الفرصة الثانية the second chance

الفرصة الثانية the second chance

:o

نشر مقال في مجلة " ريدرز دايجست " بعنوان " تجرأ على تغيير حياتك "

و قد أورد كاتب المقال وقائع عديدة لرجال أصيبو بالفشل في البداية و لكنهم

لم يفقدوا عزيمتهم بل ركزوا أنظارهم على فرصة ثانية و نجحوا في آخر الأمر

بعد فشلهم الأول .

ويقول الكاتب في نهاية المقال " الحياة مليئة بالفرص الثانية و كل ما نحتاج

اليه لأجل فرصة أخرى هي القدرة على التعرف الفرصة الثانية و جرأة العمل "

و الحياة علَم على استخدام الفرصة الثانية وهي حقيقة تنطبق على الأفراد تماما

كما تنطبق على الشعوب و التاريخ الإنساني باكمله ملئ بوقائع تصدق بهذه

الحقيقة و لم يتمكن الإسلام في الدور الأول من فرصته بمكة و لكنه استخدم

فرصته بالمدينة المنورة فصنع تاريخه .

و كثيرا ما يضيع الإنسان فرصته الأولى في هذا العالم ، وذلك لنقص معرفته

أو لعدوان الآخرين ، ولكن ضياع الفرصة الأولى ليس إلا ضياع فرصة واحدة

وليس ضياع كل الفرص و لم ييأس الإنسان بضياع الفرصة الأولى فهو سيفوز

بسرعة بفرص ثانية ليصصل الى اهدافه المنشودة .


الأخت sweet women

اعتقد ان الموضوع يفيدك في مشكلتك مع العمل و الصداقة

فليس معنى وجود أصدقاء لديك بانك ستبقين على هذه الحال للأبد

الحل بيدك ولكن عليك الجلوس بمكان هادئ والتفكير بالمشكلة



و للحديــث بقيــة

المصدر: نفساني

أخي الكريم/ Fm
وينك فيه لنا كم يوم ما شفناك....؟؟؟؟

المهم فرصة ثانية بالنسبة لي ما أعتقد...أنا للأسف نوع من الناس أختياري خطأ في الآخرين ودائماً علاقاتي الاجتماعية فاشلة ومسربلة بالهزيمة وللرهاب الاجتماعي دور كبير في ذلك....وفي تعزيز الشعور السلبي نحو العلاقات الموسعة ...
أنا بأختصار غير منتدى نفساني ما أعرف ولا لي أصحاب غيركم ولا أعرف أحد غير بنت عمي على النت ودكتور في الجامعة برضه على النت ولا علاقات آخرى ...


بدادة المستبدة.....:1: :1: :1:

اعتقد اننا اذا برمجنا عقولنا على اي فكرة فانها تتبرمج بسهولة ..

انا اعاني ..

انا حزين ..

انا فاشل في العلاقات الاجتماعية ..

انا مصاب بالرهاب ..

كل هذه ترسخ المشكلة وقد تكون مشكلة ليس لها وجود اصلا ..


اخت مستبدة اعتقد ان علاقاتك هذه كافية جدا وليس بالضرورة ان نكون اصحاب علاقات تجارية .. فشخص واحد عزيز خير من الدنيا وكل من فيها ..

أختي الكريمة ( بداده المستبده ) عندما كنت في الثالثة ثانوي كان يدرسنا مادة الإنجليزي رجل محترم من دولة مصر ،،، ذات يوم سأله أحدالطلاب عن سبب اختياره التخصص في اللغة الإنجليزيه أو هو طرح الموضوع لا أذكر بالضبط ولكن المهم هو جوابه عن سبب اختياره اللغة الإنجليزيه أنه عندما كان في الثانوي حصل على درجة ضعيفة في مادة الإنجليزي وضحك عليه أهله وأصحابه فما كان منه إلا أن عقد العزم على التفوق في هذه الماده واختارها بالذات من أجل أن يثبت لمن ضحك أو سخر منه أن ما كان منه إلا كبوة جواد ،، فلماذا اليأس فأنت في الحرب قد تخسر معركة أو اثنتين ولكن في النهاية تكسب الحرب .

أخي الكريم/ صوت الشباب...
أنا ما أستبديت من فراغ...؟؟

أخي العزيز/ dot.com
فلماذا اليأس فأنت في الحرب قد تخسر معركة أو اثنتين ولكن في النهاية تكسب الحرب .

