|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
15-03-2016, 02:08 AM
|
#1 | ||||
|
عضو موقوف
|
حاول بأن لا تفكر بأي شيئ لمدة خمس دقائق كل يوم
السلام عليكم
أحد أسباب الإكتئاب هي الأفكار السلبية. فأنت قاوم الإكتئاب بعدم التفكير نهائيا لمدة دقائق عود عقلك الباطن على عدم التفكير استمر يوميا على هذه الحالة ولو 3 دقائق في اليوم حاول لا تفكر بأي شيئ وسوف ترى كيف يتحسن مزاجك المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-03-2016, 04:48 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
موضوع جميل
و هذه تجربة راءعة جدا و نتاءجها مميزة سلمت على الطرح العقل الباطن سيتعود مع التمرين و ستتغير الافكار السلبية الى ايجابية |
|
|
|
|
15-03-2016, 03:12 PM
|
#4 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
صحيح
ويحتاج لها تدريب واستمرار لأن العقل الباطني تعود على الافكار السلبيه لفتره غير قصيره فلازم يتعود على تركها وكمان يحتاج مده ليتعود |
|
|
|
|
20-03-2016, 03:33 AM
|
#7 | |
|
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل
|
كلامك صحيح احسنت اخي وبإذن الله اجرب وربي يعيننا على ذلك
سبحان الله وبحمده |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
