يدا بيد ياخواني الرهابيين

يدا بيد ياخواني الرهابيين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا انا اول مشاركه لي في هذا المنتدى الاكثر من رائع واتمنى ان اكون داعم وبشكل قوي لهذا المنتدى الذي سوف يكون البدايه الحقيقيه بالنسبه لي لنسيان الرهاب بإذن الله تعالى طبعا نحن الرهابيين نبحث دائما عن علاج الرهاب باي شكل من الاشكال ولو كان في اخر العالم بس اللي ينقصنا الدعم والارشاد فمن هنا ايش رايكم احنا نشجع بعضنا البعض وناخذ بيد بعضنا من خلال هذا المنتدى نسعى لتطوير انفسنا بالتنافس فيما بيننا فانا عندي اقتراح جميل اتمنى يعجبكم وهو كالاتي

-تسجيل حالتي ومدى تمكنها مني(1-10)
-قوة العزيمه والاصرار(1-10)
-البدء في العلاج الحقيقي على ايدي مختصين
تسجيل تاريخ بداية العلاج
-تسجيل التطور الملحوظ بين فتره والاخرى

يلا ياشبـــــــــــــــــــــــــــــــــــاب وياشبـــــــــــــــــــــــــــــــــــات خلينا نتخلص من السجن لاتجعلوا انفسكم اسرى لهذا المرض والعمر فيه كم يوم عشان نعيشه كذا يلا خلينا نبدأ من الان يدا بيد وجنبا الى جنب وانا سوف ابدا في مد يد العون لانتزاع انفسنا من هذا السجن الاليم يلا من بحط يده معي؟؟؟؟
اللي عنده اقتراح او ملاحظه يقدر يفيدنا الله يعطيكم الصحه والعافيه وراحة البال

المصدر: نفساني

اهلا وسهلا بك اخي اكريم

فكرة مميزة واحيي فيك دافعيتك للتخلص من الرهاب

سؤال بسيط ماهو الرهاب ؟ هل هو قلق زائد ام ماذا .؟

في انتظاركم

اهلا بك اخوي يزيد

في المرحله الاولى من الرهاب لايكون قلق بل هي اسباب منها طريقة التفكير او التعرض لموقف ما او القسوة والشده في التربيه
في المرحله الثانيه تبدا مرحلة القلق الزائد
فمثلا خصل لي الرهاب بسبب قسوة والدي فانا لااستطيع ان اصلي بالناس بالرغم اني كنت اصلي بهم ولاكن حصل لي موقف وانا اصلي وتذكرت ان والدي كان موجود في المسجد بعد ذلك اصبح عندي قلق عند محاولاتي بالامامه بالصلاه من تلك الاعراض التي اصابتني بالرغم اني اعرف اني والدي ليس موجود خلفي ولاكن السبب الاول تلاشى من امامي وبقي القلق من الاعراض هي الباقيه

مشكور اخوي باحث فكرتك رائعه لكن اذا كان المريض ماعنده الاستطاعه الذهاب الى الطبيب عندك انا مريضه بهذا المرض لكن ماعندي الاستطاعه اني اروح لاي طبيب لأن اللي عندى مو النوع اللي ممكن اني اصارحهم بحالتي مع اني في أمس الحاجه للعلاج تدري ليه لاني معلمه وضعي صعب ومحرج للغايه ماتتخيل ياخوي قد ايش اعاني لكن ماأقول الا الحمد لله على كل حال تحياتي لك

الله يوفقك أخي الكريم

مشاء الله شرح جميل عن الرهاب , مجرد قلق اذ رأيت انه زادت حدته وشدته وتكرارة ومدته فعليك بالعلاج الدوائي

معرفه السبب هي نصف العلاج , قلق زائد بسبب موقف لاتلوم احد ( الوالد ) ولا احد حتى نفسك لاتلومها فقط هي مجرد امر مكتوب وظروف واستعداد ( ظروف الحياة )

واتمنى لك وقت هادي وممتع

أخوي يزيد لك الشكر والتقدير مني على تفاعلك معي
أخوي الشاكر الله يوفق الجميع
اختي رغم الالم تقدري تكتبي مشكلتك في هذا المنتدى في عيادة مشاكل الكبار وسوف تلاقي العلاج المناسب في حالتك وقد يكون العلاج الدوائي في البدايه يشجع فيما بعد الذهاب الى الطبيب لتستمري في العلاج السلوكي لاني اتوقع ان العلاج الدوائي والسلوكي عينين في راس واذا انت معلمه انا اشوفها فرضه لكي للعلاج لانكي سوف تلاحظين مدى تحسن حالتك يوميا ولانكي معلمه سوف تتحسنين بشكل كبير وصدقيني لان المواجهه هي من افضل سبل التخلص من هذا الرهاب

العلاج +المواجهه =التعافي باذن الله

اتمنى لكي التوفيق والتخلص مما تعانين

العلاج +المواجهه=الشفاء
هذه المعادله خاطئه شئت ام ابيت يامن تبحث عن النجاح
هل تعلم بان مريض الرهاب كل مازاد اصحابه كلما زادت معاناته
يعني بان العلاقه طرديه يامن تبحث عن النجاح
لا يفهم اخواني الرهابيين بانني ارفض بان يكون لك اصحاب بالعكس حط لك اصحاب بس قننهم ماهو كل من هب ودب صاحبته