|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
02-12-2016, 08:29 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
ذاكرتي تدهورت
|
||||
|
|
02-12-2016, 08:54 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
موحد
|
انصح بتدريب سلوكي .عدم تسجيل مواعيدك بل عليك حفظها وعدم استعمال الالة الحاسبة الا للضرورة ....
القيام باختبارات للذاكرة كتذكر تواريخ المناسبات و محاولة استرجاع الاحداث.. وهكذا حتى تنشط الذاكرة و تعود للاشتغال لان كل شيء مخزن في الذاكرة لم يخرج منها شيء ولكن تحتاج للتحفيز فقط |
|
|
|
|
02-12-2016, 09:03 PM
|
#4 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
باوزير
|
محمد المجرب بداية مرضي كان لدي ضعف في الذاكرة
وللأمانة أظن بسبب مواجهة صعوبات في التذكر والتركيز فأنا كنت أقوم بتدريب للذاكرة تلقائيا من غير ما أشعر وقويت بالفعل واستطعت التأقلم رغم أني لازلت كنت أواجه صعوبات لكن حاليا تدهورت حالتي كثيرا |
|
|
|
|
02-12-2016, 09:32 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
موحد
|
اخي ابو امل اذا كان عمرك تحت50سنة فعليك بتدريبها و اجبارها على التذكر و اذا كنت فوق 50 اعتقد حالة طبيعية
والله اعلى واعلم |
|
|
|
|
02-12-2016, 10:12 PM
|
#11 | |
|
عضو نشط
|
لا تكبرو الموضوع طبيعي جدا نعاني ضعف في الذاكرة كمرضى اعصاب اصلا الشخص الطبيعي لما يكون مشغول و تحت الضغط تجده ينسى فما بالك نحن اللي حالتنا حالة
|
|
|
|
|
02-12-2016, 11:07 PM
|
#12 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
باوزير
|
فيه نقطة مهمة أخي كفى وأتوقع إنك تعرفها
دواء الليثيوم معروف إنه يسبب نسيان وتكلمت سابقا من خلالي اطلاعي على بعض التجارب أن المرضى حلوا هذه المشكلة بتناول جرعة قليلة من الدواء 900 |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
