سأفقد مدرستي أنا غائبة لمدة 4 أيام أرجوك منكم المساعدة

سأفقد مدرستي أنا غائبة لمدة 4 أيام أرجوك منكم المساعدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أتمنى أخواني أن تكون في تمام الصحة والعافية وأشكركم على موقعكم الراقي وإتاحة الفرصة لي في الدخول إلى عالم نفساني.
أخواني أتمنى أن تكونوا عون لي بعد الله سبحانة وتعالى في حل مشكلتي الغريبة التي تكاد تسسب في تدميري. أنا طالبة في مدرسة تحفيظ قران كريم وأبلغ من العمر 24 عام على خلق ودين وللله الحمد. أمر في حالة إكتئاب غريبة جدا لا أعلم لماذا؟ من التفكير في لاشيء وشرود الذهن والنوم والأحساس بالفشل. ترتب على ذلك غيابي عن الأمتحان والمدرسة إلى الان لمدة 4 أيام وأنا في فترة امتحانات. احساس في الفشل عظيم وعدم قدرتي على تحمل الظروف على علم من مقدرتي سابقا على تحمل ظروف الحياة الصعبةوتحمل المسئولية. اقفلت جميع الاتصال وسائل الاتصال بالنسبة للمدرسة للسوال عني
وأيضا جوالي مقفل لمدة 4 أسام لا أريد أن اكلم أحد ابدا.أنا حائرة جدا من وضعي وافكر في ترك مدرسة القران. لا أستطيع أن استمر ولا أن اكلم أحدأرجوك منكم المساعدة عاجلا! أختكم المجروحة...

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,

أختي : مجروحة

ترككِ لدراستكِ ليس حل أبداً بل سيزيد من المشكلة ,, حاولي الرجوع لمدرستكِ وحصر تفكيرك هذه الفترة في دروسك وإختباراتكِ ,, فربما الإنشغال بها يساعد في عدم تفكيرك بمثل هذه الأفكار السلبية ,, ولاتنسي الدعاء ,,

أسأل الله أن يفرج كربتكِ ويبعد عنكِ الهم والحزن ,,

جزاك الله خير . الله يفرجها على الجميع. أول مرة أحس أني ضعيفةجدا. إحساس الفشل صعب.

أختي مجروحه السلام عليكم:
كون تصفين حالتك وتطلبين العون والمساعده فهذا شيء طيب ان شاء الله
واطمأنك بأن ما تشعرين به ليس بالحاله النادره هي المشكله التي يعاني منها الكثير من الناس والمنتدى خير دليل على ذلك . وأستطيع من خلال وصفك لحالتك بأن أقول لك أنك في حاله إكتئاب متقدمه نوعا ما أي "إكتئاب مرضي" وهو الذي يسيطر على مجرى الأمور في الأيام الماضيه ويظهر هذا في أنك تخافي من المجهول مما يدفعك للقلق بشكل غير مبرر ومبالغ فيه والخوف من المستقبل أو الخساره أو فقدان أمرا مهما بغض النظر عن أن الخساره حقيقيه ام لا.
أستطيع وبكل ثقه أن أقول لك أن نسبه الشفاء في مثل حالتك جيده جدا . فأنصحك أولا بالتروي ومحاوله ضبط مشاعرك والسيطره على أفكارك وعليك أن تعرفي أن كل هذه المخاوف والأفكار ما هي إلا أوهام ووساوس فلذلك استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وتوكلي على الله وسلمي أمرك له واسأليه وتوسلي إليه وتضرعي وابكي بين يديه عسى أن يفرج عنك ما أنت فيه . وحاولي بذل مجهودا أكبر للعوده للدراسه فهذا كفيل في أن يقلل من قلقك.

جزاك الله خير على إهتمامك.. لو تستطيع مساعدتي بكون شاكرة لك ماهي الخطوات اللي ممكن اتبعها. الحالة هذي امر فيها عدة مرات في السنة.إحساس صعب بالنسبة لي. أنا عاجزة عن الحركة والسيطرة.

