نوبة قلق مقترنة بزمن معين خلال اليوم..

نوبة قلق مقترنة بزمن معين خلال اليوم..

السلام عليكم أحبتي طابت أيامكم

منذ فترة ليست بالقصيرة ربما اسبوعين وانا أعاني من نوبة قلق حادة نوعا ما ولكنها تأتي في وقت محدد وهو الفجر حتى شروق الشمس.
أعاني من توتر وتشجنات عضلية وخوف وضيق تنفس وفرط حركة، لا أدري هل هذه ظاهرة طبيعية لمرضى الاكتئاب ؟ أم انها انتكاسة ؟

من لديه فكرة جزيتم كل الخير وماهي الادوية المناسبة للقلق (حتى اخذ فكرة عنها) علما أن لدي ثنائي القطب..

شكر الله لكم 💓🌸

المصدر: نفساني

القلق عندك منتظم وضابط الساعة معاك. حاولي تغيري وقت نومك بشكل يخليك تتخطي موعد النوبة وانتي نايمة. والأهم تتجاهلي بشكل كلي توقيت النوبة.

التشنجات والتوتر وضيق التنفس من أعراض القلق والاكتئاب.

أدوية القلق كثيرة ومتنوعة, بعض مضادات الذهان بجرعة صغيرة تفيد للقلق البسيط والتوتر مثل دوجماتيل وفلوناكسول, وسوليان, وزيبريكسا.

مضادات الاكتئاب أيضا تنفع وخاصة لحالتك لكن لوجود ثنائي القطبية لازم تحت اشراف طبيب وبعض الأطباء يجيز استخدامها مع انها تسبب تقارب الأقطاب لكن بجرعات معينة ومع بعض الأدوية تتجاوز المشكلة.

اذا تراجعي دكتور حاولي معاه يوصف لك مهدئ من مشتقات البنزوديازبين مثل زاناكس أو غيره بيكون مفيد جدا لحالتك