نصيحة من رجل من المكسيك خرج من الاكتئاب و الرهاب

اكتئاب.رهاب.قلق

نصيحة من رجل من المكسيك خرج من الاكتئاب و الرهاب

السلام عليكم احبتي . ها قد عدت اليكم و هذه المرة احكي لكم عن نصيحة سمعتها من شخص على اليوتوب و هو من المكسيك . وكنت حينها يائسا حقا من العلاج بالادوية او بغيرها بل بكل اختصار متاكدا من ان هذا المرض لا علاج محدد له و لكني امنت بهذا الشخص فقط لانه عرض الامر بطريقة واقعية اتمنى ان ينفذها كل مريض نفسي . قال هذا الشخص .و للذكر انا احسن اللغة الاسبانية و الحمد لله المهم قال. اعزتي المشاهدين لدي ثلاث نصائح للخروج من الاكتئاب النفسي المظلم على صاحبه و الذي يجعل حياة الفرد مظلمة كما هي غرفتي الان النصيحة الاولى توجه مباشرة الى طبيب نفسيو اشرح له ما تعاني منه و اجب عن اسئلته و اترك كل الحلول الوسطى و التجريبية و قد جربتها جميعا و وجدتها خزعبالات . النصيحة الثانية التزم باخذ الجرعة اللتي وصفها لك بكل اخلاص و في كل يوم للمدة اللتي حددها لك لتراجعه و التزم معه في برنامجه .و النصيحة الثالثة و هي اخطر و اهم من سابقاتها و هي عدم التوقف عن الدواء عند التحسن او عدم التحسن الا باذن الطبيب و استشارته و لو هاتفيا .و بعد تطبيقك لهذا و بعد ان تتحسن يوما و تسوء اخر و هذا وارد في مدة العلاج بعد استمرارك ربما لاشهر ربما عام سيعود النور الى حياتك كما عاد الى غرفتي الان ثم اشعل الضوء و انتهى الفيديو . المهم من تجربتي انا شخصيا وجدت ان ما قاله صحيح مائة بالمائة و اريد ان ازيد هنا بان الاسابيع الاولى من العلاج تبدا معك الاعراض الجانبية للدواء و هي مثلا تعرق مفرط جفاف الفم ميل الى النوم و ايضا قد يكون زيادة في حدة المرض و لكن يجب الصبر حتى الاسبوع الثالث و ستبدا في الاختفاء بسرعة و ايضا التحسن يبدا بعد شهر الى ثلاثة .اذن يجب المثابرة على الدواء الى ان يعود مستوى السيروتنين في الدماغ الى طبيعته و هذا الاخير هو المسؤول عن تشويه الافكار و الاحاسيس اذا قل مستواه . احبكم في الله و ادعولي ان يغنيني الله من فضله. استودعكم الله.و صلى الله على محمد و اله و صحبه الكرامو سلم .

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رائع الفكر

السلام عليكم احبتي . ها قد عدت اليكم و هذه المرة احكي لكم عن نصيحة سمعتها من شخص على اليوتوب و هو من المكسيك . وكنت حينها يائسا حقا من العلاج بالادوية او بغيرها بل بكل اختصار متاكدا من ان هذا المرض لا علاج محدد له و لكني امنت بهذا الشخص فقط لانه عرض الامر بطريقة واقعية اتمنى ان ينفذها كل مريض نفسي . قال هذا الشخص .و للذكر انا احسن اللغة الاسبانية و الحمد لله المهم قال. اعزتي المشاهدين لدي ثلاث نصائح للخروج من الاكتئاب النفسي المظلم على صاحبه و الذي يجعل حياة الفرد مظلمة كما هي غرفتي الان النصيحة الاولى توجه مباشرة الى طبيب نفسيو اشرح له ما تعاني منه و اجب عن اسئلته و اترك كل الحلول الوسطى و التجريبية و قد جربتها جميعا و وجدتها خزعبالات . النصيحة الثانية التزم باخذ الجرعة اللتي وصفها لك بكل اخلاص و في كل يوم للمدة اللتي حددها لك لتراجعه و التزم معه في برنامجه .و النصيحة الثالثة و هي اخطر و اهم من سابقاتها و هي عدم التوقف عن الدواء عند التحسن او عدم التحسن الا باذن الطبيب و استشارته و لو هاتفيا .و بعد تطبيقك لهذا و بعد ان تتحسن يوما و تسوء اخر و هذا وارد في مدة العلاج بعد استمرارك ربما لاشهر ربما عام سيعود النور الى حياتك كما عاد الى غرفتي الان ثم اشعل الضوء و انتهى الفيديو . المهم من تجربتي انا شخصيا وجدت ان ما قاله صحيح مائة بالمائة و اريد ان ازيد هنا بان الاسابيع الاولى من العلاج تبدا معك الاعراض الجانبية للدواء و هي مثلا تعرق مفرط جفاف الفم ميل الى النوم و ايضا قد يكون زيادة في حدة المرض و لكن يجب الصبر حتى الاسبوع الثالث و ستبدا في الاختفاء بسرعة و ايضا التحسن يبدا بعد شهر الى ثلاثة .اذن يجب المثابرة على الدواء الى ان يعود مستوى السيروتنين في الدماغ الى طبيعته و هذا الاخير هو المسؤول عن تشويه الافكار و الاحاسيس اذا قل مستواه . احبكم في الله و ادعولي ان يغنيني الله من فضله. استودعكم الله.و صلى الله على محمد و اله و صحبه الكرامو سلم .

موضوع رائع وإيجابي أخي الكريم بس عند ملاحظة بسيطة فقد أشرت عليها في موضوعك بالأحمر وجزاك ربي خير الجزاء أرجو أن تتقبلها

شكرا جزيلا اخي الفاضل

نسال الله ان يزيدك من واسع فضله

وان ينفع بك باذنه تعالى


حفظكم الله

اخي العزيز ...انا جربت العلاج بالزيروكسات وهو جدا فعال.. و الحمد لله تغيرت سلوكيلتي و ردود افعالي الى الاحسن. فالحل هو في التداوي ...

بارك الله فييييييك