أختي مجروحه,,,



ربما تمرين بحالة اكتئاب مصحوب بقلق وهي سهلة وبسيطة مع العلاج بحول الله,,,


حاولي زيارة طبيب نفسي ليساعدك ولا تتركي المدرسة,,,

مجروحه الا درستك ومستقبلك هذه الحاله ستمر عاجلا او اجلا وإن شاءالله تمر ع خير ارجوك من اجل الا تندمي ع ماضي لن تستطيع تغيره او مستقبل تساهمي الان ف تدميره واصلين دراستك بألم او اكتأب او هدوء واصليها بأي شكل وتذكري ان هناك من يعاني ليحصل ع مكان ف مدرسه واخر لايستطيع ان يذهب اليها وراضي بقدره ارجو لك وللجميع ولي كل الهدوء

اشكرك عزيزتي دفء (الا درستك ومستقبلك) فعلا إحساس أخت إلى أختها وصلت مشاعرك الطيبة .أتمنى لك حياة سعيدة مليئة بالفرح والسرور..
topfield.. جزاك الله خير وكثر الله من أمثالك أنا تأثرت من كلامك أمس كثير كثير جدا. وقررت أعمل حفلة في المدرسة للبنات والأستاذة (عربون اعتذار) قلبو الدنيا عشاني. ولاتحرمني من نصائحك.
(ترككِ لدراستكِ ليس حل أبداً بل سيزيد من المشكلة )فعلا أختي ليس حلا ابدا. بارك الله فيك وأثابك على كلامتك الصادقة.
أخي عمران (حاولي زيارة طبيب نفسي ليساعدك ولا تتركي المدرسة,,) جزاك الله خير وأعدك أفكر في الموضوع.,
أشكركم جميعا إلى إتاحة لي الفرصة في المشاركة في هذا المنتدى الرائع.وإلى كل من ساهم بأي توجية ومشاعر صادقة.
بارك الله فيكم.

شاكرين حسن تعاونكم ولامانع من نصائحكم

مجروحة

تحملي تتركين المدرسة

لان قعدتج بالبيت راح تزيد من المشكلة

وبتقعدين تفكرين في مشكلتج ..

وغير تانيب الضمير بسبب تركج للمدرسة..

اطلبي اجازه لمدة اسبوع بس لا تتركينها ..

اختي الغاليه مجروحه

نصيحه اعتبريها من اخوك لا تستسلمين لهذي المشاعر الوهميه

انا يا اختي مريت بحالات اصعب واقوى من حالتك ومع الصبر والمثابره انتهت ولله الحمد مع اني طالب في الجامعه

تخيلي نوبات هلع على وسواس شرس من الموت واعراض مرعبه وغريبه جدا احس اني بحلم مو بدنيا حقيقيه ودوخه ومع ذلك كنت متوكل على ربي وماتركت الجامعه والله اني في الطريق للجامعه احس اني بموت وماراح اوصل او ارجع للبيت

مع ذلك كنت اقاوم واقاوم والان ذهبت هذه المشاعر البغيضه ولله الحمد

وانا ماقلت لك كذا الا علشان تعرفين يا اختي الغاليه ان الصبر والتجاهل علاج كل شي باذن الله

أسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك

دمتي بصحه وعافيه

وش سويت اخوي المعتبر وتخلصت من اعراض الموت
ياليت تعطيني الجواب

اختي الغاليه همس انثى


كل اللي سويته المقاومه والتوكل على الله والاستماع للرقيه الشرعيه

والرقيه بصوت الشيخ عبدالله السدحان جزاه الله خير الجزاء

حنا مشكلتنا انا زرعنا في تفكيرنا ان هذا الشي مرض نفسي

انا كنت اقول في نفسي انها عين او حسد وبالرقيه ستذهب وتزول باذن الله

وبالفعل من توكل على الله فهو حسبه

اهم شي اختي همس انثى عدم القنوط والاحباط لانها تزيد المشكله

واي استفسار انا حاضر اختي

أسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم جميعا

دمتي بصحه وعافيه

جزاك الله خير وثقل ميزانك..
بصراحة أنا ما ادري وش حصل لي فجاءة خرت قواي وهذا اللي حصل معي. أصبحت عديمة المقاومة.ولا ادري هل اللي حصل لي مرض. أو مشاعر عابرة وتنتهي. الحين انا رجعت للمدرسة بفضل الله. كنت اتضرع لرب العالمين في الدعاء أن الله يفتح علي. وامتحنت الاختبارات اللي طافت والحمد لله مر بسلام ؟
لكن الاعراض القديمة مازلت موجودة بدرجة أخف؟
والخوف من الانتكاسة؟
ياريت أهل الخبرة يضعون لي حللول أو نصائح؟ أو تفسير للحالة اللي انا فيها؟
وهل محتاجة لعلاج؟

اختي الكريمة انت تمرين بحالة اكتئاب والاكتئاب علاجه الدواء في مثل حالتك وافضل حاجة تلجأين الى مستشفى الصحة النفسية فهو الحل الامثل لحالتك وكلما تاخرتي في العلاج يكون من غير صالحك وتزداد معانتك الى الاسوء
تقبلي مروري