفيدة
والتي يشهد الله انني لن اهملها وانا الان احاول ان اطبق الحرية النفسية لمدة اسبوعين باذن الله سؤف استفيد لقد بدأت من اليوم أطبقها لمدة عشر دقائق.لااخفيك سراً ان اساتذة هذا العلم كما قرات واثقين جدا بنجاح هذة الحرية.ولكن انا اشك في هذا ولكن التجربة خير برهان.سأاوافيك خلال اسبوع الى اسبوعين من التمرين.دعواتك ياأبو مالك.
العضو الكريم للفرح ميعاد:-
مشكور على الرد وفعلاً ماحد يحس بحرقتة الا من جربة- تركت الدراسة تركت الوظيفة تركت حضور المناسبات .الله يعين دعواتك.

اخوي قول توكلت على الله قبل تطبيقها ضروري اي شيئ تفعله ان تتوكل على الله وتدعوه ولو شافاك الله تذكر انه هو الشافي وليس الحرية النفسية نحن ناخذ فقط بالاسباب والله عز وجل هو مسبب الاسباب ان شاء الله راح تستفيد منها

الشيئ الثاني يا اخي في التنويم المغناطيسي او الايحائي اذا كنت تقاومه ماراح تستفيد منه شيئ


وانت لا تسوي الحرية وانت تشك في فائدتها لانك بكذا ماراح تستفيد


سويها وانت بعد التوكل على الله مؤمن انها راح تساعدك

يا اخي هي تعتمد على مسارات الطاقة وهذا علم حقيقي في الصين ويعرفه الشيخ احمد ديدات الله يرحمه


بالتوفيق لك

الطريقة المختصرة تحتويعلى مرحلتين فقط وهي:

1 . وضع الإعداد The Set Up
2. نقاط التسلسل الرئيسية The Sequence (المختصرة)



الطريقة المختصرة :

في البداية أتصل بالموضوع:حدد موقف معين مزعج و تذكر هذا الموقف وقيم مستوىانزعاجك من 0 إلى 10 ( عشرة قمة الانزعاج أما صفر فتعني تحرر كامل من المشاعرالسلبية)

1) وضع الإعداد:
الربت على منطقة الكاراتيه أو تدليك نقطة الألم أثناء ترديد عبارة الإثبات 3مرات.
بالرغم من أنني أعاني من ................. إلا أنني أتقبل نفسي تماماوبعمق.



2) نقاط التسلسل الرئيسية (المختصرة)
الربت باستمرار على النقاط المحددة أثناء التركيز علىالموضوع لمدة تقريباً من 5 – 10 ثواني عند كل نقطة.
وترديد العبارة التذكرية عن كل نقطة : هذا ........... (الموضوعالمحدد)

1) الحاجب 2) جانب العين 3) تحت العين 4) تحت الأنف 5) تحتالشفتين
6) تحت عظمة الترقوة 7) تحت الذراعين 8) ساعد اليد من الداخل 9) ساعداليد من الخارج "الجهة المقابلة" 10) أعلى الرأس. (أنظر لصورةالتوضيحية)


هذه الصور التوضيحية للنقاط الي تربت عليها






الصورة الاولى وضع الاعداد الصورة الثانية نقاط التسلسل الرئيسية


في الصورة الاولى مع الربت تردد عبارة الاثبات بالغرم من انني الا انني


في الصورة الثانية تردد المشكلة فقط مع الربت يعني المشكلة زايدة الوزن زيادة الون هكذا


بالتوفيق

مشكور ياأبو مالك!!
على هذة المعلومات بيض الله وجهك سؤف اطبقها واخبرك.دعواتك.