اغرق ولا احد حولي ساعدوووووووووني يااهل الاختصاص

جزاكم الله خير جميعا

الله العالم وحده قد ايش كلامكم اثر فيني جدا جدا جدا



عسى ربي يريح بالكم ..


احب اطمنكم اني حاولت واحس انه فيه تغير كبييييير بحياتي
بتعامل اهلي معي على الاقل صرت مااسكت عن حقي

وصرت اقوى نوعا ما من قبل بشوي .. وراح احاول اكثر واكثر

بس انا حاسة اني فيني عقد نفسية مسببتلي شلل اجتماعي
جدا حاسة اني محتاجة علاج

هل لي أن أسألك كم وزنك عزيزتي أحاسيس؟

واضح أنك انسانه حساسه جدا و سكوتك على ما يضايقك و صمتك يزيد من حساسيتك و يثقل نفسيتك بالمشاعر السلبية ..

عزيزتي لا تنعزلي و لا تنزوي .. هذه عائلتك اخلقي تواصلا ايجابيا بينك و بينهم .. هم لا يكرهوونك بالتأكيد لكنك تعطينهم انطباعا بأنك ضعيفة هزيلة تسكتين على حقك و تسمحين للآخرين أن يتمادوا عليك و يغلطون عليك ... لوالديك عليك حق برهما و احترامهما مهما فعلوا بك .. و مع هذا عليك أن تعبري عن نفسك امامهما باحترام و أدب .. أن تعبري عن مشاعرك .. تحدثي إليهما .. أوجدي الفرصه المناسبة .. و لا تسمحي لاحد من اخوانك أن يسيء إليك ثقي بنفسك و بأنك تستحقين معاملة أفضل من هذه ... و ابتعدي كليا عن مقارنة نفسك بأخوتك أو اي شخص ... فالمقارنه لن تأتي عليك سوى بالمشاكل .. فكوني أنت و تميزي بذاتك ....