~|| غرفه خــاصـ للمكتئبين ـه ||~

[align=right]إلى المشتكى

كثيرا ما كتبت رسائل (إلى الله) وحفظتها في جهازي

كثيرا ما اغرورقت عيناي بالدموع وأنا أخط مشاعري - لنفسي -

كلي أسى فالحياة ليست ذات قيمة

كلما أردت أن أبتسم لها كشرت لي

الحياة لا تريدني لذا فأنا لم أعد أريدها - إطلاقا -

الحياة ليست إلا وهم خداع إن إضحكتك يوما أبكتك أياما

الحياة دنية لا أجد فيها إلا الألم

الكل ينتظر منك الكثير ولكن في ذات الوقت لا يريد أن يعطيك شيئا ولو حتى (شكرا)

أنا مجرد إنسان زائد في هذه الحياة لا قيمة له ولا وزن

لماذا خلق الله المشاعر أمام قسوة القلوب

سأموت من الحزن واليأس كرهت الحياة بكل مقاييسها ولم يعد هناك بارق أمل

تخنقني العبرة كلما فكرت - بواقعية -

فكلما تفاءلت وقلت - في نفسي - ولى عهد الألم وأشرقت شمس يوم جديد

اكتشفت بأنه يوم أغبر معتم لا يحمل إلا مزيدا من الجراح

كلما خطوت بعد جهد وتعب خطوات

صدمت بأنني أسير في حلقة مفرغة وأنني قد وصلت للـ (بداية) !!!
أمر مفجع
مؤلم
محبط
فأنشد بأسى

>>>><<<<
عدت كما كنت بدأت
ليتني يارب حتى ما خلقت
كم تمنيت السعادة
واحتفظت بها اسما
دونما حتى سيادة
وبنيت على أعتابها
قصرا وعمرا وريادة
فأفقت
لم أجدني
ليس حولي
غير نفسي وحطامي وبداية
فتنفست بعمق
يا ترى
يا رب
متى تأتي النهاية؟
>>>><<<<

لم يعد هناك أمل
ولا يسليني إلا أن الدنيا هذه ستنتهي يوما ما وسأجد عند الله كل خير [/right]

من مواضيعي المهمه ..

:: زواج المرضى النفسيين ::

~؛*؛~ رسالة من مكتئب ،،، عشق الحياة ،،، بعد حين ~؛*؛~

وهناك موضوع اتمنى الاضطلاع عليه .. هو

:: فهم الاكتئاب :: زوره .. سوف يفيدكم

~~~~~~~~~~~~~

اخواني الاعزاء جميعاً ..

اشكر لكم تفاعلكم ...

ساجيب على بعضكم .. وادلي برائيي للبعض الاخر علنا نفيد ونستفيد ..

اختي حــــزن ،،

صباحك فل ..

اختي جميع الامراض النفسيه ناتجه عن عدم انتظام في افراز الادرينالين .. وعدم الاستاطاعه في التحكم فيه ..افرازه ،،

لذا يشعر المريض باليائس ويضطر للانعزال والانفراد ..
والحل هو العلاج والتفكير الايجابي .. والسيطره على النوبات

اياً كان نوعها .. بالتنفس العميق والبطيئ الهادئ
وان يحاول ان يكون هادئ ويبسط الامور ..

~~~~~~~~~~~

ميرامار ..

صباحك تفاؤل عزيزتي ..

اختي تفائلي فالدنيا جميله عندما نريد ان نراها كذالك

وسوداء عاتمه عندما نريد نحن ان تكون كذلك لذا ..

انصحك بتغيير تفكيرك والسيطره على افكارك وتحويلها

للايجابيه .. وعدم لوم الزمن فلا فائده من ذلك كوني اكثر هدوء

~~~~~~~~~~

lary_20th

صباحك فل ..

اخي الفاضل ..

ليس هناك اي عيب في زيارة الطبيب النفسي ..

فاذا كان علاجك عنده فلا خجل فالمجتمع يجهل

الكثير كن واثق بان بيدك انت وحدك صنع المستحيل ..

~~~~~~~~~

اختي الدمعه الحزينه

صباحك تفاؤل ..

اختي انظري الى دنيا بعين تملئها الالون

ودعي عنك الماضي وعيشي اليوم فلن

يفيدك البكاء ولا العويل على مامضى ..

~~~~~~~~~~~

اخي ابو الاسود ..

صباحك فل

اراك متفاعل مع اصدقائك في غرفة الاكتئاب

وارى ردودك جميله ورائعه وانثني لحروفك

وجمال تعليقاتك لي عوده مشاركتكم والتفاعل

معكم بشكل اكبر ..

تحياتي لكم

~ عنوان التفاؤل ~

بلا عنوان اشكر لك مجهودك الرائع،،،الدنيا حلوه اسمك جميل ادخل ابتسامه ع قلبي الحزين ارجو ان القاكم قريبا ع خير

اشكركم على ردكم لي اعتبره وسام شرف ماتقصرون
بس بقول لاخي الفاضل ماتحرق النار الا رجل واطيها
مايحس بالشي الا صاحبه وانا اشوف غيري كيف ينصدمون يوم يعرفون وضعي
ماحب احد يحسسني بالشفقه انا كتبت عشان اشوف ردود افعالكم واستفيد منها بالي فيني الله يعطيكم العافيه ماتقصرون والله
وعساكم على القوه
تحياتي لصاحب الموضوع على ابداعه

صباح الخير للجميـــــــــــــــــع ,,,,,
نشكر (( بلا عنوان )) على مبادرته !!! ما اود ان اقوله كنصيحه اخويه للجميع هو
عدم التهاون في طلب العلاج بخصوص (( مرض الاكتئــــــــــاب اللعين )) الذي
يجب ان نسميه سرطان الامراض النفسيه !!!
حيث انني من ضحايا هذا المرض المقيت ( بالرغم من كوني اخصائي بالمجال )
واود ان اشير على ضرورة طلب العلاج الدوائــــــــــــي !! وترك مادون ذلك من
نصائح واقوال مدعين العلاج النفسي او السلوكي فكل ذلك مدعاة لضياع المال
والوقـــــــــــــــــت !!!!
فالمعانات مصدرها فسيولوجي صميم !!! وليس غيبيات او شعوذه .

انا مع اخي ..ساكو ..

فعلا.. الاكتئاب علاجــه .. بالأدوية ..

يمكن نعالجه بالسلوك ..للكككن .. صعب جداا

حيث ياخذ شهور او سنين ..

وان لم يتم علاجه في مراحله الاولى ..سوف يتطور

ويتسائل المكتئب لماذا انا هكذا وتزيد الهواجس والوساوس..

الى نوبة اكتئاب كبرى ,,


الله يشفي الجميع ان شاالله

خلو املكم بالله كبيييير ..

هذه االغرفه احتاجها كثيرا لي عوده

بساااااالكم عن شي بالاكتئااب
؟؟

هل الاعراض شوي تزيد عليكم بداية العلاج ..؟؟


امممم وشي ثاني

الوساوس اللي اتييكم ..

مثلا اتجيني وساوس

ان حياتي بتدمر واني بضيع ومستقبلي بيضيع

واني ماراح اعيش طبيعيه .. اشيا جي فالخاطر

فهل هلاشيا طبيعيه ؟؟ بسبب مرض الاكتئاب

ومع العلاج تروح الوساوس؟ وارجع مثل ماكنت ؟؟

بت اناجي الليل في صمت مر كمغمضة عين اين الاحباب وهل رحلو ؟
في القلب براكين الغيظ ! آه..آه يادمعتي لاتأسي فالدمع سنم الجفنين
آه ياحزني لاتخفى .. فالألم قد كلا الدنيا والعجز داهمنا والقيد!!
غربت شمسي ..
ومضى امسي ..
فاكتحلت بالدمع العينان .

اكتئاب ؟؟
مشكلتي اني اعاني من الاكتئاب من فترة طوييييلة ... مريت بتجربة حب قديمة صار لها ثلاث سنين و الى الآن متعلقة بالشخص اللي أحبه .. أدري انه تزوج .. أدري اني لازم أنساه لكني مو قادرة أنساه .. من فترةوصلت لحالة اكتئاب شديد لدرجة اني ما كنت أطلع من غرفتي و ما آكل أو اذا كليت (أتقيأ ) الأكل كله .. وصلت فيني حالة الاكتئاب اني كنت أجرح نفسي بموس أو أي شي حاد بس لأني أكره نفسي ..
صرت ما احب الناس و كثيرة البكاء حتى من دون سبب .. عمري 23 سنة و المفروض البنت في هذا السن تكون في قمة الحيوية و النشاظ لكني عكس هذا ...
صرت كسولة و خاملة و ما احب أسوي أي شي اجتماعي مثل حضور الحفلات أو الزيارات العائلية ... الخ ..
