المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > إستراحة نفساني
 

إستراحة نفساني استراحة الأعضاء بعد التعب ، بعيدا عن الحالات النفسيه ، تفضلوا قهوتكم في استراحة نفساني

مايدرون ،،،،،،،،، انهم مايدرون..

اغلق عينيك لدقائق،،وحاول أن تركز بشيء معين ، ،كصوت سيارة من بعيد،،وكل الافكار التي تأتيك وقتها حاول أن تبعدها.. تنفس بهدوء فقط.. افعلها يومياً ان استطعت.. ستلاحظ أنك تخلصت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-02-2016, 03:03 PM   #1
امتياز
مراقب إداري
نحن بجانبك


الصورة الرمزية امتياز
امتياز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52800
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 14-09-2022 (02:53 AM)
 المشاركات : 2,608 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
Icon2 مايدرون ،،،،،،،،، انهم مايدرون..




اغلق عينيك لدقائق،،وحاول أن تركز بشيء معين ،

،كصوت سيارة من بعيد،،وكل الافكار التي تأتيك وقتها حاول أن تبعدها..
تنفس بهدوء فقط..
افعلها يومياً ان استطعت..
ستلاحظ أنك تخلصت من أشياء كثر أحبطتك وأقلقتك..


*/ التحنث أعمق من التأمل..
وهو جلوس الانسان ليالٍ طوال في مكان كالجبال مثلاً..
مثل ماكان يفعل الانبياء وغيرهم..


* السلام الداخلي عكس المقاومة،،، توقف عن مقاومة أي ظرف ،،، أمراضك لاتتنشأ إلا من مقاومتك لكل شيء يحدث بالخارج..


*/ كل ماكنت ممتن وشاكر،، كلما حدثت لك أشياءجميله..
وعكس ذلك هو الشكوى والتذمر..

*/ هناك فرق بين النيه والأمنيه...
فإذا تمنيت شيء فأنت قضيت عليه،، وتعطي لنفسك رسالة أنك لن تنجزه..

*/ الأشخاص الذين يثورون،،، هم الأشخاص الذين يكبتون...

*/ أنت تجذب لحياتك ماتريد،، وتجذب مالاتريد،، وتجذب ماتحب،، وتجذب ماتكره،، لأن ماتركز عليه هو الذي يتحقق..

*/ إذا تكررت أشياء سيئة في حياتك،، فهذا دليل على اهتمامك بها..
الافضل ان تعترف بوجود المنغصات ولكن لاتعطها أي أهمية..


*/ نحن نقول شيء ،، لكن في العمق شيء آخر..
فمثلاً شخص يريد المال لكنه بالعمق يشعر بالحرمان وينظر كيف الاخرين مستمتعين بالمال وهو لا،، لذلك يعيش فقيراً..وهكذا


*/ من اسرار تحقيق اهدافك هو قبول اللحظة والامتنان لكل شيء..

*/ سلوكيات انتحارية،، مثلاً ان تتمنى الموت أثناء الظروف الصعبة،،أو تخاف من موت احداً من أهلك،،أو تغضب بشكل هستيري،، أو تقود سيارتك بشكل سريع جنوني،، أو تقول لشخص أموت فيك..

*/ إذا حاربت شيء لاتريده،، انتبه ستصبح مثله بالمستقبل..

*/ إذا حدث لك عائق متكرر في نفس الهدف ،، فهذه رسالة من الله بحمايتك بأنه غيرمناسب الآن،، أو غير مناسب بتاتاً...

*/ لاترض لنفسك أن لاتنجز،، تضيع وقتك وتخون وطنك وتبقى على برامج الجوال أثناء وظيفتك،،
وتقول لدي وقت فراغ ماذا أفعل؟
حلّل أوقاتك وراتبك بأن تنجز وتفكر لتطور عملك ونفسك وروحانيتك..

*/ كل ماتذمرت من شيء،،،، معناها أنك أقل عطاءاً له...


المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2016, 03:32 PM   #2
Lady sara
عضو موقوف
مثيرة للجدل


الصورة الرمزية Lady sara
Lady sara غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52717
 تاريخ التسجيل :  01 2016
 أخر زيارة : 05-07-2020 (05:27 AM)
 المشاركات : 3,941 [ + ]
 التقييم :  203
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


حلو موضوعج مشكورة علية والله يعطيج العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2016, 03:36 PM   #3
امتياز
مراقب إداري
نحن بجانبك


الصورة الرمزية امتياز
امتياز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52800
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 14-09-2022 (02:53 AM)
 المشاركات : 2,608 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعافيك ياقلبي

ومرورك راقي كا رقيك


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2016, 09:56 PM   #4
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 11-03-2024 (02:13 PM)
 المشاركات : 23,504 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


عبارات جميلة و واقعية جدا ،،

سلمت الانامل عزيزتي ،،


 

رد مع اقتباس
قديم 23-02-2016, 10:50 PM   #5
امتياز
مراقب إداري
نحن بجانبك


الصورة الرمزية امتياز
امتياز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52800
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 14-09-2022 (02:53 AM)
 المشاركات : 2,608 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


وانا ملك ياراقيه


 

رد مع اقتباس
قديم 24-02-2016, 12:20 AM   #6
أم البنوتات
عضـو مُـبـدع
[فصبر جميل]


الصورة الرمزية أم البنوتات
أم البنوتات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52419
 تاريخ التسجيل :  12 2015
 أخر زيارة : 19-01-2017 (02:07 PM)
 المشاركات : 574 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
لوني المفضل : Forestgreen


بارك الله فيك على الكلمات الطيبة


 

رد مع اقتباس
قديم 24-02-2016, 03:04 AM   #7
امتياز
مراقب إداري
نحن بجانبك


الصورة الرمزية امتياز
امتياز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52800
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 14-09-2022 (02:53 AM)
 المشاركات : 2,608 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


هذا من طيب اصلك يا ام البنوتات


 

رد مع اقتباس
قديم 25-02-2016, 09:08 AM   #8
الحوراني
الرئيس
الرئيس


الصورة الرمزية الحوراني
الحوراني متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  05 2001
 أخر زيارة : اليوم (08:42 AM)
 المشاركات : 25,709 [ + ]
 التقييم :  396
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


كلام راقي ،،،،


 

رد مع اقتباس
قديم 07-03-2016, 07:31 PM   #9
سكة سفر
عضو فعال
ولا تزكو انفسكم


الصورة الرمزية سكة سفر
سكة سفر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53014
 تاريخ التسجيل :  03 2016
 أخر زيارة : 19-10-2016 (02:55 PM)
 المشاركات : 40 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


روعه روعه روعه

اتعب وانا أقول روعه


 

رد مع اقتباس
قديم 11-04-2016, 02:39 PM   #10
امتياز
مراقب إداري
نحن بجانبك


الصورة الرمزية امتياز
امتياز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52800
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 14-09-2022 (02:53 AM)
 المشاركات : 2,608 [ + ]
 التقييم :  14
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني مشاهدة المشاركة
كلام راقي ،،،،
مشكورا ابو عمر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا