اريد حل لمشكلتي

اريد حل لمشكلتي

مساء الخير ع الجميع انا عضوه جديدة هنا اتمنى انكم تفيدوني فى مشكلتي انا اعاني من وسوس قهري وافكار سلبيه مع اكتئاب شديد وغضب وحزن وهم وخوف من ان يقع اي شي مكروه اتخيل افكار مرعبه ذهبت الى طبيب نفساني صح بدات اتحسن ولكن مازال الاكتئاب موجود والغضب اتمني ان اكون اكثر هدوء ولكن لااستطيع فالغضب والصراخ يسبقني ولااستطيع اسيطر ع اعصابي اريد حل
وشكرا

المصدر: نفساني

صباحك فل وياسمين عزيزتي نور قلبي يا رب

الوسواس القهري اصبح مشكلة يعنيها الكثير

وبداية تحسنك مؤشر مطمئن على الشفاء ان شاء الله

المهم واظبي على زياراتك للطبيب في المواعيد المحددة

وتناولي ادويتك بالنتظام

انصحك ايضا بزيارة اخصائي نفسي للجلسات السلوكية التي ستساعدك على التخلص من الفعل القهري
اما فيما يخص عدم سيطرتك على اعصابك ستزول ان شاء الله بشفائك التدريجي فهي اعراض تابعة للحالة

اتمنى لك الشفاء

اهلا وسهلا بك

تحياتي

مشكورة ع مرورك استاذتي الغالية بس ماهي الفائدة بالتزامي بجلسات العلاج واوهناك اشخاص يحطمون فيني ويكسرون كل شي جميل في نفسي دائما احباط ولااعرف ماذا افعل