تعالى اقولك كلمتين

تعالى اقولك كلمتين

بص يا باشا بصى يا هانم الهلع دى فى بدايتة لية مكنتش اعرف اصلا انه مرض نفسى لان اعراضة شبهه جسدية ومع ذلك عملت كل التحاليل والاشاعات وطلع الحمد لله معندديش حاجة واتعالجت بعد معاناه 8 سنوات من الهلع والحمد لله بقيت كويس جدااا واحسن من الاول كمان وادانى درس عمره ما هنساه يعنى من الاخر الخوف اللى بتمر بية دى بيوصلك رسالة يقولك فيها فوق اصحى لنفسك انا مش جاى اخوفك انا جاى انبهك ان انتا مش فى الطريق الصح وفهمت ساعتها انه مجرد رسالة مش مرض انتا كمان متخافش منه واتخلص منه لانة هو مش هيموتك ولاا هياذيك هو بس هيعكر لك صفو حياتك مش اكتر وحالة بتجيلك ويتمشى وانتا بايدك يا تهزمها يا تهزمك بس مع ذلك لازم تتعالج لان فى معظم الاوقات بتقلب باختلال انية ورهاب ساح فلازم علاج عشان تعيد كل شى لمكانة الصيح وتمشى صح بصو ربنا مش هيسيبك بس انتا متنساش تقول يا رب ولازم تتعغالج وتخلى افكارك ايجابية شوية بلاش التفكير السلبى لان الوسواس دى ما هو الا تفكير سلبى بيسيطر على تفكيرك وساعتها المح بيستجيب لوهم ويفضل خايف على خوفك ليكون فى خطر يعنى من الاخر كدة فى خلل فى جهاز انذار جسمك ومتخافش مفيش حاجة بتهدد حياتك زى ما انتا فاكر او انتى فاكرة :*

المصدر: نفساني

اولا حمد لله على سلامتك وعساك دايم بالشفاء

وشكرا لكلمتينك

بارك الله فيك

فعلا المرض بسيط يحتاج قوة اراده وتوكل على الله

فعلا فعلا فعلا الخوف والقلق والهلع يحتاج له شخص قوي
ويكون للهلع بالمرصاد
الله يقوي يعزيمتنا و يشفينا ان شاءالله

فعلآ الهلع سخيف بس نحتاج عزيمه وقوة الإرادة ونغير افكارنآ السلبيه ويصير الهلع مآآضي .