المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

ماهو سبب القلق النهاري وبالليل يهدأ الوضع

السلام عليكم من يجاوبني اسأل الله ان يشفينا واياه وان يرزقه سعادة الدارين عذرا عندي معرفين والخبط بينهم المهم اني رجعت للسيبرالكس بعد شبه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-03-2023, 05:03 PM   #1
طيب الفاال
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طيب الفاال
طيب الفاال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60165
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 09-04-2024 (07:00 AM)
 المشاركات : 585 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Cadetblue
ماهو سبب القلق النهاري وبالليل يهدأ الوضع



السلام عليكم

من يجاوبني اسأل الله ان يشفينا واياه وان يرزقه سعادة الدارين
عذرا عندي معرفين والخبط بينهم


المهم اني رجعت للسيبرالكس بعد شبه انقطاع لاني بصراحه ماقدرت استمر والحمدلله على كل حال كنت على ٢.٥ ملي ٦ شهور ولكن جاء نوبه هلع شديده فاضطريت للرجوع ورفع الجرعه الى ٥ملي لمده اسبوع ثم رفعتها الى ١٠ ملي ولي الان على ال١٠ ملي ٤ ايام

المشكله هي ان القلق يهدأ بالليل وامس ماحس بشي واموري طيبه ولله الحمد ولكن في الصباح والنهار كله القلق شديد جدا لايحتمل حتى ماقدر اجلس في مكان واحد وهناك عدم راحه وتململ شديد حتى الجوال او تصفح الجوال مالك خلق عليه ولا على شي احد يفسر لنا هالحاله لانها متعبه جدا ولاتحتمل بصراحه .. الغريب انه مع المساء تبدأ تخف الحاله
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 24-03-2023, 05:26 AM   #2
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:25 AM)
 المشاركات : 16,066 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


الله يعافيك اخوي طيب الفال

بشكل رسمي عندي كره النهار كره شديد و هناك ايام مستثناه أما الليل فهو رفيق الدرب أحبه حتى لو حاشني سوء

وش خلينا للدكاترة و الاخصائيين ( بسيكاتر و بسيكلوغ ) من كلام غير ما عندهم إلا مناعة ضد الفهم ، خلني ساكت الله المستعان


 

رد مع اقتباس
قديم 24-03-2023, 09:44 AM   #3
طيب الفاال
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طيب الفاال
طيب الفاال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60165
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 09-04-2024 (07:00 AM)
 المشاركات : 585 [ + ]
 التقييم :  26
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج مشاهدة المشاركة
الله يعافيك اخوي طيب الفال

بشكل رسمي عندي كره النهار كره شديد و هناك ايام مستثناه أما الليل فهو رفيق الدرب أحبه حتى لو حاشني سوء

وش خلينا للدكاترة و الاخصائيين ( بسيكاتر و بسيكلوغ ) من كلام غير ما عندهم إلا مناعة ضد الفهم ، خلني ساكت الله المستعان
اعتقد لان الليل يبدأ الجسد فيه بافراز هرمونات النوم ثم يحس الانسان بالراحه .. والله اعلم


 

رد مع اقتباس
قديم 24-03-2023, 10:03 PM   #4
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:25 AM)
 المشاركات : 16,066 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


حب الظلام بشكل عام و هو فيني غريزة و كره الأشعة القوية فما بالك و هي الشمس ، هذا هو موضوعي و هناك استثناءات حيث اني قدا اتقبل النهار يوما من الايام و لا ادري لماذا ، و قد تمر علي ليلة ظلماء لا أطيقها .

نعم كلامك صحيح يا طيب الفال و يدور بذهني إن مكملات الميلاتونين الصناعة الممتازة قد تحسن المود ؟ لا اعلم و لكن تساؤل يبقى قيد البحث


 

