ابيكم

ابيكم

تعرفون احساس انه بيصير شي و جي

انا هالاحساسس زايد فيني من يوميننن

خايفه خوف
من خلصت امتحانات الجامعه و انا الوسواس لاعب فيني

الحين قاعده افكر اسوي هديه حق اربيعتي
عيد ميلادها اخر الشهر
ف الشي مخوفنييي انه ليس تفكرين ف اربيعتج و ف هديه

احساس انه شي بيصيررر مخوفننني

البارحه اربيعتي تكلمني تقولي ارجعي حق ربعج الجدام الي كنتي وياهم فالمدرسه
ف خفتتت ف سرت كلمت اربيعتي قلت ليش خايفه );

المصدر: نفساني

ليش رحت كلمت اربيعتي الجديمه شو السببب 😢😢

مافي سبب غير تسلمين عليها وتاخذين اخبارها

انتي مافيك وسواس انتي فيك قلق عام وهالحين تأكدت ،،، اضطراب القلق العام

لا تخافين كل الي تفكرين فيه ما بيصير مجرد افكار وخوف لكن ما بيصير شي ابد

مسا الخير

سارونز لا تتوترين هالشي لو كنتي مب قلقه و خايفه ما رح تلاحظين و لا تهتمين للكلام

كرري لا حول ولا قوة الا بالله كثير

مع اني ما فهمت كلمة اربيعتي و القصد منها الا ان مشكلتك يا عزيزتي هي القلق التوقعي ،،

طنشي هذا الاحساس و لا تشغلي نفسك بالمستقبل ،، عيشي الحاضر و خليك ايجابية و متفائلة و حاربي كل فكرة سلبية بفكرة ايجابية ،،

عودي نفسك على هذا الامر ،، و سيصبح عندك عادي

هيه قلق ف قلق
و الاحساس مخوفنييي );

يعني يوم عيد ميلادها يقولي ليش متحمسه
و غير جي مخوفني من عيد ميلادي

حبيبتي كلنا نفسج نخاف جذي

انا جذي لما اكلم أي وحده اقعد يومين مرعوبه

اتحسف اني كلمت احد

بس شسوي شي لابد منه

انا صرت اخاف من النوم

حبيبتي دا تشاؤم اصلا مايجوز خليكي متفائله وتأكدي انها كلها وساوس من الشيطان مايبغاكي تفرحي وتنبسطي

مب متشائمه بسس صججج الشي يخووفف

ابي اسوي هديه حق اربيعتي بعد خايفة 😢