صفحة لتجمع الرهابيين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوكر مصر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يا دكتور رعــــــد



انا من صغري كنت خجول بشده و ايضا اخاف من النوم بمفردي و من الملاهي الصعبه و من قياده السيارات


لكن زاد الخجل و الخوف عندي بدرجه كبيره جدا .. فابعدت عن اصحابي واقاربي ولم ارد على مكالماتهم حتى خسرت جميع اصدقائي بسبب افعالي الغريبه هذه

و الان اندم على ما فعلته باصدقائي .. لاني الان لم يصبح لدي صديق واحد حتى بالرغم من تخرجي من الجامعه..

و لكن هذه ليس بارادتي فهناك حاله تاتيني تجعلني اخاف من الناس مهما كان درجه تقربهم مني

حتى الاشخاص القليليين الذييم احبهم وكانوا يخففون عني ... ضيعتهم بحماقتي و خوفي منهم بدون اي سبب :(



و في الجامعه و في الدروس كنت منطوي وحيد بدون اصدقاء الي ان تخرجت منها


و زادت الحاله عندي اني اصبحت لا ارد على الهواتف ولا افتح الابواب الا بالكاد
اختبيء من الضيوف
و اقلق شديدا اذا كنت ساتصل باحد من اقاربي لاعيد عليه او اواثيه في مرض
و افكر في المكالمه قبلها بساعات حتى ان اتكلم
اقلق جدا اذا عرفت اننا سنذهب لزياره



و عندما اقابل الناس اشعر باحتقار نفسي بالاضافه ان صوتي ينخفض و يصبح صوت حريمي و حركاتي تتغير و افكر 100 مره قبل ان اقول اي كلمه و اكون صامت لاطول فتره و مواضيعي حتى تكون ممله
اكون غير حاضر الزهن..غير تلقائي+ ليس لدي اي ردود على كلامهم
اشعر اني انسى كل الكلام تماما كاني لسه مولود
ارتبك و اتوتر عندما افعل اي شيء امام الناس

بعض الناس يقولون عني طيب او اهبل او غريب او متكبر او غبي.. بسبب صمتي و افعالي امامهم
فالخجل عندي يجعلني في حاله لا يرثى لها.. لا استطيع التفكير.. التكلم.. ايضا الغباء ولكن لا اعلم هل السبب في الغباء الذي ياتيني المرض النفسي ام ماذا....!!

اشعر ان جميع الناس تكرهني وهذه ليس شعور فقط بل حقيقه
ولا اعرف هذا غضب من الله ام الناس تكره الشخص الخجول الهاديء قليل الكلام والانفعالات

كنت زمان وسيم و لكن الان شكلي تحول تماما بسبب عوامل الزمن
فشعري يميل للصلع
وو جهي به حبوب واثار حبوب
بالاضافه لزياده وزني و قصر قامتي نسبيا و الحمد لله

بالاضافه لا استطيع ان اضحك واهزر مع الناس
فاجد ان ليس لدي ردود لهزارهم وتعليقاتهم
و اشعر ان جميع الناس اصبحوا مهرجيين يعشوقن الهزار في اي شيء
وانا لست لدي قدره كبيره على الرد على تعليقاتهم وهزارهم على كل شيء
فاحيانا اتحرج عن الرد... او انسى الكلام.. او لا يوجد لدى ما اقوله
.....فاضحك فقط
والناس اذا لا حظون علي ذلك يستهزئون بي ويقولون لي ما عندكش غير الضحك على كل حاجه :(


فكل هذا يجعلني احس اني اقل من الجميع .. فياتيني شعور بالضيق بالاضافه الخوف من منهم افضل مني حتى لو بشيء بسيط في اي شيء في الكلام في الشكل في اللبس......


و ايضا يا دكتور اثناء النوم تاتيني احلام مفزعه واخاف النوم بمفردي تماما

و انا في البيت استطيع ان اتكلم ان اضحك ان اهزر
ان افكر و احيانا يقولون عني ان زكي وكوميدي
و لكن مع الناس اتغير 180 درجه
وبسبب سوء نفسيتي الرهاب بداء يمتد الي في المنزل ايضا

ذهبت من يوميين لدكتور نفسي ... لان اردت ان اتغير.. اردت ان اكون اجتماعي.. لا ارهب الناس .. اتكلم بطلاقه.. استطيع الهزار و الضحك مع الجميع
امارس حياتي الطبيعيه


فوصف لي الدكتور .. فولاتيين 20 حبه مساءا وصباحا
اندرال 10 صباحا ومساء
حقن ديفوبيت ب
مره اسبوعيا

فارجوا يا دكتور افتيني في حالتي و رهابي الشديد و فسرهالي ورائيك بها و ماذا افعل
وافتيني في عدم رضائي عن شكلي و الشعور بالنقص امام الناس
و هل ممكن اكون انسان طبيعي محبوب اجتماعي لا ارهب ولا اخاف لا ارتبك زهني حاضر
ام هذا قدري والله غضب علي وجعلني مكروه غير اجتماعي بسبب زنب ما
هل انا غبي وقدراتي الزهنيه ضعيفه ؟

