يوميات رهابي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد )

بكل بساطه يابوالحور سوف تعلم بل ستتأكد بانك شفيت من الرهاب عندما يأتي وقت وأنت مشغول بحياتك ومنسجم مع نفسك بكل ميزاتها وعيوبها ثم تتذكر فجاءه بانك كنت تعاني من شي اسمه رهاب ويمكن بعد تستغرب كيف كنت كذلك ،،،، اعتقد هاذي مافيها فلسفه ههههههه

اتمنى ان يكون الموضوع بهذه البساطة !! ياليت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عبدالباقى

اما بالنسبه لموضوع الطبيب النفسىمش مساله ماديات فانا لا اعلم ما هلى تكاليف ذالك لكن ان تكلمتمع احدى اخوتى بخصوص مرضى وبخصوص الطبيب النفسى وقالت لى ان هذه مجرد افكار سلبيهوكل الناس بتتوتر بس انتا المفروض ما تخليش الموضوع داه يسيطر عليك وتقرب من ربنا وصلىوأكثر الدعاءوأهم حاجه الانتظام والنيه الحسنه وانا اقنتعت بكلامها بس للاسف ما انتظمت . لا اعرف ليش.. بس يمكن مدى احباطى وايضا ازدياد الافكار السلبيه ووسوسة الشيطان.. ولكنى اعتقد ان مسالهالرهاب من اتفه المسائل ويمكن انا اقول هذا من وجهة نظر الشخص الطبيعى بس بجد انا عندى يقين ان حلها تافه بس هو محتاج تركيز وثقه عاليه فى النفس وتوكل على الله -عز وجل- وايضا تعلم البرود فى التعامل مع الاخرين حتى البرود فى التفكير داخلنا.. اتمنى ان اكون افدتكم بأى شئ فانا كل يوم استفاد منكم بالعديد من الاشياء.. اللهم وفقنا الى كل خير

والله بخصوص التقرب من الله فهذا واجب علينا جميعا

اما بخصوص انها مجرد افكار سلبية زي ماقلت انت الشخص الطبيعي يشوف الموضوع تافه واكيد اخوك يشوفه تافه كلنا بنتوتر وياما توترنا قبل الرهاب وقبل لانعرفه ولكن كنا ننظر للامور ببساطة

اخوي محمد التوتر كل الناس تصاب فيه هذا كلام صحيح 100% لكن اذا كان التوتر مستمر فهنى مشكلة اخوك يتوتر ولكن مش في كل المواقف والشخص الطبيعي يتوتر ولكنه يتجاوز الموضوع بسهولة وينساه

اما الرهابي فالفكرة السلبية يشعر وكأنها حقيقة لافكرة

الرهاب مرض تافه وتافه جدا وكلنا نعرف انه وهم ولكن هل من السهولة الخروج منه والتغلب عليه هنا المشكلة



شف اخوي محمد انت لسة شاب صغير والحياة قدامك وصدقني انا يوم كنت في سنك كنت بنفس ذا التفكير كنت احس اني راح اتغلب على الرهاب وانه مرض تافه وانه بسهولة بتغلب عليه ولكن عدت سنين وانا اقول نفس الكلام كلامي لك على اعتبار ان الي فيك رهاب

شوف انا انصحك تحاول التغلب على الرهاب بالتقرب لله بدون ادوية نفسية ولكن تعطي نفسك فترة زمنية مثلا 6 أشهر لو ما استطعت خلالها ان تصبح شخص طبيعي وتستعيد حياتك السابقة نصيحة لوجه الله تعالى توجه مباشرة لطبيب نفسي ولو زيارة وخليه يوصف لك علاج آمن وماله اعراض جانبية وابدأ الحين احسن ما تبدأ بعد كم سنة

انت تحتاج دواء يكشف لك الرهاب على حقيقته وان الاشياء الي تخاف منها ماهي حقيقية وتشوف الامور على طبيعتها بدون خوف وبدون اوهام



بالتوفيق اخوي محمد واسال الله لك العافية والشفاء التام بدون الحاجة لطبيب

اخواني ..... هنالك عامل قوي جدآ جدآ من عوامل العلاج ربما نسيناه ألا وهو الوالدين ، فالكثير من الرهابين لديه خجل معين وربما بشكل كامل من والديه او من أحدهما ، لذلك اعتقد ان افضل بدايه للعلاج هي من خلالهما ، التقرب منهم والجلوس معهم ومحاولة كسب رضاهم وثقتهم ، والمزاح معهم ولكن بشكل بسيط يحفظ لهم وقارهم ، ومع الوقت سوف يذهب الخجل وتصبح العلاقة قويه وينعكس ذلك على الجوانب الأخرى من العلاج ، وكذلك هذا الأمر ينطبق على الاخوه خاصه الكبار ، والحقيقة ان الكثير من الرهابين ان لم يكن كلهم لديه تقصير كبير تجاه الوالدين ، ربما يكون للرهاب دور كبير في هذا التقصير اي خارج عن ارادتهم ! لذلك يجب ان نقف مع انفسنا في هذه النقطه ، فإذا كان هذا الأمر موجود أيها الرهابي فخير بدايه في العلاج هم أبويك وكل واحد وأسلوبه ولا ننسى تعاليم ديننا في هذا الجانب ، وسوف تتيسر الأمور بإذن الله .....

