|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
12-09-2002, 12:46 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
اموت تعذيبا
مشكلتي بدات من 5شهور تنتابني نوبات هلع شديد+خوف وقلق لاينتهي ورغبه في البكاء لعلي ارتاح ذهبت للدكتوارلسبيعي وصف لي دواء سبرام ولكسوتانيل وفي الحقيقه لم الاحظ اي تحسن فقط الكستونيل يهديني شوي بس الافكار مازالت ولكن الخفقان خف شوي ولا استطيع النوم الا بعد معاناه او اخذ لكستونيل علما باني لااحب التعود على هذه الادويه وهذا زاد احباطي----ولاااستطيع الذهاب الى اي مكان واشعر احيانا باني سوف انفجر من الافكار المتلاحقه براسي ولالااحب الاماكن المزدحمه تزيد الطين بله واشعر باني بنجن:(
ارجوووووووووا افادتي باسرع وقت اشعر اني امووووووت تعذيبا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
12-09-2002, 01:40 AM
|
#2 | |
|
الزوار
|
عزيزتي الأخت nofa :
انت تعرفين أن ما تعانين منه هو نوبات هلع وخوف.هل تعرفين له مصدر محدد أو هل مر بك مواقف خلقت عندك هذا الشعور؟.العلاج الذي وصفه لك الدكتور عبدالله السبيعي حسبي به أنه هو العلاج المناسب بس أعطي العلاج الفرصة الكافية متزامنا مع العلاج السلوكي واستراتيجيات الاسترخاء المناسب وسترين النتيجة الايجابيه انشألله. أختي العزيزه،لعلمك هناك أناس كثير يعانون من هذا الاظطراب الذي أصبح من سمات عصرنا الحاضر.بل ان هناك من يشتكي من اضطرابات أشد من ذلك.لكن مع شيء من التفائل واليقين مقرونة بالعلاجات الدوائية والسلوكية المناسبة فقد وجدوا النتائج الايجابية والتحسن الواضح. عزيزتي أعطي العلاج فرصته الكافية وأستمري في البرنامج العلاجي المرسوم مع الارادة والاستعداد القويين وسترين ما يسرك انشألله. تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع دعواتي لك بالتوفيق والنجاح في القادم من الأيام |
|
|
|
|
12-09-2002, 12:56 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا وغلا أختي نوفا,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته 0000000000000
غاليتي نوفا أولاً يجب أن أقدم لك واجب الضيفة فمرحباً بك هنا معنا وحياك الرحمن غاليتي غاليتي نوفا:) لست وحدك من يعيش هذه المعاناه فالكثير من من ترينهم حولك في هذا المنتدى يتقاسمون آلم الأمراض النفسيه يجدون مرارتها وأولهم أنا فوالله صديقتي لقد مررت بما مررت به وأسو ،نوفا مامررت به مدته خمسة أشهر هنا من يعانون من سنين 0 ولاكن عزيزتي لولا مرارة الألم ماعرفنا حلاوة الراحة ولولا كآبة الحزن ماتذوقنا السعادة0 حبيبتي (أساهير الحزن )أصبحت في هذا المنتدى أساهير الأمل والبهجة والسرور ولن أقول لكِ هذا الكلام حتى أُخفف عنك ولاكن لإنها عينُ الحقيقه ///////////////////////// صديقتي الأدوية النفسيه غير مضره البته ولاكن هذه خزعبلات مجتمعنا الغارق في سباته (ماشين وهم لابسين خيمه على روسهم وعاملين فيها حضاره ياهوه شوفو العالم برا حتى الجامعات فيها طبيب نفسي وهنا يفضحي ،والدواء على طول بيهبلبه طيب إش دراك:confused: حبيبتي الأدويه النفسيه أُثبت أن لبعضها فؤائئئئئئئئئئئئد عديده ولاكن بالصبر يانوفا والمداومة على العلاج فأنا متأكدةٌ أنك تسيرين في الطريق الصحيح فقط تريدين يداً تشد على يدك وهذه يدي عزيزتي أمدها لك أنا سهورة نفساني بنت أبوها بن جدها على قولة حبيبتي لمياء (من صديقات المنتدى