رد مع اقتباس
قديم 26-03-2023, 02:18 PM   #5
بسمك اللهم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بسمك اللهم
بسمك اللهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43492
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 16-04-2024 (03:23 AM)
 المشاركات : 340 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حسب تعمقي في الامراض النفسية وتجاربي معها دماغك تبرمج على كره النهار بسبب حصولك على ضغوط نفسية مع الناس المتكرر
الحل هو لازم تقنع وتبرهن لعقلك بلي هذا الامر غير صحيح عن طريق حوار داخلي صادق (تغيير الافكار بشكل مقنع لذاتك)
مثال صغير .انا اذا قال لي واحد كونترا عليك بلهجتنا المحلية اتحسس واتعصب منه اما اذا قال لي خاوة(باللهجة الاردنية) لااتحسس باي شيئ لان دماغي لم يتبرمج معها(التدريب المتواصل وكل اسبوع قيم نفسك كم وصلت النتيجة من 7/8/9/10 ) .ارجو ان تكون وصلت الفكرة


 

رد مع اقتباس
قديم 27-03-2023, 10:27 AM   #6
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 01-04-2024 (02:59 PM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيب الفاال مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

من يجاوبني اسأل الله ان يشفينا واياه وان يرزقه سعادة الدارين
عذرا عندي معرفين والخبط بينهم


المهم اني رجعت للسيبرالكس بعد شبه انقطاع لاني بصراحه ماقدرت استمر والحمدلله على كل حال كنت على ٢.٥ ملي ٦ شهور ولكن جاء نوبه هلع شديده فاضطريت للرجوع ورفع الجرعه الى ٥ملي لمده اسبوع ثم رفعتها الى ١٠ ملي ولي الان على ال١٠ ملي ٤ ايام

المشكله هي ان القلق يهدأ بالليل وامس ماحس بشي واموري طيبه ولله الحمد ولكن في الصباح والنهار كله القلق شديد جدا لايحتمل حتى ماقدر اجلس في مكان واحد وهناك عدم راحه وتململ شديد حتى الجوال او تصفح الجوال مالك خلق عليه ولا على شي احد يفسر لنا هالحاله لانها متعبه جدا ولاتحتمل بصراحه .. الغريب انه مع المساء تبدأ تخف الحاله
هلا اخوي حياك اصلا عندك قلق يجب ازالته وبالنسبة لزيادة القلق في النهار ويخف بالليل هذا مجرد ايحاء نفسي فقط ارفع جرعة سيبرالكس الى ٢٠ مل وادعمه بسوليان ٥٠ مرتين باليوم


 

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2023, 10:56 AM   #7
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : 15-04-2024 (09:20 PM)
 المشاركات : 3,384 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي انا بالضبط .. القلق عندي يزيد من يوم تشرق الشمس و يزداد ضراوة لين الظهر ثم يخف تدريجيا اخر المساء

اظن لأن معظم المصايب منذ الطفولة حصلت لي في فترة الصباح و حصل عندي ارتباط شرطي
و يمكن كذلك بسبب مستقبلات النوم اللي تعطي الإنسان الاسترخاء بحلول المساء


اسأل الله الكريم أن يرزقنا وياكم طمأنينة الدارين و جميع المسلمين

اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2023, 05:58 PM   #8
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 06-03-2024 (07:03 PM)
 المشاركات : 396 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي انا بالضبط .. القلق عندي يزيد من يوم تشرق الشمس و يزداد ضراوة لين الظهر ثم يخف تدريجيا اخر المساء

اظن لأن معظم المصايب منذ الطفولة حصلت لي في فترة الصباح و حصل عندي ارتباط شرطي
و يمكن كذلك بسبب مستقبلات النوم اللي تعطي الإنسان الاسترخاء بحلول المساء


اسأل الله الكريم أن يرزقنا وياكم طمأنينة الدارين و جميع المسلمين

اللهم آمين
ممكن اختي عيون ان مستقبلات النوم تبدأ تفرز بالمساء ويرتخي الجسم انا يبدأ القلق الصباح والظهر شديد واخر العصر يبدا يفك شوي

علما ان القلق الي عندي بدأ من بداية اخذي للدواء والان لي ١٠ ايام من بديت ومازال القلق يصحيني من النوم الصباح


 

رد مع اقتباس
قديم 29-03-2023, 12:21 PM   #9
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : 15-04-2024 (09:20 PM)
 المشاركات : 3,384 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


السلام عليكم
حياك الله اخونا

صحيح يزيد أعوذ بالله بالظهر لدرجة البكاء ثم ينفك تدريجيا سبحان الله مع اني ما أخذ علاج .. تقريبا من سبع سنين و انا كذا
الحمدلله على كل حال