و اريدك يا دكتور تخبرني ما رائيك في علاج الدكتــــــور
و هل هو مناسب واستمر عليه ام ماذا ؟؟؟
و كم الفتره اللتي سيبداء فيها مفعول هذه الادويه واحس بيها و ما سيكون احساسي حينها

بالاضافه ان الدكتور قالي اني اراجعه بعد اسبوعيين عشان يشوف النتيجه والتطور ومفعول الدوا + المواجهه ......
و لكني لا ادري ما ساقول له لانني ابعد عن المواجهه و مازلت اتوتر منها بالاضافه لا توجد مواقف كثيره الان حتى اختبر فيها مفعول الدواء الذي لم يمر على استخدامي له سوا يوميين ...!!!!




انا اتدمر...

خسرت اصدقائي و اقاربي و فرصه عمل ضاعت بسبب خوفي

ولكن قدرا الله و ما شاء فعل.. و الحمد لله على كل شيء وعلى نعمه التي لا تعد ولا تحصى علينا


و اسف يا دكتور على الاطاله

`111`1`

مشكلتك رغم المعاناة الكبيرة التي وصفتها الا انها سهلة العلاج بإذن الله

لاتتوقع ان يتغير حالك 180 درجة في فترة قصيرة وانما انت ستتحسن بالتدريج

وبشكل مقبول وليس بالضرورة ان يكون بشكل ممتاز

كل ماتشعر به من مشاعر سلبية حول نفسك انما سببه الرهاب

واذا عالجت الرهاب ستختفي هذه المشاعر السلبية

العلاج يحتاج اسبوعين على الاقل ليبدأ مفعوله

وقد يحتاج الى 6 اسابيع لتحكم على فعاليته من عدمها

والمفروض تستمر عليه مدة 6 شهور

العلاج الذي ذكرته لا أعرفه بهذا الاسم التجاري، ربما هو فلوكسيتين او سيتالوبرام

ان كان فلوكسيتين فلا أراه جيد لحالتك اما سيتالوبرام او سيبراليكس

فهما الأفضل في حالتك

انديرال بجرعة 10 ملجم ضعيف ولا يسيطر على اعراض القلق او الرهاب

انصحك تخليه 20 ملجم صباحا و 20 ملجم مساءا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي في الله

السلام عليكم
دكتور رعد يعطيك العافيه انا مشكلتي هي احمرار الوجه لما احد يكلمني او يتناقش معي في موضوع معين على طول وجهي يصير احمر ويعرق ويدق قلبي وشفايفي ترتجف حتى لو اتكلم مع امي اللي هي امي يحمر وجهي وفجأه اقوم وهي في منتصف حديثها ليس قلة احترام وانما من الاحمرار ولا اراديا حتى مع زوجي اذا ابغى اقول له شي اطفي الأنوار حتى اتكلم معاه وعصبيه في البيت ومع اولادي واحب الاجتماعات ولكن اتحاشاها بسبب حمرار الوجه وقل في نفسي ياليتني ماأخجل عشان اقدر اخرج واستانس علما اني اتكلم داخليا بيني وبين نفسي مو كثير بالاضافه الى اذا أحد نادى علي فجأه يحمر وجهي واخاف
هذا باختصار
الحاله الاجتماعيه متزوجه
عمري سبعه وعشرين ولدي طفلان
ولم اذهب الى اي دكتور نفسي
اتمنى افادتي بالدواء المناسب لمثل حالتي
وشكرا

أختي الكريمة

ماتصفينه هو رهاب اجتماعي يعبر عن نفسه بحمرة الخجل والتوتر

خذي علاج سيبراليكس بجرعة 10 ملجم يوميا مدة اسبوعين ثم انظري للوضع

فإن ذهب ماتعانين منه فاستمري على نفس الجرعة، وان لم يتغير شيء

فممكن نرفع الجرعة الى 20 ملجم يوميا صباحا، وتابعي معي وان شاء الله خير

طبعا الكورس العلاجي هو 6 شهور على الاقل

واذا حملتي ممكن نغير العلاج الى انافرانيل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