لعلمك)ولن أنزعها أبداً حتى ننتزع هذا الخوف والقلق من قلبك الطاهر0 الحياة مواقف عزيزتي والعاقل (كبيره علي الكلمه:D )من إستفادمن تجاربه سأقول لكِ كلمات أعجبتني من أخي صوت الشباب: *أغلقو الأبواب على الماضي وأوصدوها دون المستقبل وعودوا أنفسكم العيش في حدود اليوم0 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :: *فكر في السعادة وأصطنعها في فكرك تجد السعادة ملك يديكِ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: *إعلم أن أحداً لا يموت أرقاً0 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: وإلا كان أنا من زماااااااااان في خبر كان وأخواتها لاكن تعالي إسهري معنا هنا ودردشي وألعبي ستجدي قلوباً مثل قلبك نوفا ,أُخيتي لا تخذلي رجائي ولا تكسفي مدت يدي لك فقط القليييييييييييييل من الصبر والكثيييييييير من العزيمه على الشفاء ستجدين الأمور مختلفه البكاء غاليتي يغسل أرواحنا وربما هو طريقة لتنفيس عن همومنا والتعبير عنها فلا تخافي منها ولا تغضبك دموعك أبداً(أصلاًمسميني بكاية نفساني شفتي طفح المدي كير من دموعي بس مافيه مشكله الله يخليلنا التويجري والسبيعي) _________________________________ *أتمنى منك أن تدخلي المنتدى العام وتبحثي عن (الموضوع بإختصار مكرر وهو حلقة تعارف)لعيباني عرفي فيه عن نفسك وكل ما تريدين حتى يتعرف بأقي الأصدقاء على نوفا أتمنى منك المشاركه وأتمنى سماع ردك علي يانوفا وإذا كنتِ حتكسفي سهوره وإلا لا:( أنا متأكدة منك نوفا فقط هذه يدي مدي لي يدك أرجوك:) سأنتظر ردك على أحر من الجمر أختك أساهير سهورة نفساني :36: |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة اساهير الحزن ; 12-09-2002 الساعة 01:14 PM
|
|
13-09-2002, 01:52 AM
|
#5 | |
|
شيخ نفساني
|
اختي/ نوفـــا
اعلمي علم اليقين 000ان العلاج الذي اعطاك اياه الدكتور السبيعي000مع التوكل علــى الله 000نافع باذن الله000 ولكن اختي الغالية0000شرح الله صدرك00000 الخوف بدون سبب0000مستحيل00000ويجب ان يكون هناك امر حدث جعلك تخافين0000وانصح اختي 000عندما ياتيك الخوف 000ان تكثري من ذكر الله عزوجل 0000 وقراءة القرأن0000وكثرة الاستغفار0000واعلمي000 اختي انك سترين تغيرا لما انت فيه00000وقد ذكرت هذا العلاج لاخت في الله 0000وكان خوفها شديد 0000بمجرد اي حركه تخاف00000 فجربت ذلك 000وكانت لاتنام الا على وضوء 00000واستمرت على العلاج الرباني 0000مع الدعاء 00000 والارتباط برفقة صالحة0000واذا بها تتصل بي 000وتقول 0000جزاك الله عني خير الجزاء0000واصبحت الان في سعادة 0000وذهب ما في نفسها من خوف 000لانها أدخلــــــت في قلبها ذكر الله000فأصبح قلبها محصنا ولا يستطيـــــــع الشيطان لعنه الله ان يقترب منها ولله الحمد0 واشكر اختي / اساهيرالسعاده 00000لانها اول من شعر بمشكلتك البتار!!!!!!!! |
|
|
|
|
14-09-2002, 12:54 PM
|
#6 | |
|
عضو جديد
|
الشكر لكل من سمع معاناتي والله يسعدكم
اشكر كل من قراء معاناتي واولهم (سهوره) الله يسعدها لانها اول من شاركني حزني سعدت بكلامك جدا ومن الواضح انك انسانه بكل ماتحمله الكلمه من معنى وانااتشرف بل اتمنى ان امسك بيدك الطيبه لان الطيبه في هذي الايام قلة معليش طلعة عن الموضوع بس من الي اعانيه والله واتمنى ان نصبح صديقات للابد انشالله ___اللي يشوفني يقول ماعندها هلع وكل لحظه تحس بالموت واوعد بعد:) على العموم الله يسعدكم كلكم وكوين والبتار كلامه جدا قيم لولا صلتنا بالله كان انهبلنا من زمااااااااااااااااااااااااان_
