فهمٌ أساس في علاج الوسواس!!!

ما ترين باس أختي زهر الليالي ... كل ما يحصل لك بسبب الخوف والشيء اللي تفكرين فيه وتخافين منه يبرز ويتجلى لك.. الاشكال ليس في الموت بل من خوفك منه وتفكيرك به لهذا تحسين ان هناك علامات له وكل هذا من الخوف ... هوني عليك فكلنا نقاسمك الحياة والموت فلماذا تخافين؟؟ استعيني بالله وعيشي حياتك وسيزول الخوف عنك بحول الله ولا مانع من مراجعة طبيب نفسي،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروف

تعبانه مره انا عمري17مره كنت نايمه حسيت شي زي يغط علئ صدري قمت خايفه اقوووول بموت رحت المستشفئ يومين وراءبعض ما فيني شي سليمه ومن بعدها صرت خايفهاشوف اقول فيني عين وبموت ودوخهاحس شي بحلقي واحس روحي بتطلع صارت لي مرتين الاحساس بالموت تكفون ساعدوني

ما ترين باس ...أقنعي أهلك بمراجعة طبيب نفسي لأن اللي عندك شيء نفسي ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

حياك الله أخي فهد..


رغم كون الوسواس له جانب قهري لا إرادي فإن الوسائل المعرفية فعالة في علاجه..

الصحيح والذي ادركته لاحقا ان تسميته بالقهري غير صحيحة ممكن يقال الوسواس الالزامي لان ليس كل الزام يستلزم القهر..