تجربتي مع مرضي > سرد قصة تعرضي للحادثه الذي اصبت بعدها بالتعب النفسي > احتاج رد

للتو أقرأ قوانين المنتدى، أعتذر على المشاركة السابقة و لْتحذف الإدارة المشاركة.

يا ريت تلتزموا بقوانين المنتدى
ممنوع وضع أيميلات وحسابات للتواصل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنفال البلوشي

لا أدري إن كانت الإدارة تسمح بتبادل حسابات شبكات التواصل الاجتماعية و لكن إن كانت لا تسمح

نعتذر اخواتي و لكن قوانين المنتدى تمنع تبادل الايمايلات و عناوين صفحات التواصل الاجتماعي ،،


اي رغبة في التواصل عليكن بفتح موضوع في الاقتراحات و طلب الاذن من المشرف العام للمنتدى ،،


اهلا بكن و نرجوا الالتزام من فضلكن ،،

اعتذر حقا اخواتي لم نكن نعلم

تجتمع عده اعراض في المصاب بالصدمه و هي الاكتئاب , القلق , الذعر المتواصل

لذلك الدواء وحده لا يكفي و العلاج المعرفي يمثل حلقه هامه للوصول الي نتيجه مرضيه

بمساعده برنامج اعاده التاهيل بالاضافه الي الطب النفسي

المعالج النفسي و ليس الطبيب النفسي هو من يقوم بشرح كيفيه قيام

الضغط النفسي بحبس مجموعه الافكار و الذكريات المؤلمه ليجترها الدماغ

و تصبح ملازمه له و هي سبب الاعراض المصاحبه , و بمساعده المعالج ستستطيعين

ان تميزي المشاعر السلبيه و استبدالها بمشاعر و احاسيس ايجابيه .

و لا توقفي الادويه بدون استشاره الطبيب .

اتصور الوالده حفظها الله تعاني من نفس الصدمه مثلك لذلك حضورها معك الي الجلسات

النفسيه يعد امر مهم لكم .

الاستشفاء الذاتي :

( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ ءامَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللهَ مَعَ الصَّابِرِينَ)
1- الاوراد اليوميه و قراءه القرءان

2 - النزهات في الطبيعه مع الاهل

3- بحث حالات مشابهه للتعرف علي كيفيه الشفاء

4- رددي دائما ( استحق حياه كريمه )

شكرًا للأخت سماح، جزاك الله خيرًا على هذه المشاركة المفيدة و المهمة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سماح

تجتمع عده اعراض في المصاب بالصدمه و هي الاكتئاب , القلق , الذعر المتواصل

لذلك الدواء وحده لا يكفي و العلاج المعرفي يمثل حلقه هامه للوصول الي نتيجه مرضيه

بمساعده برنامج اعاده التاهيل بالاضافه الي الطب النفسي

المعالج النفسي و ليس الطبيب النفسي هو من يقوم بشرح كيفيه قيام

الضغط النفسي بحبس مجموعه الافكار و الذكريات المؤلمه ليجترها الدماغ

و تصبح ملازمه له و هي سبب الاعراض المصاحبه , و بمساعده المعالج ستستطيعين

ان تميزي المشاعر السلبيه و استبدالها بمشاعر و احاسيس ايجابيه .

و لا توقفي الادويه بدون استشاره الطبيب .

اتصور الوالده حفظها الله تعاني من نفس الصدمه مثلك لذلك حضورها معك الي الجلسات

النفسيه يعد امر مهم لكم .

الاستشفاء الذاتي :

( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ ءامَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللهَ مَعَ الصَّابِرِينَ)
1- الاوراد اليوميه و قراءه القرءان

2 - النزهات في الطبيعه مع الاهل

3- بحث حالات مشابهه للتعرف علي كيفيه الشفاء

4- رددي دائما ( استحق حياه كريمه )

اهلا بك اختي ام سماح

عزيزتي جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات وفعلا كلامك صحيح

وسأفعل بأذن الله

نعم عزيزتي والدتي ايضا معي في الجلسات وتتحدث وانا اتحدث للطب النفسي كل ما اشعر به

واتعالج الان انا في الطب النفسي والادويه وفعلا مثلما قلتي لن اترك الدواء الا باستشارات طبيه

وان شاء الله سأشفى برغم انني من سنوات كثيره اعاني من التعب والصدمه وخصوصا في الست السنوات الاخيره تعبت جدا حينما اعترفت وكأنها صدمه اخرى لي

ولكن الحمدلله على كل حال

وعليكم السلام ورحمة الله
اهليين فيكِ اختي فطومه
اول شئ انا معك ومقهوووره ما حصل معك
ولكن قدر الله وما شاء الله فعل
شئ حصل وراح والذاكرة ما نسيت هالشئ
لكن صديقيني انك راح تقدري تنسي ان شاء الله
اول شئ راجعي هالرابط وشوفي اوكي
http://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56
___________________

اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك