|
|
|
25-04-2008, 08:18 PM
|
#46 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أختي العزيزه شافانا الله وإياك الواضح أن ما تعانينه هو رهاب
لكن إن أردتي نصيحتي إذهبي للطبيب النفسي وسوف يصف لك الدواء المناسب !! حتى ولو من دون علم أهلك طالما هم رافضين وهو أمر مستغرب !! حقيقه لا أتمنى من الأعضاء أن يصفوا لك دواء فما يناسبهم قد لا يناسبك !! ومن الصعوبه بمكان أن يتجرأ أحدنا ويصف لك دواء فنحن مرضى ولسنا أطباء ! وللمعلوميه بعض الأدويه حتى وإن وصفت لكي لا تستطيعي صرفها إلا بوصفه طبيه خاصه من الطبيب ذات لون أحمر مكتوب عليها ( أدويه نفسيه خاضعه للرقابه ) أختي الفاضله المسأله ليست سهله وأنصحك بعدم صرف أي دواء يصفه لك أحد الأعضاء ! كما أنكي تستطيعي مراسلة الأخوه القائمين على المنتدى لتوجيهك أفضل منا عمومآ لا تصمتي على حالتكي حتى تستفحل وتخسري الكثير إذهبي لطبيب نفسي . ودمتي بخير |
|
|
|
25-04-2008, 09:51 PM
|
#49 | |
|
عضو فعال
|
عدت مجددا
السلام عليكم اشكر الاخ الحوراني على الموضوع جزاه الله خير على هذا التوضيح لان عامة الناس ليست لديهم ادنى فكره عن هذا الاضطراب وهم يعتقدون ان الرهابيين هم ناس خجولين منطوين على انفسهم لايرغبون بالاحتكاك مع الناس ( صحيح هذي من سمات الرهابيين ) لاكن هناك فرق بين الخجل والرهاب .... راح اذكر لكم متى بدأت علاقتي مع صديقي الرهاب لاكن ليس الان لاني احتاج ان استذكر امور واحاول ارتبها في ذهني لاكن احب اقولكم اني من المتابعين الدائمين للموقع وتجرأت وشاركت بعد صراع طويل مع نفسي لاني لم اود ان اناقش حالتي وقد يكون هذا خجل مني لاكن علمت ان اول خطوة في طريق الشفاء ( الاعتراف بالمشكله ) نعم انا مريض بالرهاب وانتم يا اخواني واخواتي مرضى بالرهاب فأين المشكله ؟ والحمدلله يا اخ ليبتون ان امورك عدت على خير ويؤسفني انتكاس حالتك من جديد عموما طبيعة الرهاب مره فوق ومره تحت يعني مره تكون حالتك من احسن مايكون وزي الفل وعشره على عشره ومره تكون حالتك جدا سيئه والاعراض شديده , وليست مقتصره على الرهاب لاكن هذا هو حال الاضطرابات النفسيه ( رهاب , وسواس , اكتئاب , غيره ,,,, ) لاكن في امور تساهم في انتكاس الحاله من اهمها الأفكار السلبيه الي تسيطر على الذهن اضرب لك مثال انا لما اقوم بعمل مفيد ونافع لي او لغيري من الناس مهما كان نوع هذا العمل اهم شي اني احس بارتياح داخلي وبمجرد ان احس هذا الإحساس راح تختفي الاعراض وتتحسن الحاله والانسان اذا احس بقيمته واهميته وانه شخص فاعل في المجتمع راح يحس بارتياح وهذا الارتياح ينعكس على نفسيته واذا تحسنت النفسيه وتحسن المزاج تتلاشى اعراض الرهاب وتفسير هذا الشيء : تحسن المزاج يرفع من هرموت السيرتونين في الدماغ وهو المسؤول عن الحاله المزاجيه لدى الانسان ونقصها يسبب الاضطرابات النفسيه وهذا مثبت علميــــا واحب اضيف لاتعتمدو اعتماد كلي على الدواء مارسو وسائل ومهارات اخرى يعني لا يعتقد احد فينا ان الشفاء يأتي من حبة دواء , حتى وان كان هذا الدواء له مفعول قوي واجمعت على ذلك كل الدراسات العلميه لأن التحسن يكون لفتره بسيطه ثم تعود حليمه لعادتها القديمه والمشكله باقيه ولم تحل ( المشكله داخل راسك أيها الرهابي عالج افكارك السلبيه واستبدلها بأفكار ايجابيه وانتزع تلك الأفكار الخاطئه التي تعشش في رأسك مثل انا ضعيف , لا اقوى على المواجهه , انا ربي خلقني كذا , انا مستحيل اتغير ) ( يجب ان تتعب وتتألم مره ومرتين وثلاث حتى تشفى من الرهاب ) ولابد دون الشهد من إبر النحل وانا أؤمن ايمان شديد بأهمية العلاج السلوكي والمعرفي وانا حاليا اطبقه ومتفائل والحمدلله وحالتي في تحسن مستمر , لاكن ارجع واقول الادويه فعاله لاكن شهر شهرين وترجع مثل اول اعانني الله واياكم ولاتستسلموا ابدا لهـــذ المرض قاوموا بكل ما اؤتيتم من قوة وكلنا نمر في لحظات ضعف وانكسار وفقدان الأمل حتى الأسوياء لاكن دائما نخلي افكارنا ايجابية اذا كانت حالتي اليوم سيئه بكره ان شاء الله تكون احسن وهكذا .............. |