تذكرت مرة عندما كنت في المرحلة الثانوية .. أقيمت مسابقة للشعر في المدرسة وشاركت بها وعندما حان دوري وقفت على المنصة ونظرت إلى الجمع الكبير فأغلقت ورقة النص ووضعتها في جيبي وأغلقت المايكروفون وانطلقت بكل ثقة في قصيدتي وعندما فرغت منها شكرني معلمي وقال لي : أنت صاحب صوت "جهور" وأتوقع لك مستقبل باهر (دمعت عيناي وأنا أكتب) .. ليتني أستطيع أن أقابله اليوم وأقول له أنني خالفت توقعاتك وقبعت لا أقوى أن أتحدث مع أحد بجرأة وبجهورية كما كنت سابقاً مع أنني متزوج ولدي أبناء ولدي وظيفة!.


الحمد لله الذي لايحمد على مكروه سواه.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد )

اخواني ..... هنالك عامل قوي جدآ جدآ من عوامل العلاج ربما نسيناه ألا وهو الوالدين ، فالكثير من الرهابين لديه خجل معين وربما بشكل كامل من والديه او من أحدهما ، لذلك اعتقد ان افضل بدايه للعلاج هي من خلالهما ، التقرب منهم والجلوس معهم ومحاولة كسب رضاهم وثقتهم ، والمزاح معهم ولكن بشكل بسيط يحفظ لهم وقارهم ، ومع الوقت سوف يذهب الخجل وتصبح العلاقة قويه وينعكس ذلك على الجوانب الأخرى من العلاج ، وكذلك هذا الأمر ينطبق على الاخوه خاصه الكبار ، والحقيقة ان الكثير من الرهابين ان لم يكن كلهم لديه تقصير كبير تجاه الوالدين ، ربما يكون للرهاب دور كبير في هذا التقصير اي خارج عن ارادتهم ! لذلك يجب ان نقف مع انفسنا في هذه النقطه ، فإذا كان هذا الأمر موجود أيها الرهابي فخير بدايه في العلاج هم أبويك وكل واحد وأسلوبه ولا ننسى تعاليم ديننا في هذا الجانب ، وسوف تتيسر الأمور بإذن الله .....

يعطيك الف عافيه كلام مهم وجميل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

تذكرت مرة عندما كنت في المرحلة الثانوية .. أقيمت مسابقة للشعر في المدرسة وشاركت بها وعندما حان دوري وقفت على المنصة ونظرت إلى الجمع الكبير فأغلقت ورقة النص ووضعتها في جيبي وأغلقت المايكروفون وانطلقت بكل ثقة في قصيدتي وعندما فرغت منها شكرني معلمي وقال لي : أنت صاحب صوت "جهور" وأتوقع لك مستقبل باهر (دمعت عيناي وأنا أكتب) .. ليتني أستطيع أن أقابله اليوم وأقول له أنني خالفت توقعاتك وقبعت لا أقوى أن أتحدث مع أحد بجرأة وبجهورية كما كنت سابقاً مع أنني متزوج ولدي أبناء ولدي وظيفة!.


الحمد لله الذي لايحمد على مكروه سواه.

لا حوله ولا قوة إلا بالله اللهم لك الحمد حتى ترضى
وكل امرك إلى لله ، وتذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى معك وانه يريدك أن تكون معه وتدعوه وتتقرب إليه هو خالقك ولن ينساك ابدا
فالله تبارك وتعالى لا ينسى الكافر والعاصي والمذنب إذا دعاه وتقرب إليه بل يحب ذلك وقد استجاب لاشر الخلق الله ملكوته
فكيف لا يستجيب لك انت .

