اريد حل ساعدوني

اريد حل ساعدوني

البسلام عليكم انا اعاني من هوس نتف الشعر منذ11 سنه وانا الان عمري 35 ولدي ثلاث بنات وصبي واسكن في الغربه بعيده عن اهلي وداري مشكلتي انا اريد التوقف عن نتف شعر راسي ولكن لا استطيع حاولت شتى الطرق في الليل افكر في نفسي كيف اصبحت ولماذا انتف شعري وانا اذرف الدموع وينتابني الالم والحزن والذعر وفي نفس الوقت انتف شعري ومن ثم اذهب فجرا وانضر الى نفسي في المرآة واقول معقول افعل بنفسي ذالك اصبحت اكره نفسي وقليلة التركيز لااستطيع توجيه اولادي وكذالك زوجي لا يتفهم حالتي ويضع اللوم عليه ويقول هذا من فعل يدك ولا يؤمن بالطب النفسي ويقول هذا قلة ايمان وهذا يزيدني ذعر والم اريد الذهاب الى دكتور ولكن لا اسبطيع تكسير امر زوجي وكذالك نحن في بلد لا افهم لغتهم ولا اعرف مراكزهم الطبيه ارجوكم دلوني على حل

المصدر: نفساني

لا احد يرد........!!!!! على كلن شكرا للجميع وشكرا على المساعده التي لم تصل بعد

مساؤك فل وياسمين عزيزتي منال

شفاك الله وعافاك

فيما يخص حالتك هي امر من اثنين اما هي حالة قلق وتقومين بنتف الشعر لتفريغ حالة القلق التي تعيشينها
او تعانين بما يسمى هوس نتف الشعر او بما يعرف Trichotillomania
وهو عدم قدرة المريض على التحكم في نزعه لمناطق معينة من شعر جسمه
وهذا المرض اشكال

1-النتف الاندفاعيImpulsive

2-القهري Compulsive

3-التلقائي Automatic

فيما يخص النوع الاول : بمعنى أن المريض يفعله استجابة لرغبة ملحةفي النتف الذي يكون مصحوبا بما يشبه الشعور باللذة وعادة ما يتلوه شعور بالندم بسبب الاستجابة لتلك الرغبة

اما النوع الثاني فهو عندما يضطر المريض لفعل النتف استجابة لشعورٍ متعاظمٍ بالضيق يتخلص منه المريض بالنتف

اما النوع الثالث يكاد يكون سلوك النتف سلوكًا تلقائيا عند البعض فلا نسمع منهم أكثر من أنهم يفعلون ذلك دون انتباهٍ كامل أثناء انشغالهم بالتركيز في أي عمل أو نشاط

والذي تعانين منه يا عزيزتي هو النوع الثالث

اما فيما يخص العلاج يكون في كثير من الحالات العامة سهل و بسيط وذلك عن طريق تجنب التوتر والقلق و الاعمال التي يشعر من خلالها المريض انه تحت ضغط نفسي ، والعمل على القيام بالأنشطة التي تبعث على الاسترخاء و الراحة النفسية ( الرياضة - التنزه - سماع موسيقة هادئة ) في بعض الحلات المرضية المتقدمة يحتاج المريض إلى علاج نفسي و قد يتطلب احيانا علاج دوائي

لذا انصحك باستشارة اخصاني نفسي اكلينيكي

اتمنى ان اكون قد افدتك

تحياتي