فضفضه ويوميات اصحاب نوبات الهلع

الانتفاخ ماادري امس زاد عندي مره بس لما سالت فالمنتدى قالو من القولون والحموضه انا دايم عندي انتفاخ بس امس كان بزياده .خف اليوم الحمدلله .مع الكمون واليانسون.وممكن عندك غازات .
والنفسيه تاثر ع المعده بشكل كبير يمكن لانك متوتره .

ايوه والله زي الحموض هً وأحس غثيان فيني .....يعني اشرب اليانسون

واذا كلت اكثير يعورني احس ينتفخ وفيني غازات كثير

اليانسون عشان الانتفاخ والمغص اما الحموضه انا احيان تزيد ماتروح لين اخذ دواء لها طبعا من الصيدليه اخذته بدون وصفه.
وابعدي عن الحار والحوامض والشاي والقهوه تزيدها واشربي حليب بارد.يخففها مره.

حتى انا اذا اكلت ع طول مغص وانتفاخ وغازات وحموضه بذات لما انام مره تزيد .

هلا شلونكم عساكم بخير
من زمان عنكم
الله يخلصنا من الأوهام أن شاء الله

اليوم طلعت لجلسة تنضيف بشره وسحبت على الشيخ الي كنت بروح له لان اخوي ملتزم بشغال اليوم صحيح طلعت بس كانت نظرتي للأشياء حولي غير حزينه


ويوم اتعشاء ذبحني احساس كاني بختنق ')

مع اني أكل كميه صغيره وامضغها كويس

انا الان رايحه لاستراحه وفي ناس كثير دعواتكم خايفه اخرب على امي وأخواتي وتجيني الحاله خايفه كيف بأسلم على الناس وخايفه يتضايقون مني وأخرب جوهم الله يستر دعواتكم يارب يعديها على خير المشكله اني معصبه وهرمونات الدوره الشهريه لاعبه فيني وحالتي حاله يارب رحمتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــــــي

انا الان رايحه لاستراحه وفي ناس كثير دعواتكم خايفه اخرب على امي وأخواتي وتجيني الحاله خايفه كيف بأسلم على الناس وخايفه يتضايقون مني وأخرب جوهم الله يستر دعواتكم يارب يعديها على خير المشكله اني معصبه وهرمونات الدوره الشهريه لاعبه فيني وحالتي حاله يارب رحمتك

مراح يجيك شي استانسي وأقري اذكارك بسياره يالله انك تسعدها وتحفظها

السلام عليكم ورجعت معاناتي مره ثانيه رحت الاستراحه والحمدالله اول مادخلت الوضع مطمئن لان الناس قليل وكنت مرتاحه وأهديه حتى ماخفت في السيارهً وبعدين كثرو الناس وبدأ الخوف بس خفيف واجلس اشرب قهوه وكان طالعين برا وحرررررر موووووت وشكله زاد علي الخفقان وحاولت اقاوم ولما سمعت الناس تتكلم وحماس قام قلبي يدق بسرعه وانكتمت وأختي جنبي وأمسك يدها قالت قومي معاي الغرفه وتهديني ويزيد وأقول خلاص باروح البيت وتجي تمسكي ونطلع مع السواق ويزيد الخفقان اكثر شي مخييييف ويغمى علي بالسياره واسمع اختي تناديني وانا ماني قادره اتنفس ولا ارد عليها بس اقرل في نفسي اشهد ان لا اله الا الله وأختي تجلس تبكي وتروح بيت اهلي وتنادي ابوي وحالتتا حاله قال مشينا المستشفى ماترد البنت قالت اختي ماينفع اخاف يعطونها شي تروح فيها وانا مادري وش فيني كاني ميته في عالم ثاني لا اقدر اتكلم ولا أتحرك بس احس بحضن اختي وهي تضمني يالله احساس مرعب وترش علي مويه ويالله فتحت عيوني من قوة الخفقان دخت المهم ونزلوني من السياره وأختي جنبي تهديني وتتحسس نبضاته وكل شوي تقول مي انتي معي انتي طيبه انتي تسمعيني اخ بس يارب رحمتك تعبت ماصدقت ارجع للحياه وتوبه خلاص ماعاد راح اروح للجمعات الكبيره مو لازم خليني جالسه بالبيت احسن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــــــي

السلام عليكم ورجعت معاناتي مره ثانيه رحت الاستراحه والحمدالله اول مادخلت الوضع مطمئن لان الناس قليل وكنت مرتاحه وأهديه حتى ماخفت في السيارهً وبعدين كثرو الناس وبدأ الخوف بس خفيف واجلس اشرب قهوه وكان طالعين برا وحرررررر موووووت وشكله زاد علي الخفقان وحاولت اقاوم ولما سمعت الناس تتكلم وحماس قام قلبي يدق بسرعه وانكتمت وأختي جنبي وأمسك يدها قالت قومي معاي الغرفه وتهديني ويزيد وأقول خلاص باروح البيت وتجي تمسكي ونطلع مع السواق ويزيد الخفقان اكثر شي مخييييف ويغمى علي بالسياره واسمع اختي تناديني وانا ماني قادره اتنفس ولا ارد عليها بس اقرل في نفسي اشهد ان لا اله الا الله وأختي تجلس تبكي وتروح بيت اهلي وتنادي ابوي وحالتتا حاله قال مشينا المستشفى ماترد البنت قالت اختي ماينفع اخاف يعطونها شي تروح فيها وانا مادري وش فيني كاني ميته في عالم ثاني لا اقدر اتكلم ولا أتحرك بس احس بحضن اختي وهي تضمني يالله احساس مرعب وترش علي مويه ويالله فتحت عيوني من قوة الخفقان دخت المهم ونزلوني من السياره وأختي جنبي تهديني وتتحسس نبضاته وكل شوي تقول مي انتي معي انتي طيبه انتي تسمعيني اخ بس يارب رحمتك تعبت ماصدقت ارجع للحياه وتوبه خلاص ماعاد راح اروح للجمعات الكبيره مو لازم خليني جالسه بالبيت احسن

') قلت لك أقرئ اذكارك وتعوذي من شياطين الإنس والجن


والله كنك ياني ذلحين كرهت زواجات بس الجمعات عادي ارتاح فيها بس احاول ما اكشخ واقراء قبل لا اجتمع معهم

والحمد الله أحسن بس. انتي يا حبيبتي حافظي على اذكارك على طول بعد صلاه الفجر والمغرب

وأقري لو شوي من البقره بتتعبين اول شي بس بعدين بترتاحين

انا والله ذا الأيام احس براحه الحمد الله من ذا البرنامج صدق بالليل أخاف وخاصه لا نامو أهلي بس بنت اخوي عندي أسهر انا وياها ولا جاء بعد الفجر نمنا

النوبات ممكن تسبب كذا
الإغماءات القلق الخوف عدم الاحساس باللي حولك
الاحساس باللاواقعيه
شي شي فظييييييع
بس انتي لا تعطينها اكبر من حجمها
لانها بتزييييد

يَارب اغرس في نبضات كل مريض راحه وَ في جسده عافيه لاتفارقه أبدا اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين شفاء ليس بعده سقما ابداً