اسال الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك شفاء تاما عاجلا لا يغادر سقما


ومن كان في معية الله فماذا فقد

فديو عجبني يارب يعجبكم

http://‬

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 10 ( الأعضاء 3 والزوار 7)
‏سهيله+, ‏محمد عبدالباقى, ‏وإياي فارهبون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( ابو عابد )

اخواني ..... هنالك عامل قوي جدآ جدآ من عوامل العلاج ربما نسيناه ألا وهو الوالدين ، فالكثير من الرهابين لديه خجل معين وربما بشكل كامل من والديه او من أحدهما ، لذلك اعتقد ان افضل بدايه للعلاج هي من خلالهما ، التقرب منهم والجلوس معهم ومحاولة كسب رضاهم وثقتهم ، والمزاح معهم ولكن بشكل بسيط يحفظ لهم وقارهم ، ومع الوقت سوف يذهب الخجل وتصبح العلاقة قويه وينعكس ذلك على الجوانب الأخرى من العلاج ، وكذلك هذا الأمر ينطبق على الاخوه خاصه الكبار ، والحقيقة ان الكثير من الرهابين ان لم يكن كلهم لديه تقصير كبير تجاه الوالدين ، ربما يكون للرهاب دور كبير في هذا التقصير اي خارج عن ارادتهم ! لذلك يجب ان نقف مع انفسنا في هذه النقطه ، فإذا كان هذا الأمر موجود أيها الرهابي فخير بدايه في العلاج هم أبويك وكل واحد وأسلوبه ولا ننسى تعاليم ديننا في هذا الجانب ، وسوف تتيسر الأمور بإذن الله .....

تعرف انا علاقتي بوالدتي ولله الحمد من أفضل مايكون مزح وضحك يعني تقدر تقول صداقة وعلاقة الوالدة معنا جميع بهذه الطريقة

المشكلة في الوالد حاجز كبير بينه وبين جميع الأسرة آمل ان استطيع كسر هذا الحاجز ولكن صعب جدا أبوي شخص اجتماعي خارج المنزل انطوائي في المنزل بدرجة امتياز يأكل لحاله يشرب لحاله ينام لحاله يتابع تلفزيون لحاله لكن مع اصحابه ماشاء الله فالها هههههههههههههه شخصية محيرتني صراحة

صحيح هو يتكلم مع جميع افارد الاسرة لكن الكل يشعر بعدم راحة في تواجده مو كره توتر يعني الجميع يسكت حتى الوالدة تسكت بس طبعا طلباته الحمد لله اوامر وكلمته مسموعة وله احترامه من الجميع

بس الشيئء هذا تاعبني نفسيا لانه الوالد يوم يكبر في السن راح يكون صعب كسر هذا الحاجز لكن بنحاول مشكور على النصيحة الرائعة وكلامك صحيح بر الوالدين طريق للسعادة في الدنيا قبل الآخرة وممكن يكون برهم طريق في الخلاص من الرهاب الجزاء من جنس العمل شكرا ابوعابد على مشاركتك القيمة وتذكيرك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

تذكرت مرة عندما كنت في المرحلة الثانوية .. أقيمت مسابقة للشعر في المدرسة وشاركت بها وعندما حان دوري وقفت على المنصة ونظرت إلى الجمع الكبير فأغلقت ورقة النص ووضعتها في جيبي وأغلقت المايكروفون وانطلقت بكل ثقة في قصيدتي وعندما فرغت منها شكرني معلمي وقال لي : أنت صاحب صوت "جهور" وأتوقع لك مستقبل باهر (دمعت عيناي وأنا أكتب) .. ليتني أستطيع أن أقابله اليوم وأقول له أنني خالفت توقعاتك وقبعت لا أقوى أن أتحدث مع أحد بجرأة وبجهورية كما كنت سابقاً مع أنني متزوج ولدي أبناء ولدي وظيفة!.


الحمد لله الذي لايحمد على مكروه سواه.

تعرف اخوي لما قريت ردك في الظهر جاني هم وضيق ومباشرة قررت اروح اشتري سيروكسات ويوم وصلت الصيدلية غيرت رايي وترددت كثير كعادتي ههههههههه


الحال من بعضه اخوي وياما سمعنا كلمات مثل هذه ولكن تجري الرياح بما لاتشتهي السفن


لكن الامل بالله كبير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهيله

فديو عجبني يارب يعجبكم

http://‬

فترة الأقامة : 4104 يوم

معدل التقييم :

زيارات الملف الشخصي : 447

أبوالحور

مشاهدة ملفه الشخصي

البحث عن كل مشاركات أبوالحور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوالحور

تعرف انا علاقتي بوالدتي ولله الحمد من أفضل مايكون مزح وضحك يعني تقدر تقول صداقة وعلاقة الوالدة معنا جميع بهذه الطريقة

المشكلة في الوالد حاجز كبير بينه وبين جميع الأسرة آمل ان استطيع كسر هذا الحاجز ولكن صعب جدا أبوي شخص اجتماعي خارج المنزل انطوائي في المنزل بدرجة امتياز يأكل لحاله يشرب لحاله ينام لحاله يتابع تلفزيون لحاله لكن مع اصحابه ماشاء الله فالها هههههههههههههه شخصية محيرتني صراحة

صحيح هو يتكلم مع جميع افارد الاسرة لكن الكل يشعر بعدم راحة في تواجده مو كره توتر يعني الجميع يسكت حتى الوالدة تسكت بس طبعا طلباته الحمد لله اوامر وكلمته مسموعة وله احترامه من الجميع

بس الشيئء هذا تاعبني نفسيا لانه الوالد يوم يكبر في السن راح يكون صعب كسر هذا الحاجز لكن بنحاول مشكور على النصيحة الرائعة وكلامك صحيح بر الوالدين طريق للسعادة في الدنيا قبل الآخرة وممكن يكون برهم طريق في الخلاص من الرهاب الجزاء من جنس العمل شكرا ابوعابد على مشاركتك القيمة وتذكيرك

ايضآ أنا كانت علاقتي مع والدي ضعيفه جدآ على الرغم من أن الوالد رجل طيب حفظه الله لكن الرهاب والخجل جعل بيني وبينه مسافات بعيده بعكس إخواني الأكبر والأصغر ، تصدق ماكنت اقدر أمر من عنده فمبالك بالسوالف والامور الآخرى هذا الكلام الى قبل تقريبآ 7 سنوات بعدها قررت أني أتقرب منه في البدايه كانت فيها صعوبه وخجل لكن مع الوقت تحسنت العلاقه حتى أصبحت يابوالحور المرافق الشخصي له ههههههه والله جد واصبح يعتمد علي في أمور كثيره ، وفي بعض الأحيان يرفض انه يروح مع إخواني ويطلبني أنا ارافقه في مشاويره واستفدت من رفقته أمور كثيره جدآ ، وعلى فكره هذا لأمر كان سبب من الأسباب اللتي خففت الرهاب ، فسبحان مغير الأحوال ، ولكن انت ياخوي مع الوقت حاول تكسب رضاه ، ايضآ ادخل عليه من الأمور اللي تعرف انت انه يحبها وصدقني مع الوقت راح تصير العلاقة افضل ، حفظ الله الجميع .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وإياي فارهبون

تذكرت مرة عندما كنت في المرحلة الثانوية .. أقيمت مسابقة للشعر في المدرسة وشاركت بها وعندما حان دوري وقفت على المنصة ونظرت إلى الجمع الكبير فأغلقت ورقة النص ووضعتها في جيبي وأغلقت المايكروفون وانطلقت بكل ثقة في قصيدتي وعندما فرغت منها شكرني معلمي وقال لي : أنت صاحب صوت "جهور" وأتوقع لك مستقبل باهر (دمعت عيناي وأنا أكتب) .. ليتني أستطيع أن أقابله اليوم وأقول له أنني خالفت توقعاتك وقبعت لا أقوى أن أتحدث مع أحد بجرأة وبجهورية كما كنت سابقاً مع أنني متزوج ولدي أبناء ولدي وظيفة!.


الحمد لله الذي لايحمد على مكروه سواه.

والله ياخوي ذكرتني بنفسي يوم كنت في المتوسطه جرأه ومشاركات بدون خجل ومرح الى حد الإزعاج ، لكن ياخوي لاحظت شي من قصتك انه ربما يكون هذا الموقف الجميل الذي تتذكره بحسره ، ربما يكون سبب الرهاب نعم لا تستغرب فالعين حق واعتقد انك فهمت قصدي ، حاول ان ترقي نفسك وبأذن لله تعود كما كنت حفظك الله لأهلك وأولادك ....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوالحور

تعرف اخوي لما قريت ردك في الظهر جاني هم وضيق ومباشرة قررت اروح اشتري سيروكسات ويوم وصلت الصيدلية غيرت رايي وترددت كثير كعادتي ههههههههه


الحال من بعضه اخوي وياما سمعنا كلمات مثل هذه ولكن تجري الرياح بما لاتشتهي السفن


لكن الامل بالله كبير

تصدق بعض الاحيان اقول حمد لله اني صرت كذا لأني كنت فرعون أؤذي وأبطش والله عندما اتذكر كيف كنت لا اخاف احداً حتى الله - سبحانه - احمد الله على ما آل اليه الأمر وأن الله لم يتركني في غيي وجعلني لا أستطيع حتى لو كنت أريد.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهيله

فديو عجبني يارب يعجبكم

http://‬

فترة الأقامة : 4087 يوم

معدل التقييم :

زيارات الملف الشخصي : 663

وحيد عتيبه

مشاهدة ملفه الشخصي

البحث عن كل مشاركات وحيد عتيبه