المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

مشروع الاقلاع عن الزناكس وتقنينه

في درج الاول الذي ببجانبي حوالي 200 حبة زناكس لكن المفاجأه انني قررت عدم استعمالها واكملت الان اكثر من 24 ساعه علما انني اتناولها منذ سنوات طويله بمقدر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-11-2015, 08:54 AM   #1
ليتني وزه
عضو فعال


الصورة الرمزية ليتني وزه
ليتني وزه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51503
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 30-07-2016 (06:28 AM)
 المشاركات : 39 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مشروع الاقلاع عن الزناكس وتقنينه



في درج الاول الذي ببجانبي حوالي 200 حبة زناكس
لكن المفاجأه انني قررت عدم استعمالها واكملت الان اكثر من 24 ساعه

علما انني اتناولها منذ سنوات طويله بمقدر 2 ملي الى 3 وانقطع عنها فترات ثم اعود ومازلت احاول استخدامها مرتين بالاسبوع بالكثير او تركها نهائياً
ان استطعت التكيف مع نوبات الاكتئاب الخانقه مع استخدامي ل افيكسور 150 ولوكسول حبتبن يومبا مجموعهم 100ملي
والذي اشعرني بتحسن ساعدني بفضل الله على اتخاذ هذه الخطوه

الان انا ادعوا الجميع الى الانضمام لمشروعي
ولو كان لا ينوي ترك العلاج نهائياً لكن لا مانع ان يتعود المريض ان لا يعتمد عليه كلياً

واحتاج ايضاً مشورتكم وتجاربكم

اكبر الداعمين لمشروعي هم ابنائي

والحمدلله
المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة ليتني وزه ; 22-11-2015 الساعة 09:02 AM

رد مع اقتباس
قديم 22-11-2015, 08:57 AM   #2
ليتني وزه
عضو فعال


الصورة الرمزية ليتني وزه
ليتني وزه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51503
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 30-07-2016 (06:28 AM)
 المشاركات : 39 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لم استطع النوم بتاتا هذه الليله واشعر بصداع خفيف
وسوف اذهب الى العمل مجاهداً نفسي دون ان اخذ معي مهدئات ولو على سبيل الاحتياط

من خبرتي العبره في الخواتيم وهذه الايام الاولى سهله

الان اكملت 1 يوم

سوف ارى الى اي قدر استحمل


 

رد مع اقتباس
قديم 22-11-2015, 09:00 AM   #3
ليتني وزه
عضو فعال


الصورة الرمزية ليتني وزه
ليتني وزه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51503
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 30-07-2016 (06:28 AM)
 المشاركات : 39 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اطمح الى الوصول الى اسبوعين 14 يوم دون استخدامه


 

رد مع اقتباس
قديم 22-11-2015, 10:04 AM   #4
ظل امرأة
المشرف العام
بقايا حنين


الصورة الرمزية ظل امرأة
ظل امرأة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28828
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (07:51 AM)
 المشاركات : 29,432 [ + ]
 التقييم :  357
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


الله يقويك اخي
ثابر والى الأمام


 

رد مع اقتباس
قديم 22-11-2015, 12:31 PM   #5
وائل وائل
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية وائل وائل
وائل وائل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47978
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 13-04-2020 (03:54 AM)
 المشاركات : 2,510 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


تصرف حكيم

بتمنى من جميع الأعضاء عدم استخدام الأدوية التي عليها كونترول إلا عند الحاجة الشديدة والضرورة القصوى

بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 22-11-2015, 01:27 PM   #6
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اسئل الله لك الشفاء


 

رد مع اقتباس
قديم 22-11-2015, 07:03 PM   #7
ملامح شفاء
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ملامح شفاء
ملامح شفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47234
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 22-01-2023 (09:12 PM)
 المشاركات : 1,231 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray


مضادات الذهان بجرعات بسيطة تكون مفيدة وبديله لادوية البنزوديازبين مثل البسبار والدوجماتيل والزبركسا راجع الدكتور يشوف لك الانسب


 

رد مع اقتباس
قديم 23-11-2015, 06:22 PM   #8
محمد الرهابي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الرهابي
محمد الرهابي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50330
 تاريخ التسجيل :  03 2015
 أخر زيارة : 30-10-2023 (07:12 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


الله يوفقك يارب وتأكد انك أقوى من الداخل فلا تضعف وشاركنا يومياتك


 

رد مع اقتباس
قديم 24-11-2015, 11:14 AM   #9
ليتني وزه
عضو فعال


الصورة الرمزية ليتني وزه
ليتني وزه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51503
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 30-07-2016 (06:28 AM)
 المشاركات : 39 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اشعر اني افضل
اكملت ثلاث ايام واستخدمت نص ملي فقط
والمعتاد في ثلاث ايام استهلك 3 ملي
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لازلت في بداية الطريق


 
التعديل الأخير تم بواسطة ليتني وزه ; 24-11-2015 الساعة 11:16 AM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا