مصدر الامان بعد الله اصبح يخوفني

مصدر الامان بعد الله اصبح يخوفني

السلام عليكم واسعد الله صباحكم انا فيني وسواس المرض وزاده حدته من 2019 وصرت مارتاح لين اروح للمتسشفى اشيك واطمن المهم بتاريخ 24/5 رحت كالعاده بطمن على نفسي عند الطوارى تحليل وتخطيط روتين يوميا وكنت وقته رايح مشي للمستشفى واول مافحصت دقات القلب لقيتها مرتفعه نفس الايام اللي مضت بس الدكتو الله يهديه زودها شوي ومسكني وانا فيني رعب وخوف زاد عندي الخفقان ومو هذاك اليوم الى يومنا هذا من ادخل المستشفى تزيد دقات قلبي وكل شي سليم عندي وحتى الدكاتره قالو صار معك رهاب الرداء الابيض الحين متوهق انا ماارتاح لين ارضي الفكره واروح للظوارى واذا رحت الاقي نبض قلبي زايد ويزيد عندي الوسواس وش اسوي بهالحاله

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أسأل الله لك الشفاء والعافية أخي الكريم ، ما العلاج النفسي الذي تتناوله الآن ؟

تراها نفس الدائرة تدور فيها ومافيك الل الصحه والعافية صدقني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أسأل الله لك الشفاء والعافية أخي الكريم ، ما العلاج النفسي الذي تتناوله الآن ؟

صارلي سبوعين جلسات بس ماصرف لي اي دواء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وليد الشمري

صارلي سبوعين جلسات بس ماصرف لي اي دواء

استمر في الجلسات عسى الله أن يجعلها سبباً لشفائك ، وكما قالت الأخت مثل الطبيعة أنت تدور في دائرة وما بك إلا العافية ، وما أستطيع أن أنصحك به :

1- ألا تبحث في الجوجل أو أي وسيلة عن أي أعراض تصيبك وحاول أن تتجاهلها .
2- حاول أن تختلط بالمرضى الذين يعيشون ويستمتعون بحياتهم على الرغم من مرضهم لتعرف أن أمر المرض ليس مخيفاً لهذه الدرجة .
3- اعلم يقيناً أنه لن يبتليك الله بمرض إلا وأنت قادر على الصبر عليه لأن الله تعالى قال (لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا) فلا داعي للخوف لهذه الدرجة من الأمراض فإنه لن يبتليك الله بشيء منها إلا وأنت قادر على تحمله .
4- الألم هو الألم ، فألم الأسنان صعب وألم العظام صعب وألم المعدة صعب وأيضاً الألم النفسي صعب فقد تتصور أن كثرة التأكد وزيارة المستشفيات والفحوصات يطمئنك على صحتك البدنية ولكنك في الحقيقة تعذب نفسك بالألم النفسي والقلق والرعب من المرض وهذا لعله أشد إيلاماً من المرض العضوي الذي تتخوف منه لأن الألم والمرض النفسي في أحيان كثيرة يكون أشد من المرض العضوي ، فلِمَ تخاف من مرض ربما تكون أعراضه أقل مما تعانيه الآن ؟

وليد الشمري السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أتمنى أن تكون في تمام الصحة والعافيه وان يشفيك ويشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين ، اللهم آمين …

أنا أصف جمبك ، وحاسس في معاناتك لأن معاناتنا وحده …

الإختلاف الوحيد ان أنت عندك وسواس الأمراض وانا معي وسواس الموت .. اشتركنا في مرض ال white coat
Syndrome

وهو نفس ما تفضلت انت وقلت متلازمة الرداء الأبيض… هذا نوع من انواع الفوبيا بحيث ان نبضاتك او ضغطك يكون مية بالميه تمام، وبمجرد ان تدخل عند الدكتور او (في حالتي) مجرد ما يركبون جهاز قياس ضغط الدم يرتفع عندي القلق والنبض والضغط لين يوصل ضغطي 165 واحيان اكثر ونبضي 130 …

وعلى العموم وبكل صراحه انا للحين ماقدرت الاقي له علاج من سنيين على هالوضع، و الدواء اللي خفف مني هذي الاعراض هو انديرال 20

لا تقلق مجرد فوبيا بسيطه تنظاف للقائمه ، و الاكيد سببها يرتبط ارتباط وثيق بالخوف من الامراض او الموت…

حفظك الله ولا اراك بأسا…


تحياتي …