واسفه على التاخير بالرد:(لظروف خارجه عن ارادتي انتوا عارفين:( |
|
|
|
|
14-09-2002, 05:07 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أخخخخخخخخخخخخخخخخيراً نوفا 0000
كيفك والله إشتقت لأخبارك طمنيني إنشاء الله تمام , حبيبتي والللللللله ربي معاك ثم سهورة وإخواني الحبايب في نفساني ومعاك الدكاتره لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالاتخافي أبد أبد المهم يالله ليه ماعرفتي عن نفسك في صفحة التعارف :mad: والله بجد أنا سعييييييييييييده إنك كتبتي بس ليه حبيبتي هذي الصوره المحزنه تعرفي أنا من الجامعه على طول فتحت النت أدور رديتي ولا لا وفرحت لمن شفت ردك والله من قلبي فرحت 0 على العموم أبغى أشوف نوفا كل يوم شااااااااركينا والله ينوفاكل دا يتغير مع الوقت بس الإيمان والصبر والعزيمه نوفا الطيبه مااااااااااااهي قليله القلوب الطيبه موجوده في كل مكان حتى في محلات أبوريالين:D بس دوري وإنتبهي أخوي البتار مره قدم لنا هديه يقول لا تتخيل كل الناس ملائكه فتنهار أحلامك ولاتثق بكل الناس فتبكي يوماًعلى سذاجتك الكلامات صعبه يانوفا أول ما قريتها بكيت منها لاكن هي الصح ميه الميه أعطي لاكن لاتعطي كل شيء وأعرفي مين إلي إنتِ قاعده تعطينهم.......... نوفا أنا أقولك عن نفسي أحب كككككككككككل من على الأرض ماعندي مشاكل إنشاء الله واحد في زنجبار عادي أحبه دا هوقلب سهوره ماأقدر أغيره لاكن أقدر أتحكم في نوعية الحب إلي أنا قاعده أعطيه للي حولي 0 نوفا إساءة الناس إلي حولنا المفروض إنها ماتكسر شي ءأبددددددددداً داخلنا لازم كل شيء يظل سليم ,صح ممكن يصيبونا بالألم لاكن لانخلي الألم دا يأثرفينا لأنه لو حصل كدا نكون أدينهم الفرصه إنه يشمتو فينا لاكن خليك قووووووووويه ,أنظري دااااااائماً للسماء تأملي النجوم كيف تبعث إشععاتها متألقة حتى وإن غاب القمر ياضايق الصدر بالله وسع الخاطر 000دنياك يازين ماتستاهل الضيقه 000000000000000000000000000000000000 لوإن كلاً ينال حقه بيدينه 000أخدت حقي من أقصاها لدانيها حبيبتي ووووووووووعد حرة لن أتخلى عنك أبداً ويدي هي التي تتشرف بملامست يدك الطاهره,لاكن الصبببببببببببببببر والعزيمه والرغبه يانوفا داومي على العلاج الدوائي والسلوكي وسأكون معك خطوة بخطوه حداده....حداده........يالله نونو حبيبي :rolleyes: نونو أكتبي كلللللللللللللللللللللللللل ما تريدين في هذه الصفحه وسأكون معك من خلالها نوفا ..............................إرادتنا ملك يدينا وليست ملك الظروف:) حاول صنع أشياء جميله في حياتك ....تقربي من من تحبين مثل والدتك مثلاً أكتبي لنا ,,,,,,,,,,,,,أكتبي لي إبتهجي وأكثيري من ذكر الله تعالى فولله لا معين إلا هو ولا منقذ إلا هو نوفا أمس فرحااااااااااانه مسويه كيكه والخدامه مسافره وطلعت الصحون إلي في الدولاب كلللللللللها والكأسات فرحانه عاد وش تسوين وحسبالي إن المطبخ على أختي يوم دخلو غرفتهم ’,,,,,,,,,,,,,,,,,,,وين وين إنشاء الله تعالواغسلواالمواعين قالت المطبخ عليك اليوم ياحلوهههههههه:3: وليييييييييييييييين 3 الفجر وأنا واقفه في المطبخ:( لاتضحكين شفتك:mad: يالله دحين نعسسسسسسسسسسانه:o بصلي العصر وأنام أبغى أسمع منك كلام حلو اليوم وأستناك بعدين إش دراك يمكن