علاج طبيعي للإضطرابات النفسية....جربته شخصيا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حيوي

اخوي الطائر تحية شكر وتقدير لاهتمامكم الكبير الذي تبديه في هذا المنتدى

بصراحه قرأت الموضوع عن المنتج 5 - htp واعجبتني نتائجه التي ذكرتها

وافكر في شراءه باذن الله

ولكن سؤالي هل هناك اضرار باستخدام هذا المنتج دون الرجوع الى دكتور مختص

علما بانني لااعاني من اي اعراض اخرى ولم يسبق لي تناول اي ادوية نفسية ،

شاكر ومقدر اهتمامكم ،،،،،،،

مرحبا أخي حيوي

طالما أنك لا تعاني من أي مرض فلماذا تريد تريد تناول المنتج؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد77

أخوي الطائر وين القاه في الكويت وتحياتي لك.

للأسف المنتج غير موجود في الكويت....وأنا أشتريه من السعودية من خلال أحد الأصدقاء.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي_74

اسف اخوي الطائر على تأخيري في البحث عن معلومات عن ال( 5-htp ) نتيجة انشغالي في الفترة السابقة ، وهذه بعض المعلومات الموجودة في النت .

بالنسبة لل ( 5-htp ) فهو عبارة عن نوع من الأعشاب الموجودة في افريقيا واسمه العلمي هو ( Griffonia simplicifolia ) وهو يعتبر من المحفزات المهمة لحاملات مادة السيروتنين الموجودة في جسم الانسان . والسيروتنين هو عبارة عن مفتاح التفاعلات الكيميائية في عقل الانسان التي تتحكم الحالة النفسية واعتدال المزاج والقدرة علي النوم والشعور بالالم . ويقوم جسم الانسان بتحويل مادة ( 5-htp ) والتي قليلا ما تكون موجودة في الطعام علي هيئة حامض أمينو ( L-tryptophan ) ومن الاطعمة التي تتوفر فيها هذه المادة هي : البطاط ، نبات اليقطين ، حب عباد الشمس ، والطحالب البحرية .

وتستخدم ( 5-htp ) طبياً في الحالات التي يكون هناك نقص في معدلات مادة السيروتنين. ويصرف هذا العلاج لحالات : الإكتئاب ، القلق والتوتر ، الأرق ، الصداع المزمن .

الجرعة المناسبة هي : ( 50 ميلي جرام ) 1 الي 3 مرات يومياً يأخذ مع او بدون طعام .

الأعراض الجانبة : نادرا ما يصاب الشخص بالشعور بالغثيان او زيادة ضربات القلب

وينصح بعدم استخدامه للاطفال او الحوامل او المرضي الذين يستخدمون علاجات مضادات الإكتئاب الا بعد استشارة الطبيب .

وهناك بعض الاعشاب الاخري المشابه عملها لل ( 5-htp ) وتستخدم لعلاج الإكتئاب والقلق ومنها :

1 - Kava Kava

2 - St. John's Wort

3 - Valerian

4 - SAM-e

وهناك منتجات تحتوي علي هذه الاعشاب بنسب متفاوتة واكثر فاعلية وتستخدم لعلاج الإكتئاب والقلق ومنها :

1 - Clarocet ERT
ويتكون من ( St. Johns Wort, SAM-e, 5-HTP, Rhodiola Rosea, Valerian, Zinc, Magnesium, Acetyl-L-Carnitine, GABA, Vitamin C, Clarocet Essential B Vitamins )

2 - Anxietol 7
ويتكون من ( Vitamin C ، Vitamin B6 ، Vitamin B12 ، Folic Acid ، 5-HTP ، GABA ، Suntheanine® ، Sensoril® ، Panax Ginseng ، L-Tyrosine ، Vinpocetine )

3 - Stress Free
ويتكون من ( Inositol, Magnesium, Betaine HCI, Siberian Ginsing (Eleuthero), Valerian, Schisandra, Chamomile, Vitamin B-1, Vitamin B-2, Niacin amide, Pantothenic Acid, Vitamin B-6, Vitamin B-12, Biotin, Folic Acid, Vitamin C, Choline, PABA, Calcium (carbonate) )

4 - Mood Aid
ويتكون من ( Thiamine (vitamin B1)...250mcg...17%, Riboflavin (vitamin B2)...284mcg...17%, Niacin (vitamin B3)...3.33mg...17%, Vitamin B6 (pyridoxine HCl)...330mcg...17%, Vitamin B12 (cyanocobalamin)...1mcg...17%, St John's Wort, Dried Extract (3% Hypericin (stem, leaf, flower)...300mg**, Scullcap (stem, leaf, flower)...100mg**, Korean Ginseng, Dried Extract .7% Ginsenosides (root)...33.3mg**, L-5-Hydroxytrytophan (bean)...3.33mg )

جزاك الله خير على جهدك اخوي سامي وأرجو أن يستفيد منه جميع الإخوة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكعبي

أخي العزيز ( الطائر )
السلام عليكم

أنا حاليا اتناول St. John's Wort

فهل تنصحني بتركه وتناول 5htp بدلا منه ؟؟؟

وفي حال التغيير فهل اتركه وابدل في مرة واحدة وبشكل قطعي ؟؟

علما بانني مصاب بنوبات الهلع ولله الحمد !!!!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أخي الكعبي

أرجو أن تذكر لي نتائج إستخدامك لمستحضر St. John's Wort وهل تحسنت حالتك أم لا؟

ولا ضرر من استخدام St. John's Wort مع 5htp في نفس الوقت وهناك منتج يجمع بين الإثنين في علبة واحدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة man_8100

وبالنسبة للعلاج الي ذكرتوه الي يباع في شركة أرمال وكلاء gnc وهو خال من المواد الكيماوية بصراحه لم اقم بتجربته ولكني دخلت على موقع الشركة www.gnc.com.sa ودخلت على مقويات طبيعية فوجدت منتج اسمه( هابي كامبر) ومكتوب عنه انه عبارة عن تركيبة متطورة من مزج مجموعة من أفضل الاعشاب الخاصة لتساعد بصورة عامة على الشعور الافضل. تساعد على الارتخاء و يخفف من القلق و التوتر. كذلك يساعد على رفع المعنويات والشعور بالارتياح و الثقة بالنفس و حسن المزاج. مفيدة لعلاج سرعة القذف انشاء الله ان اشتريه باقرب وقت واسأل الله بأن يكون لي سببا للتغلب على مشكلتي ولا تخافون راح اخبركم باالنتائج0





ولكم تحياااااااااااااااااااااااااااااتي

أسأل الله تعالى أن يشفيك وكل مرضى المسلمين

هابي كامبر يمنح شعور بالإسترخاء ويخفف من التوتر .... ولا أدري إن كان فعال في مقاومة الرهاب أم لا .

اهلا وسهلا باخينا الغالي الطائر
فتحت الانترنت الآن وفتحت منتدى نفساني للبحث عنك والحمدلله ان لم يخب ظني بالوصول اليك ز
اخي العزيز لدي سؤال مهم جدا بالنسبة لي وان كان بعيدا عن هذا الموضوع لكن ارجو منك التكرم بالتفصيل في الجواب لان الطبيب الذي صرفه لي طبيب متمكن ولكنه لا يحب الاجابة على اسئلة المريض .

كما تعلم ان حالتي هي اكتئاب مزمن مقاوم للادوية وقد صرف لي الدكتور مع الادوية المضادة للكتئاب حبوب كالسيوم 600مرتين في اليوم اسمهاCALTRATE وكذلك فيتامين د3 الذي يعمل يزيد ايضا من تركيز الكالسيوم في الجسم لوحدة فكيف اذا اضيف الية حبوب الكالسيوم المذكورة سابقا واسم هذا الدواء هو One-Alpha لكني لم استخدم هذين الدوائين مع مضاد الاكتئاب للاسباب التالية:

1- لم افهم اي علاقة بين علاج الاكتئاب والكالسيوم مع هرمون د3! ارجو ان تفصل لي شرح ذلك حسب علمك اخي العزيز .

2- عندما قرأت نشرة علاج د3 وجدت فيها التحذير من زيادة وخطورة زيادة مصل الكلسيوم في الدم بسبب هذا الدواء فكيف اذا اضيف اليه اقراص كالسيوم 600مرتين في اليوم ,

انا افكر الان بالعودة الى هذين العلاجين ( الكالسيوم،و د3) مع مضاد الاكتئاب لكني خائف من العواقب على اجهزة الجسم الاخرى كالكلى والكبد والعظام والبروستاتا اذا زاد مصل الكلسيوم في الدم ز

فما هو رايك اخي الفاضل

مرحبا بك أخي الحزين جعلك الله سعيدا

بكل تأكيد هناك علاقة بين نقص الكالسيوم والإكتئاب...لأن النقص يؤثر على نقل الإشارات العصبية والجرعة المناسبة منه لعمر 18 سنة وما فوق هي 1300 ملج يوميا.

نصيحتي لك أخي الكريم هي عمل إختبار للدم للتأكد من مستوى المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها...بعد ذلك إعرض النتيجة على طبيب ليحدد لك نسبة النقص في كل معدن ثم عمل برنامج غذائي لإعادة الأمور الى وضعها الصحيح.

تكمن أهمية إختبار الدم بأنها تعطي نتيجة دقيقة لحالة المعادن ومدى إرتفاعها أو إنخفاضها....عندما كنت مصاب بإرتفاع الصوديوم لم أكن أعرف ذلك إلا بعد إختبار الدم....مما دفعني الى الإلتزام ببرنامج غذائي - بإشراف أخصائي طب بديل وتغذية - لتخفيض الصوديوم ولرفع البوتاسيوم وما هي إلا أسابيع حتى جاءت النتائج رائعة ولله الحمد والمنة .

اخي العزيز الطائر
اسعدني كثيرا ردك على سؤالي لكن الا ترى ان ردك مختصر جدا وعاما وليتك تعود الى اسئلتي لترى انك لم تجب على اكثرها .

اخي العزيز سبق ان قرأت هذا الكلام لك حول اهمية المعادن والتحليل لزيادة الناقص منها ، لكن ياخي العزيز سؤالي يتركز على الكلسيوم فقط وكون الطبيب يصرفه لي لايريد من ذلك تعويض النقص ان كان هناك نقص وانما الذي فهمته ان زيادته مقصودة واذا زاد عن الحد الطبيعي نوعا ما فانه يعالج الاكتئاب وهذا ماراده الطبيب كما يحصل مع املاح اليثيوم حيث انها تحسن وتثبت المزاج عندما ترفع الى حد معين في الدم ،يوجد اخي العزيز مايسمى مستقبلات الكالسيوم حيث ان هناك علاج لدواء والدوخة مكتوب علية انه يعمل على اغلاق قنوات الكلسيوم في المستقبلات العصبية لكن مشكلة طبيبي انه لايجيب على الاسئلة ولا يشرح لي رغم مهارته العالية في العلاج والتشخيص .

ارجو انه اتضح المقصود من سؤالي وهو رفع مستوى الكلسيوم في الجسم وليس تعويض معادن ناقصة واذا كان مفيد الا يكون هناك خطورة منه .

معذرة اخي على الاطالة لكني متحمس في العودة اليها قبل التفكير في الكهرباء كما قال لي الطبيب ، وان كان ماعندك معلومات حول هذا الموضوع فعادي عندي ان تقول لي ذلك .

اريد اخي الطائر بريدك اللالكتروني هل استطيع الحصول علية في منتدى ????? النفسي

لك مني اجمل تحية وتقدير ،،،،

هل يسبب الادمان عليه؟؟؟

هل استخدامه يسبب الادمان عليه بحيث لو انقطعت عنه تتضاعف عندي الكآبة؟؟؟؟

أخي الحزين

لا أعرف مضار زيادة الكالسيوم....ولا زلت أنصحك بعمل إختبار الدم فقد يكون عندك نقص في هذا المعدن أو غيره...إذا ظهر من خلال إختبار الدم نقص الكالسيوم فبإمكانك تناول الحبوب دون تردد....(طبعا فحص الدم ومتابعة النتائج لا بد أن تكون بإشراف طبيب)

وقبل التفكير بعمل الجلسات الكهربائية...أنصحك بقراءة هذا الموضوع

http://www.salamapsych.net/arb/Pharm...from=&ucat=13&

وإذا رغبت في مراسلتي فعلى الرحب والسعة....وتجد بريدي الجديد في أحد آخر مواضيعي في منتدى ????? النفسي....البريد القديم سُرق أو أصابه خلل (الله أعلم)

أسال الله تعالى أن يشفيك

أخي الحزين

من واقع تجارب كثيرة أقول لك: لا تيأس وهناك طرق أخرى دائما

عسى أن تفيدك هذه المواضيع


http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=29265


http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=28410

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفارس النبيل

هل استخدامه يسبب الادمان عليه بحيث لو انقطعت عنه تتضاعف عندي الكآبة؟؟؟؟

لا يسبب الإدمان كما أكّد لي أكثر من طبيب....ولا تتضاعف الكآبة عند تركه....قد تحتاج لتعاطيه فترة محددة ثم تستغني عنه...وقد تحتاج لتعاطيه مدى الحياة (مثلي) وعند الإنقطاع تعود كما كنت قبل إستخدامه.

اخي الطائر انا عضو جديد وقد عرفت انك استخدمت عشبة سانت جونز ارجو معرفة

الاعراض الجانبية وهل تسبب ضعف جنسي او تأخير القذف لاني كنت مسبقا

استخدم البروزاك وقد مللت من اعراضه الجانبية ضعف جنسي وتأخير قذف مزعج

والان استخدم العشبة بعد ان تركت البروزاك بالتدرج عن طريق الطبيب الذي وصف

لي العشبة والان منذ اسبوعين استخدمها بواقع ثلاث حبات يوميا بعد الوجبات وشعرت

بفائدتها الجمة فهي تزيد الثقة والمرح والتفاؤل فعلا كما ذكر سابقا منك لكن

ما يزعجني خوفي ان لها اضرار جانبية مثل الضعف الجنسي او تأخير القذف المزعج

او غيرها التي لا اعرفها بالله اخي الطائر اريد التفصيل لان العشبة اعجبتني جدا

أنا لم أشعر بضعف جنسي عند تناولي لعشبة جونز....وفي كل الأحوال الأدوية العشبية أكثر أمانا وأقل أعراض من الدواء الكيميائي.

لمزيد من المعلومات عن عشبة جونز تفضل بزيارة الموضوع التالي

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=26897