لما توظفت و بديت حياتي المهنية ...
كنت شبه منهارة .. لكنني شفت الانسان اللي أحبه ..
باختصار حب من طرف واحد .. معجبة فيه .. أخلاقه عالية .. أسلوبه في الكلام مهذب .. شاب مثل سني لكنه تفكيره و أخلاقه قمة في الأدب ..
تعلقت فيه حيييييييل و تمنيت انه يكون هذا الانسان اللي راح يسعدني ..
مرات أحس انه في شي بينا .. نظرات .. ابتسامة .. مرات تصير مواقف تبين انه هذا الانسان يبيني أو معجب فيني ..
المشكلة أنا عشت في الخيال .. و تخيلت انه يحبني ..
و المشكلة الأكبر انه كئابتي اختفت بسبب الانسان هذا و صرت أشوف الدنيا مرة ثانية حلوة .. صرت أبتسم و اضحك و طول وقتي سعيده .. لأني التقيت بهذا الشاب الخلوق .. مع اني أحبه و ما ادري ان كان يحبني أو لا ..
اكتشفت من شهر انه خاطب .. ما ادري ان كان صح أو لا .. لأنه قالي ما صار شي رسمي و انه عايش قصة حب و ان شاء الله عقب فترة راح يتزوج ..
احبطت .. و رجعت مرة ثانية كئيبة .. أكثر من السابق ..
آنا أقول هذا الكلام و قصتي مستمرة و ما ادري شنو أسوي .. ما ادري شنو يكون موقفي لما اكتشف انه تزوج ... لما افكر انه راح يتزوج أقعد ابجي ابجي .. أظل طول اليوم بغرفتي أتكلم مع نفسي .. مرات اتمنى اني اموت عشان ما احس بالكئابة ..
ما ادري شنو الحل .. اشلون راح أواجه الحقيقة المرة .. انه حب من طرف واحد .. اشلون اقنع نفسي اني لازم اطلع من حالة الكئابة و اركز تفكيري كله على وظيفتي .. خصوصا وظيفتي حساسة و ادارية .. هذا الانسان أشوفه كل يوم معاي بالداوم .. اشلون اواجهه ؟؟؟
حياتي كلها كئابة من سبب و من دون سبب .. منعزلة اجتماعيا .. اكره اللي حولي .. و من شهرين تقريبا رجعت حالة الاكتئاب مرة ثانية .. و من أسبوع رجعت فيني عادة تقيؤ الأكل .. مرات أتمنى اني اطلع من الحالة اللي فيني .. ومرات العكس .. المشكلة .. و لا أحد من اللي حولي .. صديقاتي أو عائلتي أو أمي أو أبوي .. و لا أحد يدري انه فيني هذي الحالة .. وصاروا متعودين علي اني أقعد بغرفتي طول اليوم و ما اطلع من البيت ..

مريضة اكتئاب مثلكم
والموضوع هذا رجعني للمنتدى
بعد غياب سنوات طويله
اللي يهمني اعرفه
هل ممكن يحصل شفاء تام
بالادويه بإذن الله؟
وهل ممكن يحصل انتكاسه بعد
الشفاء؟

السلام عليكم
ارجو منكم من يعرف د/ امراض نفيسه ان يدلنى عليه
بس ارجو ان اتواصل على النت حيث انى لااعلم احد فة غربتى
ارجو منكم الردبسرعه
وشكرا

لا اجد من يسمع ولا من يحس ولا من يفهم فهذه هي الحياه

يا جمااااااااااااااااااااااااااااااعة,,,

بســألكم,,

من تجااااااااربـــــككم مع الاكتئاب والعلاج؟؟

متى حسيتوا بتحسن من بعد اخذ الدواء ... اقصد متى حسيتو

بالشفااء التااااام ...

بعد اسبوع / اسبوعين / شهر/ شهررين ؟؟؟؟؟

؟؟؟؟؟

؟؟

؟

يقول الله عز وجل (( وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ))

فعلاج الوساوس اكثر من قول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

واقرأ سورة الناس

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ(1)مَلِكِ النَّاسِ(2)إِلَهِ النَّاسِ(3)مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ(4)الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ(5)مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ(6)

وقل اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزة ونفخة ونفثه


وسيذهب عنك الوسواس بإذن الله