ساعدوني حتى بكلمه تريحني

بتعيشين 40 سنه قدام وهالوسواس يقولك بتموتين عاد شغلته الشاغل تجاهليه

كله كلام بكلام

اليوم رحت افحص عند الدكتوره
تقولي ضغطج مرتفع شوي )؛ من التفكير
وسوستتتت اككثر

😖😭قالت الدكتوره لا تفكرين
و انا ما عرف شي عن الضغط و انا غير مصابه
بس الخوف و التفكير رفع ضغطي

حد يعرف كيف انزله و انا الكبير 120و الصغير 90

ما عندي معلومات عن الضغط بس اهدي شوي ولا تضخمين امور ولا تصعبين موضوع على نفسك لان كل شئ تستجيبين له بيزيد بحالات جديدة هذا الي لاحظه ،ف تجاهلي قد ما تقدرين ...

😣ان شاء الله
بس قررت كل يوم اطلع و أغير جوي
و ما افكككر ف شي

هذا احسن شي سويتيه
كل ما شغلتي بالج ف شي كل ما ارتحتي اكثر.

بس الصداع و الدوخه ... متعبيني

جي احس ما عندي توازن

الصداع بسبب التفكير الزائد
و الدوخه من السهر ولان نحن نصوم هالفتره
لا تحاتين

قاعده احس بحساس غريب
جي كاني ما احسسس و احسسس

مثل تبلّد فالمشاعر )؛

صارت لي قبل امس يوم كتبت موضوعي كان عندي احساس بتبلد جي ما اعرف اوصفه وخوفني يعني ما اعرف شو الي انا فيه

هذه بعد من أعراض الوسواس ان تحسين انج ما تحسين

😣
توه اربيعتي من زمان مب مكلمتني اليوم تقولي انها وحشتني
😭خفتتت حيل
و غير جي أيدي ما اححسسس فيها )؛0
متنمله أيدي اليمين

انا بعد لما حد من زمان ما كلمني يكلمني اخاف اقول شمعنه ذكرني و الخ

يعني يا اختي لو حافظتي على صلاة العشا رح تنتهي المشكلة؟؟ طبعا لا ..انتي يبدو عندك وسواس سببلك توتر وقلق ولا بد من علاجه.

الود ودي اعرف علاج )؛ لانه الشي تعبني

و الحين احس بتعب و إرهاق

جي مادري شسوي بنفسي قمت ارقد بس عشان ما احس بالوسواس الي فيني