بالنسبة للعلاج انتظر تكمل اسبوعين ثم تهدأ الأعراض المزعجة .. و يبدأ مفعول العلاج ممكن من شهر إلى شهرين .. لذلك لا تستعجل النتايج ثم تغيره و تحوم في دوامة الأدوية لا قدر الله

كل الأدوية النفسية عشان تشتغل صح و تلقى اثرها يبي لك تنتظر من شهر لشهرين من تجربة

و فالك العافية يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 30-03-2023, 09:33 AM   #10
بدون مجامله
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بدون مجامله
بدون مجامله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62331
 تاريخ التسجيل :  06 2022
 أخر زيارة : 11-04-2024 (11:34 AM)
 المشاركات : 386 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السبب هو فورة الدم بالجسم بالنهار وتكون ملاحظه لمن يستخدم ادويه نفسيه ومع غروب الشمس تهدأ لكن بعض الناس في آخر الليل يعود القلق خاصه قبيل الفجر وينفك بعد صلاة الفجر وتهدأ النفس واذا شق النور واشرقت الشمس يعود القلق ، الحل بالعمل والتعرض كامل الجسم للشمس يقتل القلق


 

رد مع اقتباس
قديم 08-04-2023, 01:48 PM   #11
ابو زويد
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو زويد
ابو زويد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44493
 تاريخ التسجيل :  08 2013
 أخر زيارة : 28-10-2023 (05:18 AM)
 المشاركات : 80 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يمكن عندك ارتفاع في هرمون الغده الكظريه بسبب الكافيين يجعل الغده خامله وهو دائما يكون في أعلى تركيزه صباحا يسبب قلق وتوتر


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2023, 11:45 PM   #12
متزوج ولكن!
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية متزوج ولكن!
متزوج ولكن! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43665
 تاريخ التسجيل :  06 2013
 أخر زيارة : 06-03-2024 (07:03 PM)
 المشاركات : 396 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو زويد مشاهدة المشاركة
يمكن عندك ارتفاع في هرمون الغده الكظريه بسبب الكافيين يجعل الغده خامله وهو دائما يكون في أعلى تركيزه صباحا يسبب قلق وتوتر
ممكن ليش لا لكن هل لها فحص بالمراكز يبين نشاطها او خمولها زي الغده الدرقيه


 

رد مع اقتباس
قديم 21-04-2023, 06:49 PM   #13
حمال الأذية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حمال الأذية
حمال الأذية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51691
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 03-04-2024 (06:25 AM)
 المشاركات : 404 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وضعك مشابه لحالتي إلي حد كبير... أخي الكريم في النهار تبدأ النفوس البشرية بالحركة وتبدأ معهم الضوضاء المضايقات وهذا ينعكس علي المرضي النفسيين لا سيما مرضي القلق والرهاب الإجتماعي أما الليل فالجميع تقريبا يخلد إلي النوم وتنقطع الحركة ولا تري أحدا ولا أحدا يراك وتبدأ النفس الطمأنينه والارتياح النسبي والله أعلم... اللهم شافي كل مريض يارب 🙌🏽


 

رد مع اقتباس
قديم 22-04-2023, 08:25 AM   #14
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : 15-04-2024 (09:20 PM)
 المشاركات : 3,384 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام و نحن جميعا بخير و إلى الله أقرب

طيب و اللي ما يخرج من بيته و لا حوله ضوضاء

الواحد حتى لو نعسان و حوله هدوء قلبه يقرقع و الصخب يحتدم داخل ضلوعه و كذلك عقله ما يقدر ينام
، تقريبا من الصباح لين الظهر

بعد صلاة الظهر ممكن ياخذ له غفوة خفيفة بعد ذيك المعارك
انا حتى ما اقدر اخرج فترة الصباح .. احاول أأخر الالتزامات من بعد الظهر و رايح

اسأل الله الكريم لي و لكم راحة الدارين


 

رد مع اقتباس
قديم 26-04-2023, 05:38 AM   #15
حمال الأذية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حمال الأذية
حمال الأذية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51691
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 03-04-2024 (06:25 AM)
 المشاركات : 404 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم شافي كل مريض يارب 🙌🏽


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا