هل الرهاب ينتهي بعمر معين يا اهل الاربعين والخمسين؟؟؟!

هل الرهاب ينتهي بعمر معين يا اهل الاربعين والخمسين؟؟؟!

السلام عليكم
اخواني انا مصاب بالرهاب منذ 13 عام وتجاوزت الثلاثين،،، لم اترك دواء الا جربته لسنوات وبلا فائدة حقيقية ،،عدا المهدئات ومفعولها وقتي،، اريد ان اعرف ممن تجاوزوا الاربعين هل لا يزالون يعانون ام ان المرض سيستمر حتى الخمسين والستين؟!!! لا اتخيل نفسي وانا في الخمسين لا زلت اعاني من خوف وتلعثم وهلع عند الحديث مع العالم!!! ولا حول ولا قوة الا بالله
ارجو التفاعل من كبار السن

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير مهاجر

السلام عليكم
اخواني انا مصاب بالرهاب منذ 13 عام وتجاوزت الثلاثين،،، لم اترك دواء الا جربته لسنوات وبلا فائدة حقيقية ،،عدا المهدئات ومفعولها وقتي،، اريد ان اعرف ممن تجاوزوا الاربعين هل لا يزالون يعانون ام ان المرض سيستمر حتى الخمسين والستين؟!!! لا اتخيل نفسي وانا في الخمسين لا زلت اعاني من خوف وتلعثم وهلع عند الحديث مع العالم!!! ولا حول ولا قوة الا بالله
ارجو التفاعل من كبار السن

نعم يستمر للاسف الا ان يشاء الله الشفاء
لكن يصبح لديك خبره في التعامل مع المرض.

الجندي المفقود معجب بهذا

اتوقع الاغلب يتخلصون منها لانه ينضج العقل ويصبح اكبر خبره بالحياة ولو واجهه مخاوفه كان احسن واحسن

لنفهم أولاً ماهو تفسير الرهاب؟
هو عبارة عن استشعار خاطيء من المخ بأن المناسبات والاجتماعات أمر خطير (هو يعتقد ذلك بشكل لا ارادي دعنا نقول خلل برمجي من المخ) ويبدأ بتشغيل الاعراض من خفقان وتسارع أنفاس وخوف وتعرق ووو الخ

المعنى أن المخ يعتقد أن الاجتماعات خطر أنت تواجهه فيبدأ بتنبيهك بتشغيل الاعراض وأنت تستجيب وتستنكر هذا الشعور وتخاف منه وبالتالي تخاف من الاجتماعات ليس خوفاً منها بل الخوف من الاعراض فتظل حبيس المنزل أو يكون احتكاكك بمن تعرف فقط (استشعر هذا التفسير بنفسك) ولا أعتقد أن الادوية تحل الموضوع

العلاج الوحيد هو علاج عملي تدريبي برمجي، من خلاله تثبت للمخ بأن اعتباره الاجتماعات أمر خطير وتشغيل الاعراض هو أمر خاطيء لذلك يجب ان تحضر الاجتماعات او الذهاب للاماكن العامة التي يعمل فيها الرهاب وتثبت عكس مايدعيه المخ وذلك له لكي يستشعر بأنك طبيعي وهاديء وليس هنالك رد فعل منك ولا يوجد خطر فيبدأ يستشعر الامان وتتلاشى الاعراض ... يجب التدرب على هذا الأمر مراراً وتكراراً وحضور اي مناسبة اجتماعية التي يعمل فيها الرهاب أو الخروج من المنزل لأي مكان يعمل فيه الرهاب

لو دفعت بنفسك بشكل يومي وتدربت على هذا الامر وحافظت على هدوءك وتطنيشك للاعراض في مكان الرهاب سيتلاشى تماماً خلال اسبوع .... تحتاج عنصر الشجاعة والهدوء والتطنيش والتكرار للأمر

وأسأل الله الشفاء للجميع

رباعي القطب معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير مهاجر

السلام عليكم
اخواني انا مصاب بالرهاب منذ 13 عام وتجاوزت الثلاثين،،، لم اترك دواء الا جربته لسنوات وبلا فائدة حقيقية ،،عدا المهدئات ومفعولها وقتي،، اريد ان اعرف ممن تجاوزوا الاربعين هل لا يزالون يعانون ام ان المرض سيستمر حتى الخمسين والستين؟!!! لا اتخيل نفسي وانا في الخمسين لا زلت اعاني من خوف وتلعثم وهلع عند الحديث مع العالم!!! ولا حول ولا قوة الا بالله
ارجو التفاعل من كبار السن

كان ودي اطمنك يا حبيبي الغالي او اهديك او اعطيك امل لكن من تجربتي الشخصية المرض اللعين هذا مازال مستمر رغم تجاوزي لسن الاربعين واصبح الوضع اسواء من نواحي اخرى منها ان الناس تشره عليك اكثر وتنظر للشيب اللي غزا شعرك باحترام ويتوقعون منك اكثر واكثر
بمعنى وانت صغير ممكن تسحب على مناسبات او ما توجب لاكن اذا كبرت صدقني بيكون الوضع صعب
والله يشفيك ويشفينا اجمعين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير مهاجر

السلام عليكم
اخواني انا مصاب بالرهاب منذ 13 عام وتجاوزت الثلاثين،،، لم اترك دواء الا جربته لسنوات وبلا فائدة حقيقية ،،عدا المهدئات ومفعولها وقتي،، اريد ان اعرف ممن تجاوزوا الاربعين هل لا يزالون يعانون ام ان المرض سيستمر حتى الخمسين والستين؟!!! لا اتخيل نفسي وانا في الخمسين لا زلت اعاني من خوف وتلعثم وهلع عند الحديث مع العالم!!! ولا حول ولا قوة الا بالله
ارجو التفاعل من كبار السن

بالنسبه لي مريض لي ١٩ سنه قلق ونوبات هلع والان عمري ٤٥ وإلى ساعك وانا اعاني كأني بحلم عجزت أصدق اني عايش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب

بالنسبه لي مريض لي 19 سنه قلق ونوبات هلع والان عمري 45 وإلى ساعك وانا اعاني كأني بحلم عجزت أصدق اني عايش

والله يا اخوي رعد
ودي يفتحون لنا منتدى خاص بالشبان وكبار السن واللي مثل حالتنا علشان نتعرف على بعض اكثر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيد صالح

كان ودي اطمنك يا حبيبي الغالي او اهديك او اعطيك امل لكن من تجربتي الشخصية المرض اللعين هذا مازال مستمر رغم تجاوزي لسن الاربعين واصبح الوضع اسواء من نواحي اخرى منها ان الناس تشره عليك اكثر وتنظر للشيب اللي غزا شعرك باحترام ويتوقعون منك اكثر واكثر
بمعنى وانت صغير ممكن تسحب على مناسبات او ما توجب لاكن اذا كبرت صدقني بيكون الوضع صعب
والله يشفيك ويشفينا اجمعين

اسوأ شعور امر به هو المناسبات حتى عزاء اقرب الناس لي ما احضره هل هذا يعقل !! انقطعت عن الناس كلهم لدرجه وصلت الى اني مابغى مقابله اي شخص اعرفه سواء في الشارع او المسجد الخ شعور يفشل ويسود الوجه الناس توجب وتحضر وعزايم وزواجات اقارب وانت ممتنع بسبب الرهاب الشديد والاشنع اذا سألك اقاربك وينك ماجيت وش ترد عليهم !!!

اااه ياربي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال

اسوأ شعور امر به هو المناسبات حتى عزاء اقرب الناس لي ما احضره هل هذا يعقل !! انقطعت عن الناس كلهم لدرجه وصلت الى اني مابغى مقابله اي شخص اعرفه سواء في الشارع او المسجد الخ شعور يفشل ويسود الوجه الناس توجب وتحضر وعزايم وزواجات اقارب وانت ممتنع بسبب الرهاب الشديد والاشنع اذا سألك اقاربك وينك ماجيت وش ترد عليهم !!!

اااه ياربي

حاول تأخذ مهدئ وتحضر للمناسبه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال

اسوأ شعور امر به هو المناسبات حتى عزاء اقرب الناس لي ما احضره هل هذا يعقل !! انقطعت عن الناس كلهم لدرجه وصلت الى اني مابغى مقابله اي شخص اعرفه سواء في الشارع او المسجد الخ شعور يفشل ويسود الوجه الناس توجب وتحضر وعزايم وزواجات اقارب وانت ممتنع بسبب الرهاب الشديد والاشنع اذا سألك اقاربك وينك ماجيت وش ترد عليهم !!!

اااه ياربي

والله يا اخوي طيب كأنك تتكلم بلساني كانك انا
للامانة لو كنا نعيش في مجتمع غربي كان وضعنا اهون بكثير لكن للاسف نعيش في مجتمع شرقي و عائلي وقبلي بامتياز والكل يشره و ينقد ومحد حاس بالنار اللي نكتوي فيها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال

اسوأ شعور امر به هو المناسبات حتى عزاء اقرب الناس لي ما احضره هل هذا يعقل !! انقطعت عن الناس كلهم لدرجه وصلت الى اني مابغى مقابله اي شخص اعرفه سواء في الشارع او المسجد الخ شعور يفشل ويسود الوجه الناس توجب وتحضر وعزايم وزواجات اقارب وانت ممتنع بسبب الرهاب الشديد والاشنع اذا سألك اقاربك وينك ماجيت وش ترد عليهم !!!

اااه ياربي

معقوله يعني علاجات الرهاب ما منها فايده ولا نفعتك بشي !!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طويرق

معقوله يعني علاجات الرهاب ما منها فايده ولا نفعتك بشي !!!

لا يوجد علاج الا مهدئ وقتي ,,, ولو كان هناك علاج فعال كان ما رأيت مريض واحد!!!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير مهاجر

لا يوجد علاج الا مهدئ وقتي ,,, ولو كان هناك علاج فعال كان ما رأيت مريض واحد!!!

ممكن توضح اكثر ماهي العلاجات الموقت !!
هل تقصد المهدائات الادمانيه مثل الزنيكس و دزبااهم !!
او تقصد مضادات الاكتىاب !!

اي نعم مهدئ كالزاناكس
وايضا الاندرال يفيد في ازالة رعشة الجسم وتخفيف ضربات القلب فقط

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طويرق

معقوله يعني علاجات الرهاب ما منها فايده ولا نفعتك بشي !!!

انصحك يا اخي تتعامل مع هذا المرض على انه مرض عضال مرمن يعني في قائمة السرطان والايدز و السكر والضغط اما بالنسبه للاستمرار في مضادات الاكتئاب و المهدئات فانا و كل اعضاء المنتدى نعرف انه شئ سيئ لكن الاسواء ان تعيش بدونها وتتحمل هجمات نوبات الهلع مع ابسط موقف اجتماعي تتعرض له