مشكلتك رغم المعاناة الكبيرة التي وصفتها الا انها سهلة العلاج بإذن الله

لاتتوقع ان يتغير حالك 180 درجة في فترة قصيرة وانما انت ستتحسن بالتدريج

وبشكل مقبول وليس بالضرورة ان يكون بشكل ممتاز

كل ماتشعر به من مشاعر سلبية حول نفسك انما سببه الرهاب

واذا عالجت الرهاب ستختفي هذه المشاعر السلبية

العلاج يحتاج اسبوعين على الاقل ليبدأ مفعوله

وقد يحتاج الى 6 اسابيع لتحكم على فعاليته من عدمها

والمفروض تستمر عليه مدة 6 شهور

العلاج الذي ذكرته لا أعرفه بهذا الاسم التجاري، ربما هو فلوكسيتين او سيتالوبرام

ان كان فلوكسيتين فلا أراه جيد لحالتك اما سيتالوبرام او سيبراليكس

فهما الأفضل في حالتك

انديرال بجرعة 10 ملجم ضعيف ولا يسيطر على اعراض القلق او الرهاب

انصحك تخليه 20 ملجم صباحا و 20 ملجم مساءا

متشكر جدا يا دكتور على ردك

و جزاك الله كل خير

و بالفعل الدواء هو فلوكستيين

يعني رائيك يا دكتور اكمل على فلوكستيين لمده لحين التجربه...و هل هو غير مناسب للحاله تماما ..؟

ام اغيره او اناقش الدكتور في تغييره

السلام عليكم
لدي الرهاب الإجتماعي وسأجتاز رخصة السياقة , وانا متأكد أنني سأرتكب الكثير من الحماقات و الرعشة رغم أنني أتقن السياقة و معتاد عليها .. فهل من دواء بدون تأثيرات جانبية يخفض نسبة الأدرينالين في الدم لأتمكن من إجتياز الإمتحان بنجاح ؟

سلام عليكم انا اعاني من رهاب اجتماعي شديد جدا جدا جدا ولا استطيع الذهاب لطبيب نفسي

ارجوك ابغى دواء مناسب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

انت تعاني من القلق والرهاب الاجتماعي

انصحك بدواء سيبراليكس 10 ملجم يوميا صباحا مدة اسبوعين ثم نرفع

الجرعة الى 20 ملجم يوميا صباحا

ونأخذ علاج فلوناكسول بجرعة 1 ملجم يوميا مساءا

وتابع معي وان شاء الله خير

دكتور رعد أن العلاج يسبب الشعور بالنعاس وصعوبة بالكلام وأرد علاج أخر أو التوقف عن أستخدام هذا العلاج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي

انت تعاني من القلق والرهاب الاجتماعي

انصحك بدواء سيبراليكس 10 ملجم يوميا صباحا مدة اسبوعين ثم نرفع

الجرعة الى 20 ملجم يوميا صباحا

ونأخذ علاج فلوناكسول بجرعة 1 ملجم يوميا مساءا

وتابع معي وان شاء الله خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب الخيال

دكتور رعد أن العلاج يسبب الشعور بالنعاس وصعوبة بالكلام والشعور بالتخدير في جسدة وطريقة في المشي تغيرة وأتناول علاج لضغط الدم و اسم العلاج Normoten 100 وأرد علاج أخر أو التوقف عن أستخدام هذا العلاج

أعتذر للجميع بسبب عدم تواجد د. رعد للرد على تساؤلاتكم ،،

وحتى يتواجد إن شاءالله ...أو يتواجد أخصائى آخر للرد عليكم ،،

يمكنكم الرجوع للردود السابقة والإستفادة منها ...فالحالات جميعها متشابهة ،،

وكذلك يمكنكم الاستفادة من خبرات ..الذين تشافوا .. بفضل الله ،،،

مَ رأيكم بالرقية الشرعيةة للرهاب ؟؟

السلام عليكم دكتور ...
بالنسبة للاندرال كم مدة بقاء مفعوله ( لجرعة 20 او 40 )....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منحووووسه

مَ رأيكم بالرقية الشرعيةة للرهاب ؟؟

مايبغى لها تفكير أو تسآؤل ياحياتي
لو بس تقرأين الفاتحة كل يوم سبع مرات وتنفثين على جسدك ومكان الضيق
ستجدين العجب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك الف عافيه دكتور رعد...
انا الدكتور وصف لي حبوب سيبراليكس حبتين باليوم 20 مليجرام اي الجرعه باليوم40 !؟؟

وحسب ماقرأت ان هالجرعه كبيره جداً هل فيها ضرر علي؟

الدكتور قبلها وصف لي عدة ادويه ومافادت فزاد لي جرعة السيبرالكس.،

وشكراااااً..

يادكتور جزااك الله الف خير ولكن السيبرالكس هل يسبب زيادة في الوزن فوزني كبير جدا وأنا أعاني من هذا الأمر ولاأريد أن يزيد وزني أكثر وأنا أعاني من الرهاب علما اني طالبه بالجامعه واتمنى حل لمشكلتي التي اثرت على مستواي الدراسي ولك جزيل الشكر

السلام عليكم

يعطيك العافيه دكتور رعد
انالدى رهاب اجتماعى منذ 15 سنه واكثر شي اعانى منه رجفه بجميع جسمى وخصوصاً الراس بشكل ملحوض لااستطيع التحكم بها اريد من حضرتك ان تصف لى دواء مناسب وطريقة استخدامه
ولك جزيل الشكر

`111`1`

السلام عليكم إخواني وأخواتي الوهابيون والرهابيات
أنا أبغى كيف أو معنى الرهاب لأني شاك أنه معي