آآآاه افكار الوسواس .. هلاك هلاك هلاك

آآآاه افكار الوسواس .. هلاك هلاك هلاك

السلام و عليكم و رحمة الله و بركاته ..
اريد ان اعرف ما الحل لهذا الوسواس و هذا التفكير المتواصل في الموت .. تعبت و الله تعبت رغم اني امارس حياتي بشكل عادي .. لكن تعبت من هذا التفكير
اليوم في الجامعة مع زملائي يضحكون يمرحون و انا تفكيري في الموت فقط .. وجدت اخيرا مجالا اعجبني كثيرا في الجامعة فجاة هجم علي تفكير يقول لي لا تفرح انت راح تموت .. و الله تغير مزاجي و بديت اتخيل الناس و هي فرحانة و سعيدة كيف ستعيش و انا راح اموت اليوم باكمله و انا خارج التغطية .. لا اركز في القسم و لا مع زملائي اليوم كامل و انا سرحان و تغير تفكيري خصوصا لما اتذكر صديقي توفي السنة المضية و كان شبا مثلي .. و الله اكره نفسي
لما رجعت البيت و الله فقدت عقلي حتى حسيت انه سيغمى علي ما عدت اقدر اركز افكر في ان اهرب فقط .. من سينقذني .. عندي فكرة في بالي اننا اذا متنا خلاص راح نلقى الا العذاب عند الله و انه سيعذبنا .. و عندي فكرة ان الدنيا افضل بكثير من الآخرة .. و الحديث الذي يقول ان المؤمن اذا رأى ما اعده الله له في الآخرة لما تمنى ليرجع للدنيا لا اثق فيه بتاتا استغفر الله .. كيف للقبر ان يكون افضل من الدنيا .. و الله و الكثير الكثير و هذا ما يهلكني .. انا الحمد لله لست مقصرا في عبادتي .. حتى لما حكيت حالي و حكيت عن نفسي لشيخ من الائمة قال لي انت تخشى الله كثيرا و قال لي خوفك من العذاب و النار و حفاظك على صلواتك صدق على ايمانك .. و بعدها بفترة حلمت حلما ملخصه حلمت اني مع ملك المغرب في سيارة ارسلته له و فسره لي : " إن صدقت رؤياك دلت على قربك من ملك الملوك سبحانه وخوفك منه ويؤمنك الله مماتخاف ويعطيك من فضله والله أعلم "
لكن انا عندي فكرة اني مقصر دائما و اني كافر و ان مصيري العذاب .. و هذا ما يزيد خوفي
من فضلكم ما الحل من ايقاف هذا التفكير و هذه الافكار السوداء لاني ان بقيت هكذا ساجن ..
انا لا اعاني من نوبات هلع او اعراض فهذا نادرا ما يحدث لاني اخذت علاج للنوبات .. لكن الافكار هلكتني .. اليوم هلكني لاني فكرت فيه كثيرا حتى يجيني افكار اني خلاص بدات في الموت
جزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني

اسمع قرآن ورقية شرعية
اقرأ على ماء يوميا واشربه
بخر البيت يوميا ببخور الحرمل وأثناء تبخير المنزل أقرأ بعض الآيات
ادهن رآسك بزيت الزيتون المقري ثم اغسل رآسك بالسدر
تناول أدوية الوسواس القهري من الطب النفسي
حاول تضحك لتحسين المزاج

اخوي محمد لا تقلق هذي افكار شيطانيه يريد بها احزانك فقط لا تلقي لها بال مهما كانت
أسأل الله أن يكتب الشفا عاجلا وكل مصاب

حاول تطنش محمد هذا الحل الوحيد
لان انا كمان الافكار تعبتني
ما الك غير الصبر

"انا كنت زيك ومع استمراري علي قراءه سوره البقره يوميا والرقيا الشرعيه تجدها بمنتدي الخبير النفسي2 جدا جميله وسماع رقيا الشيخ خالد الحبشي في وقت هادي لمده 7 ايام ستلاخظ فرق تنتابني تلك الافكار الغبيه واكنها خفت قليلا فالموت حق ويجب ان نعمل لما بعد الموت فالدنيا دار فناء حقيفه يجب ان ترتسخ في عقولنا ولكن يجب ان نعيش مع احبتنا ونستمتع بلحظات الحياه والتوبه لله عزوجل

اتمني لك الشفا العاجل

الله يكون بعونك يا اخي
فعلا الوساوس عذاااب
لكن افضل حل هو التطنيش وعدم الاسترسال
في الافكار
لو تجرب العلاج النفسي راح يساعدك باذن الله

أخي محمد نفس الأفكار هي التي كانت تعذبني في بداية الوسواس لكن مع الوقت بدأت أقرأ عن رحمة الله بالعباد وأقتنع بها وافرح وأغير من قناعاتي السابقة
تذكر أخي محمد قول رسول الله صلى الله عليه وسلم أن الله أرحم بالعبد المؤمن من أمه التي ولدته .. تخيل أرحم بك من أمك التي تخشى عليك من الهواء
وهذا الحديث صحيح
حاول كل مرة تأتيك فيها فكرة سيئة عن الاخرة تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم وتتذكر هذا الحديث أحسن الظن بالله ..