|
|
|
|
25-04-2008, 10:18 PM
|
#50 | |
|
الرئيس
الرئيس
|
وتجرأت وشاركت بعد صراع طويل مع نفسي لاني لم اود ان اناقش حالتي وقد يكون هذا خجل مني
لكن علمت ان اول خطوة في طريق الشفاء ( الاعتراف بالمشكله ) نعم انا مريض بالرهاب وانتم يا اخواني واخواتي مرضى بالرهاب فأين المشكله ؟ من اقوال عضوه في رابطة اصحاب الرهاب ( smile ) نشكرك على هذا التصريح اخي الكريم ، اختي الكريمه ،،، كن مشاركا لا قارئا ،،، قل كل مافي جعبتك ، إن كنت تبحث عن الفائده ، فتأكد بعض الكلام منك قد يفيد غيرك ايضا ،،، اقتحم خوفك ، تغلب على خجلك ... |
|
|
|
|
26-04-2008, 03:30 AM
|
#52 | |
|
عضو
|
عدت مجدداً
شكراً أخي ليبتون على عرضك لمشكلتك، لكنني أستغرب أن وصلت الأحوال إلى استعمال الدواء، يبدو أن هذا المرض فظيع أكثر مما نتصور، وكما قيل بأن نصف العلاج هو الإعتراف بالمرض، سواء لأهلك أو لمجتمعك أو لمدرسك أو لطبيب، كلنا نعلم أن أصحاب الرهاب يخافون مواجهة أهلهم بالحقيقة ويرهبون حتى إلى التوجه إلى طبيب وتجده يسوف ويماطل من التوجه إلى العيادة، ولكن الحل هو الحزم واعلام أهلك بمرضك واللجوء إلى طبيب نفساني، وتدريب النفس على كل ما تكره، فمثلاً كنت أدرب نفسي بأن ألقي الموضوع أمام أصدقائي قبل أن ألقيه في الفصل، كمرحلة تدريبية حيث كنت أكتشف مواضع الضعف.فأتداركها.. بالنسبة لي أحمد الله أن الأمر لم يصل إلى حد إستعمال الأدوية، لكن حسب ما قرأت واطلعت وجدت أن جل الأدوية إن لم يكن كلها، لها أعراض جانبية، كما أن مفعولها لا يدوم، وذلك بعد أن رأيت إعترافات كثير ممن لجأوا للأدوية.... فالسؤال الذي يحيرني : هل هناك من كان مصاباً بالرهاب وشفي منه تماماً ؟؟؟؟ أو ممن شفي من بعض حالات الرهاب ؟؟؟؟؟ بالنسبة لي كنت أصاب بالرهاب لما كنت جديداً في جامعتي وخاصة لما أرى الأخوات فلم أكن لأتمكن من السؤال، وكنت أخشى أن يسألني المحاضر، وإن سئلني فكنت أتهرب من الجواب بأي طريقة، يعني باختصار كنت مخنوق من الأخوات، كنت أحسب أنفاسي ههههههههه لكن الحمد الله الان وبعد أن أصبحت في السنة الثالثة فأنا من أوائل الطلاب الذي يناقش المحاضر وأجلس أمامه، وأسترسل في الإجابة إن سئلني، ولا أعرف كيف اختفى هذا النوع من الرهاب، إلا أنني أعتقد أنني تعودت عليها لذلك أرى أن الإكثار من شيء تهابه يولد الثقة في النفس، |
|
|
|
|
26-04-2008, 03:08 PM
|
#53 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
شكرآ أخوي جاسم على إهتمامك وسؤالك عني والشكر موصول
لكل الأخوه في هذه الرابطه الرهابيه الجميله ! أخوكم ليبتون عاد لعمله بعد أسبوع إجازه من طبيبي النفسي بصراحه كان نومي سيئآ في مساء الجمعه لعلمي بوجوب ذهابي للدوام بعد غياب أسبوع وبالتأكيد ستكون الأنظار كلها مصوبه نحوي الشئ العجيب أنه أثناء نومي راودتني أحلام عن الزملاء والمدير وفي نومي كنت أشعر بخوف !! على العموم إستيقظت السادسه صباحآ وأنا أشعر بخوف حتى يدي كانتا تتعرقان ولكن لا مفر يجب أن أذهب لعملي ! في لحظات الخوف تلك تناولتي دوائي وحاولت أن أحفز نفسي وأشجعها لكي أذهب فأنطلقت بسيارتي أجر الخطى والخوف يعتريني حتى وصلت إلى مدرستي وركنت سيارتي ( طبعآ ذهبت مبكرآ حتى لا أصطدم بجموع المعلمين وأرتبك ) وبسرعه ذهبت لغرفة الوكيل وقابلته فرحب بي ترحيبآ حارآ ( للمعلوميه هو يعلم بحالتي ) وهون الأمور علي وبعدها عادت الأمور طبيعيه تمامآ وعلى فترات كنت أقابل زملائي المعلمين والكل يردد( الحمد لله على السلامه وينك أسبوع غائب ) وإجابتي كررتها مائة مره ( وعكه صحيه طارئه ) !! ودخلت لحصصي وشعرت حقيقه بشعور رائع فقد عدت لطبيعتي الأولى ( حقيقه لا أخفيكم نحن الرهابيون أصحاب خيال خصب ) وللأسف هو خيال سلبي في معظمه لأني قبل أن أذهب للمدرسه تخيلت أنه سوف تحدث لي ربكه وتلعثم وجفاف في الحلق ..... الخ من الأوهام !! الحمد لله لم يحصل شئ من هذا وسارت الأمور بشكل طبيعي تمامآ وها أنا ذا أكتب قصتي لكم بعد عودتي من العمل وأشعر براحه كبيره والحمد لله . |
|
|
|
|
26-04-2008, 04:47 PM
|
#54 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
عندي تعليق بخصوص سؤالك أخوي جاسم نعم في حالات يستلزم أن يعالج
مريض الرهاب بالعقاقير و أنا واحد من هؤلاء !! لأن المسأله تصل لحد لابد من معالجته بالعقاقير وإلا سوف تكون النهايه سيئه على الإنسان وعلى مستقبله !! أما بالنسبه لمسألة الشفاء من الرهاب حقيقه لا أفتيك فيها فأخوك ليبتون لا زال يصارع الرهاب ولعل أحد الأخوه يستطيع أن يفتينا بذلك !! |
|
|
|
|
26-04-2008, 05:16 PM
|
#56 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
]يا أختي الفاضله فتو حاولي أن تقنعيهم بأنك تحتاجين لرؤية الطبيب النفسي
بأي وسيلة كانت . لا تستسلمي وتأكدي إن ظللت على مخاوفك ستسؤ حالتك ودعيني أحفزك قليلآ لعلكي تذهبي : إسمعي أخوك ليبتون تردد كثيرآ قبل الذهاب للطبيب النفسي وكنت متخوف لمجرد سماع إسم ( طبيب نفسي ) ولكن في تلك الفتره كنت على وشك التخرج من الجامعه وفي السنه النهائيه وسوف أذهب لمدرسة للتطبيق العملي ( قد لا تصدقي أني تأخرت سنتين في الجامعه في كل مره تأتي مادة لتربيه العمليه أتهرب منها ) على العموم عندما وجدت أن سنوات عمري ستضيع قررت الذهاب للطبيب النفسي والحمد لله وصف لي الطبيب دواء ساعدني بعدالله في إكمال الجامعه والآن الحمد لله لي تسع سنوات في سلك التعليم . يجب أن تحاولي إقناع أهلك أو أحد أقاربك كخالك أو عمك أوخالتك أيآ كان من الأقارب بالذهاب للطبيب المسأله مصيريه فلا ترضخي وتنحني قاومي كل مخاوفك وحاولي أن تجدي حلآ ونحن هنا كأخوه لكي سنساعدك بما نستطيع |
|
|
|
|
26-04-2008, 07:13 PM
|
#58 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أتمنى حقيقه أن تذهبي للطبيب وسيصف لك العلاج المناسب !
حقيقه لا أعلم عن قوانين المنتدى هل يسمحون بذلك أم لا ولكن سأغامر وأقول أختي الفاضله إن إستطعتي إذهبي لمستشفى عرفان بجده وهناك مجموعه من الإستشاريين النفسيين المتميزين منهم الدكتور حسين الرمالي والدكتور هاني الأمين وأحيانآ تأتي الدكتوره سلوى عرفان والدكتور أحمد سعد . فتوكلي على الله وأذهبي لعل الله يكتب لك الشفاء على يد أحدهم وأولآ وأخيرآ الجئي إلى الله وتوكلي عليه في كل أمورك شافانا الله وإياك لأني من سكان جده فلا أعرف إلا هؤلاء الأطباء ولكن هناك الكثير من المرضى يأتون إليهم من كافة مناطق المملكه . وفقك الله |
|
|
|
|
26-04-2008, 07:31 PM
|
#59 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أختي العزيزه إذا لم تستطيعي الذهاب لطبيب نفسي فلما لا تعرضي مشكلتك
بشكل مباشر على أحد الأخصائيين النفسيين عبر الإنترنت وقد يستطيع هو أن يصف لك دواء لحالتك هذا في حال رفض أهلك إرسالك للطبيب النفسي الإنترنت تعج بعشرات المواقع التي تفيدك |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