نتقابل في يوم من الأيام وإنشااااااااااااااء الله نوفا 00إن كان عندكم حديقه خدي طين وأعجنيه بالماء وكتليه إضربيه بقوه في جدار عارفه بخرب الجدار معليش لاكن تخيلي إن هذا الطين إلي يتحطم ويتفتت قدامك هي مخاوفك إفتحي شباك غرفتك في الليل بعد أن تضيء شمعه تأملي الظلمه وإستشعري أن هذه الشمعه إضاءه تبعث من داخلك إلى السماء السوداء وستضيء السماء من دااااااااخلك يانوفا هل رأيت كم كانت جميله دواخلك فقد تلألأت نجوماًوأقمارا ليكن لديك حيوان أليف قطه ,عصفور بس لا تحطيهم مع بعض:9: كلميهم وراعيهم أعطيهم أسماء ,سهوره عندها عصفوره إسمها كوين لاكن أوريها (ذاكوين) أخدت إسم عصفورتي مع إني دافعه حقوق الحفظ للإسم مدرررررررري كيف؟؟؟ كلمينا عن معاناتك وشاركينا وحتلاقينا داااااااااااااااائماًمعك وتذكري دائم,, معاً ....يداًبيد وبعد حلكت الظلام يظهر الفجر وتقبلي محبة أختك إلي الأيد سهووووووورة نفساني بااااااااااااااااااي:37: |
|
|
|
|
14-09-2002, 11:17 PM
|
#8 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بارك الله فيك يا أساهير الحزن ، فلقد أجدت وأحسنت ، وأعلنها هنا بضم صوتي لك ، وإلى الأمام يا أخت نوفا .
|
|
|
|
|
15-09-2002, 12:13 AM
|
#9 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
أختاي الكريمتان ( نوفا ، أسارير الفرح ) بارك الله فيكم وجعل صداقتكم سبباً
في جلب ما يسعدكم ويزيل كل ما ينغص عليكم ، إستمرا على هذه الاخوة والمحبة في الله . ــــــــــــــــ أخيكم دوت كوم ،، |
|
|
|
|
16-09-2002, 12:27 AM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الله يطمني عليك....................
ليه يانوفا ؟؟
وينك ؟ ليه مختفيه ؟ أنت مرضانه والأ طيبه ؟ طمنيني عليك أخس عليك يا نونو كدا تكسفي سهوره وتخليها قلقانه عليك أسمعي يا حبيبتي ,, ((وإذا مرضت فهو يشفين)) ,,ربنا رحيم يانونو رحييييييييم أرحم بنا حتى من أنفسنا لم تجيك نوبة فزع أنا عارفه كيف الشعور يكون لاكن لاتكوني أبد لوحدك ,يعني إقتربي من احد ما مثلا أمك يانوفا خليها تحضنك بشده , أغمضي عينيك وحاولي قرأة أي شيء من القرآن الكريم (الضحى,المسد, الإنشراح) ولمن تهدي حاولي تتوضي وصلي ركعتيني وأطلقي روحك في فضاء خالقها أبكي يانوفا لربك بكل جوارحك ناديه ((يآمغيث يآمغيث أغثني ربي 0000000000000000)) وأدعي قدر ماتستطيعين وبكل مافيك إستصرخيه ثم ضعي وجهك على سجادتك حاولي أن تشعري أنك تنامي بالقرب من رحمة الله وأستشعري رحمته جربي يانوفا جربي أشعر انك تملكي أحاسيس مرهفه أطلقي العنان لها عند خالقك0 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::: نونو إنت طالبه وإلا موظفه قولي لي ,بالنسبه لي طالبه متنيله على عينها وماودي تبدأ الدراسه,أخذتني من بيتي إلي أمووووووت فيه وجنتي وكل دنياي نفساني لاكن أحاول ما أقطعهم هذا الأيام لسى مابدأنا لاكن سلمونا جدول الدوريات والنصفيات:( يالله كلللللله يهون بإذن الله ,نونو إذا ماجيتي وقلتي لسهوره حبيبتك اخبارك خلالالالالالالاص أعرف إنه زهقتك ,صح عادي قولي قولي ماأزعل بس أبكي:D **لو تعرفي اليوم إش صار وإلا تدري ماراح أقول لك إلا لمن تقولي لي كيفك وكيف أخبارك ؟ وتاخدي الدواء وإلا لا:mad: يالله نونو حبيبي بروح أنفض الدرج لسا ملازم الترم إلي فات فيه ولمن ناديت الشغاله .........