الم في الصدر

الم في الصدر

السلام عليكم
اخباركم
مدري حاسه بالم بصصدري
وخايفه يكون شي خطير
مع انه الالم شي بسيط بس جالسه اتحسس
واوسوس وخايفه اروح المستشفى ويصدموني اكثثثثثثثثثثر واكثثر
كنت اشيل اشياء ثقيله والألم ممتد من الصدر للكتف لرقبه
وصاح الوجع مانكر والحين رجع مره ثانيه
وخايفه تكفون ادعوا لي

المصدر: نفساني

الله يشاافيك ياااارب ويرزقك العافيه

انتي ساعدي نفسك بالانشغال وعدم التركيز في الالم ...

الاسترسال في اي فكرة .. يجعل منها حقيقة .

افتحي اليوتيوب شوفي شي مضحك ومسلي

اكسري روتينك الان
وصدقيني راح ترتاحي ..

معك شد في العضلات من الاشياء الثقيله لا غير

ي عممـممـــــري ي متوتره الوسواس لما يهجم على الشخص يحاول يقنعه انه حقيقي وهو كله اوهام صدقيني مافيك شي
قبل جاني هالألم مت خوووف والله ححتى م انام منه قلقانه وخايفه يكون شي خطير 322-3412=3
بس ماكان يخف هالألم نهار وليل احس فيه
الم ب الرقبه والظهر والصدر و دوخه
عملت اشعه للصدر وتخطيط للقلب والحمممممدلله كل شي سليم وللحين احس ب الم بصدري بس مااهتم له ويزول.. حالتك حسب اللي فهمته من كلامك ان عندك غازات
لا تقولين لي انا ما اكل من وين بتجيني غازات انا نفس حالتك ما اكل بسبب التوتر والخوف تكونت عندي غازات وهاذي وحدة من اعراض القلق .. والالم اللي تحسين فيه ف الصدر مو الم قلبك ولا شي خطير هذا الم الغازات اللي ينتشر في كل الجسم
كثير ناس يفكرونه انو الم في القلب او شي خطير وهي غازات بسبب القولون كمـــان انتي نفسيتك تعبانه فيصيرلك انقباضات عضلية خصوصا مكان الصدر والراس .. لاتخافي ي متوتر مافيك شي خطير كل اللي فينا اعراض قلق نفسي لاتفكري فيه لاتخافي ارتاحي و استرخي اذا جاتك هالوساوس احقريها تجاهليها ,تعوذي من الشيطان صلي على النبي استغفري كثير وسبحي وصلي الوتر الله يحفظك من كــــل شـــــــــر 234M4R32ED

خلاص لما تعرفي انو عندك وسواس لو مهما تحسين ما تحسين فيه لو تحسين ب اخطر مرض ف الدنيا كله كذب ، تعلمنا من هالوسواس الكثير ، انا قدامك طالب طب ، اعرف اغلب الامراض اذا ما كان كلها واعرف اعراضها ، فتخيلي اني احس بكل عرض ، كنت وقت الوسواس بمادة غثيثة تتكلم عن الاعراض و درجاتها ، والله لدرجة ان كل مرض اقرأ عنه احس ب اعراضه على طول وقت المذاكرة ، و اعراض نفس اللي مكتوب قدامي يعني خلاص ما فيه شك انها كذب اكيد حقيقة في نظري ، ومع ذلك طلعت كلها كذب وافتراء من الشيطان.. رغم الاثباتات القوية جداً امامي ان هذا المرض عندي ، لكن لما قريت هذي الحكمة او المقولة البسيطة الي ممكن جاية من شخص بسيط وقالها ببساطة لكن لها معنى كبيييييير الا وهي: اول ما تعرف انك مصاب بالوسواس فلاااا تصدق نفسك ابداً، لو مهما صار اعرف ان كل شيء من اول ما بدأت بالوسوسة فهو كذب وانك الان تريد التخلص من الافكار المزعجة الكاذبة ، و لما الحمد لله اقنعت نفسي بهذا الكلام اعتبر نفسي حليت 80% من الوساوس و القلق و بدأت بالعلاج للباقي

اختي متوتره

انا اعظم حالا من الجميع

وخائفه اني تعرضت لتسمم

وخائفه عندي شي خطير

وكل يوم بالمستشفى

والله يعين يارب

ولااعرف للان حقيقة مااشعر به

عموما الله يعافيك ويعافيني ويعافي كل من هو هنا

والجميع يارب

..

اخي غريب الهواء

كيف الاسترسال في الفكره يجعل منها حقيقه؟؟

يعني ممكن الانسان يفكر إنّو عندو مرض ويصيبه بالواقع يصير المرض حقيقي يعني ؟؟

وشكرا