|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-06-2019, 11:28 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
عندي عزيمة بكره وقلقان
سلام عليكم
عندنا بكره عزيمة في البيت وصراحه متوتر وخايف من صب القهوه امامهم والخوف هذا ياتي كل عزيمة واكون على اعصابي ومتوتر وخصوصا اذا كانو اقارب والعدد كبير لايوجد معي مشكله امام شخصين او 3 الخوف اذا كان العدد كبير اخاف ان اخطئ امامهم وصراحة الموضوع صار مزعج واحيانا يأتيني مغص من كثر القلق حياتي صارت كئيبه هل هذا رهاب اجتماعي او قلق مع العلم ان طلع في راسي شيب وعمري 25 لسى شاب المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة يارب التوفيق ; 19-06-2019 الساعة 11:29 PM
|
|
20-06-2019, 02:05 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
هاذي من أعراض القلق الاجتماعي تظهر تحديداً في المناسبات والعزايم خاصة اللي يكونوا متواجدين فيها أقارب وناس من الجماعة
أنصحك بالذهاب لطبيب لتحديد نوعية العلاج المناسب حتى لا تتفاقم الحالة يوجد علاجات مهدئة واسترخائية تستخدم في الحالات الطارئة ولا أنصح باستخدامها دون استشارة طبيب أيضاً الانديرال بجرعة 10 ملجم يعمل على تهدئة تسارع ضربات القلب الناتج عن القلق والتوتر واخفاء الرعشه لكن لاينصح باستخدامه لمن لديه ربو أو مشاكل تنفسيه |
|
|
|
|
20-06-2019, 05:35 PM
|
#3 | |
|
عضو
|
الله يبيض وجهك ياخوي ابشرك انتهت العزيمة ومن اروع مايكون والحمدلله الحين مرتاح ومروق وبأذن الله راح اروح للدكتور واتمنى منكم اسم عياده نفسية ممتازه في الرياض
|
|
|
|
|
21-06-2019, 11:41 PM
|
#5 | ||
|
عضـو مُـبـدع
ɴҽʋҽɾ ɢιʋҽ υρ
|
اقتباس:
الحمدلله إنهآ عدت ع خير ..
بس نصيحتي لك , كثر من الموآجهآت .. في أي منآسبه , في أي مقآبله .. لآ تفكر في أعرآض الرهآب إلي رآح تجيك .. سم بالله .. وخذ نفس عميق لثوآني .. إكتمه , وطلعه بهدوء .. وكرره أكثر من مره .. وإقتحم المكآن .. ولآ تفكر في أي شيء ثآني .. وبخصوص سؤآلك ع العيآدآت النفسيه .. عندك مركز مطمئنة الطبي .. للدكتور طآرق الحبيب .. تقريباً هو أشهر وآحد بالريآض .. وأنا مآعندي خلفيه عنه .. بس أسمعه عنه كثير .. وإن شآء الله يفيدوك الإخوآن والأخوآت .. أسأل الله لنآ ولك الشفآء والعآفيه .. |
||
|
|
|
29-06-2019, 03:04 AM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عزيزي هناك علاج سلوكي لكل مرض نفسي....مثل الرهاب بمواجهة المخاوف...او الوسواس بتحقيره.....وعمومآ يمكن فيك درجه بسيطه من الرهاب لأن الرهابي مايقدر يواجه شخص غريب وانت ماشالله عليك تقول لو انك تصب القهوه لشخصين ثلاثه مافي مشكله لكن مشكلتك في العدد الكبير...وهذا الشي اتوقع انه طبيعي نوعآ ما.....ماانصحك بالعلاج الدوائي الا اذا المشكله مسببه لك اعاقه في حياتك...بمعنى ماتخرج من المنزل بسبب الخوف...ماتستطيع العمل..ليس لان الادويه النفسيه سيئه....لكن لأنك لو اخذتها احتمال كبير جدآ تستعملها مدى حياتك...يعني بمجرد نرك الدواء حتى لو بالتدريج احتمال يرجع المرض..وهذا الكلام مايعجب الاطباء لكن مايستطيعو ينكروه....ان كان مافيك هذي الحاجات والخوف مايجيك الا في المناسبات والعزايم تقدر تزور الطبيب النفسي ويعطيك مهدئ وقت الحاجه تستعمله يعطيك هدوء ويزيل اعراض الخوف
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة متحري خاص ; 29-06-2019 الساعة 03:10 AM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