إلا صح أبشرك جت أخيييييراً جت ,ذا الشغالات بدونهم مانسوى أقولك لمن ناديتها لقيت أمي قايله ليها خليها هي تنفضها الكسلانه:3: حليلي والله لاكن ما راحيه أنفضها والله 0 نونو يوم الأربعاء عندي ((أوف)) مافيه دوام حاااااااولي تكتبي لي كل شي أيش مضايقك ليه الطيبه قليله إنت قلت ِكدا المره الماضيه لاكن مافصلتي فصلي ولا تستحي أبداً كلنا هنا أخوانك يانونو شوفي كلللللهم فرحانين فيك ولسا أعرفك على البنات يجننوووووون هاه بتجين وإلا أجي أخدك بطيارة ميدي كير وإلا أحسن أخد دبابة حبيبتي لمو شفيها فوق سطح البيت حالفه فيني لو أبعد توطتني بالدبابه شفتي كيف الحب ومن الحب ما توطاك:D وبعدين من دا إلي يزعل نونو حبيبتي وأنا أطلق عليه تمساح أبلى واهمه إنتِ بس أشري عليه ,هنا عندنا معسكر:14: شفتي بديت التدريبات0 يالله نونو أستناك وإلي يعافيك لاتبطين علي شوفي دحين عندي مهمه على الجامعه اليوم السكرتيرات ضيقوا صدر لموحبيبتي وأنا متوجهه بحمله عسكريه عليهم أوريهم وأنا بنت أبوي0 (\/\/\/ماتغيب إلا الصور المشاعر ماتغيب\/\/\/ \/\/\/كم عزيزاً مانشوفه له من الخاطر نصيب\/\/\/;) بااااااااااااااي سهورة نفساني :36: |
|
|
|
|
17-09-2002, 05:04 PM
|
#11 | |
|
عضو جديد
|
اسفه على التاخيرحبيتي سهوره
اولا ماادري كيف اعتذرلك عن عدم ردي وتجاوبي بس والله ياسهوره اني من جد تعباااانه ولااقدر اذا تعبت ادخل النت نهائي والله اني داخله الحين وضاغطه على نفسي عشانك وربي يشهد...وترى اناطبعي كذا مااحب افشل احد ولو على حساب اعصابي شكلي ماراح اتغير بس احس انك والله تستاهلي تعرفي ليه اقول انك تستاهلي وانت مستغربه اني لسى ماعرفتك بس في الحقيقه.....انااعرفك بس ماراح اقولك :)مين قالي عنك وعن شخصيتك وطيبتك الي بلاحدود اذا شفتك قلتلك:).........ادعيلي ياسهوره اني اشفى وادخل واتجاوب معكم في المنتدى واللللله اني اتمنى ويزيد احباطي لمى مااقدر اردمن التعب اللي فيني:(انايوميا اعاني مااقدر اطلع واحيانا مااقدر حتى اكلم احد ولااحد حاس فيني ولله الحمد احس احيانا اني الياس تملكني بس مااقول الا__يارب رحمتك ارجوا فلا تكلني الى نفسي طرفة عين__واتمنى لك من كل قلبي ياسهوره النجاح وكل التوفيق في دراستك وبارب يسهل امرك وعلى فكره انامتخرجه الترم الي فات يعني عواطليه:21: واذا تبغي اي خدمه اناموجوده:D ترى امزح لاتبكين وتسوين فيضان علينا ترى مااقدر اسبح:10:
:26: |
|
|
|
|
17-09-2002, 07:16 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
غاليتي نوفا
الحمد لله أنك بخير
حاولي أن تتواصلي معي قدأكتب لكِ فيما بعد ولاكن أعذريني على ردي المختصر الآن فقلمي عليلٌ جداً وروحي متبعه,,:( أتمنى أن تبلغي سلامي لمن أخبرك عني أعذريني فلا أستطيع الآن إلا البكاء آآآآآآآآآآسفه نوفا على الإزعاج أساهير الحزن |
|
|
|
|
18-09-2002, 04:17 AM
|
#13 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
بسمه تعالى
أخواتي الحبيبات .. أساهيير الفرح ... و noufa لاتيأسن .. فالأمل بالفرح قريب طالما هناك شعور مريح يتحرك دواخلنا إنه الإيمان بالله والأمل الكبير في رحمته تعالى حبيبتي noufa أسأل الله تعالى أن يشفيك ويبعد الهم عن قلبك جربي ياأختي أن تكتبي وأختك أماني معك تساندك في رحلتك صوب الفرح وأنتِ ياأساهير .. أبعد الله عنك الهم وأسعدك ووفقك في دراستك تحياتي لكن جميعاً أختكم أماني |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