وانقل لك ما قرأته في صفحة احمد الشقيري منذ أيام وجعلني اشعر بالفرح اقسم بالله اقرأه بتمعن

من أجمل ما قرأت اليوم :

فرعون حين قال : " أنا ربكم الأعلى " ..
كيف كان رد الله سبحانه ؟!

قال الله سبحانه وتعالى لموسى وهارون "
" إذهبا إلى فرعون إنّه طغى فقولا له قولاً ليناً لعله يتذكر أو يخشى" ..

قال أحد الصالحين وهو يسمع هذه الآية :
سبحانك يا رب إذا كان هذا هو عطفك بفرعون الذي قال :
" أنا ربكم الأعلى " ..

فكيف يكون عطفك بـ عبد قال :
"سُبحانك ربي الأعلى " !!

وإذا كان هذا عطفك بفرعون الذي قال :
" ما علمت لكم من إله غيري " ..

فكيف يكون عطفك بعبدٍ قال :
" لا إله إلا الله " !!

اللهم إنك عفوٌّ كريم تُحب العفوَ فاعفُ عنا . .

يا سلام يا اختي على ما نقلتيه الي من كلام رائع و الله لما قراته تغيرت 180 درجة يا سلآآآآآآام و الله رحمة ربنا كبيرة انا اعرف هذا لكن الوسواس يغير الحقائق لما يشتد .. اللهم اكرمنا يا رب .. ثقي بي عندما اكون في حال جيد و اقرا قرآن و اقرا على رحمة الله و الله اتمنى ان الاقيه في تلك اللحظة
اللهم اشفينا و عافينا يا رب

اهلا بعودتك اخي محمد انرت الصفحة
توقعت انك ستعود بنفس اكثر انشراحا وتفاؤلا وها انت الحمدلله تشعر بشيء من الامل ,مشكلتك هي ذاتها مشكلتي الا وهي (الفكر التسلطي للوسواس)
اخي انت قلت جملة فعلا في محلها (الوسواس عندما يشتد يغير الحقائق) وهو اشتد علينا في امر الموت فكرهنا فيه بطريقة بشعة باسلوبه الحقير لكي يوقع الحزن والهم والغم , لو اشتد عليك في امر اخر غير الموت لكرهك اخافك منه واقض مجعك فيه ايضا ,فلا تلفت لوساوسه لانه يريد اشغال بالك بها عن مباهج وواجبات الحياة وايقاع الحزن والقلق فيك
ان النيا حلوة خصوصا ان عمرناها بالمفيد النافع لكن الاخرة دار قرار ومستقر وانه اعد للمحسنين اجرا عظيم ومألا سعيدا
ولاننا اصلا مؤمنون بالموت والدار الاخرة وعلينا الاستعداد له وان لكل نفس اجل لكن ,متى هذا؟؟؟؟ انه في علم الله فلا وسواس ولاحلم يخبرك بأنك ستموت غدا او بعد فترة او في يوم كذا او او فلا ترهق نفسك بامر الاحلام اعلم انه صعب عندما يلح عليك الوسواس بامر الحلم لكن حاول ردعه ولاتبحث ورائه اصلا بل اكتف بتوكيل الامر لله وحسن الظن بالله والتعلق برجائه.
صحيح بعض الاحلام ظاهرها مخيف لكن قد تكون رحمة من الله حتى نقنع اكثر بسخافة الوسواس ونتجاهله ونفكر بمستقبلنا في تفاؤل وراحة بال.

موفق لك تحياتي
اللهم صل وسلم على الحبيب

روح لطبيب سلوكي معرفي فهو الاصل للعلاج النفسي ومن ثم هو لو تحتاج دواء راح يوصف لك او يحولك ع طبيب دوائي
لكن لابد ان تروح لطبيب عشان تقدر تواجه المرض لانه الوساوس مامنها فكه الا لما تواجهها وهو راح يعلمك كيف تواجه وساوسك مواجهه صحيحه مو خبط ولزق وبترتاح كثير صدقني انا مجرب وادعوا جميع الموسوسين بأي نوع من الوسواس المرض او الموت او الاوساخ او أي وسواس بالذهاب فورا للطبيب النفساني السلوكي والا الحاله بتزيد والله يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض ومريضه

السلام و عليكم اخي يوسف
انا حاليا مع طبيبة نفسانية سلوكية و دوائية في آن واحد لكنها سحبتلي الدواء بالتدرج و الآن لا اشرب اي شيء و قالت لي لازم نواجه بدون دواء صراحة ساعدتني في مواجة نوبات الهلع و الخوف .. الآن ساتكلم معها للبدء في مواجهة وسواس الموت ان شاء الله باذن الله تعالى فهو الواحد القادر على ان يشفينا