أتدري يا أخي...
المشكلة أنني طيبة القلب لدرجة عجيبة وصامتة ولا أحب الغضب ولا إثارة المشاكل ولا المعمعة وتربيت الصارمة علمتني الاستسلام والخنوع وقوة شخصيتي الداخلية ترفض الخنوع والاستسلام ولذلك تجدني أفضل الركون للأنطواء على الاصطتدام مع الواقع والآخرين وأضل بين شد وإرخاء الاستسلام والخنوع أو التحدي والعناد...

حياتي وتجاربي ممعنة في الفشل بسبب شخصيتي والتي تسمح للكل بإستغلالي ولا تقل حاولي أو حاربي أو أدعمي نفسك لأنني للأسف لم أجد لا البيئة التي تساعدني على ذلك ولا التقبل لدى الأخرين لأنهم عرفوني هكذا طيبة ومن السهل التأثير عليها ومن السهل اقتحام قلاعها....

تجاربي فاشلة لأنني عندما أحب شخص أعطيه وأعطيه وأظل أعطيه كل ما بداخلي وكل ما في يدي حتى يصل هو إلى مرحلة الشلل عن العطاء ويتحول إلى أنسان أناني وبشع يطلب ويطلب دون رحمة وعندما أقول له (لا) يفر هارباً لأنني قد عودته على الأخذ وبترت فيه القدرة على العطاء أو حتى تبادل العطاء...

أتمنى فقط من خلالكم أن أجد من يعلمني كيف أقول (لا) وكيف أحمي نفسي من نفسي وكيف أصون مشاعري وإحاسيسي من أندفاعي في العطاء...

الحمدلله الذي أوجد في قلبي العفاف والأيمان وخلق في نفسي نبع من الطهر والإحسان والحمدلله على قدرة الحب والعطاء ...ولكنها أحياناً تحتاج إلى تدريب وإعادة تأهيل....

بدادة المستبدة..... :) :D :( :(

استمري مستبدة .. ادام الله عليك نعمته

عزيزي /صوت الشباب
قلت لي

استمري مستبدة .. ادام الله عليك نعمته


هل ترى شخصيتي على هذا النمط جيدة للاستمرار..؟؟
هل ترفض تعليمي كلمة (لا)..؟؟
هل تعتقد أن الحياة بشخصية ممعنة في الطيبة والتنازل للأخرين شخصية تستطيع العيش في ظل متغيرات النفوس..؟؟
صوت الشباب بماذا تنصحني...؟؟
لماذا قلت لي أستمري هكذا..؟؟

بدادة المستبدة تنتظر ردك...

هل ترى شخصيتي على هذا النمط جيدة للاستمرار..؟؟
انا لا اعرف شخصيتك جيداً لكن ما اراه ان شخصيتك طبيعية وجيده للاستمرار .

هل ترفض تعليمي كلمة (لا)..؟؟
بل اؤيد ان تقولي لا لكن في مكانها طبعاً .

هل تعتقد أن الحياة بشخصية ممعنة في الطيبة والتنازل للأخرين شخصية تستطيع العيش في ظل متغيرات النفوس..؟؟
نعم بكل تأكيد

صوت الشباب بماذا تنصحني...؟؟
انصحك فيما يخص شخصيتك بأن تبقين معطائة .. وتستمري محبة لمساعدة الاخرين .. ولكن لي ملاحظة بسيطة ومعك بعض العضوات لكنك انت طلبت رأيي ،، هو ان هناك احيانا بعض التجاوز في التعامل مع الطرف الاخر ( اقصد تجاوز حواجز )

لماذا قلت لي أستمري هكذا..؟؟
لان مواجهة الخطأ ( خطأ الغير او النفس طبعا ) هو شيء جيد ... وتقبل النقد ايضا شيء جيد ... والايمان والطيبة وحب الخير وعدم الرضوخ لوساوس المرض والكئابة شيء ممتاز . وانت كذلك


اختي المستبدة اذا اردتي المزيد او اي رأي فأنا والله فخور بذلك .. اطرحي ما تريدين في موضوع وانا ساكون جاهزا متى وكيف ما اردتي
:)

مرحبا شكرا اعزائي ........:rolleyes:

حسنا عزيزي صوت الشباب كلامك منطقي جدا فإذا بقيت يا اختي sweet

على هذه الحال تهبطين من معنويات نفسك بدلا من رفعها ستصلين الى

درجة من اليأس التي ستعود عليك بالكثير من المشاكل النفسية.

لا أطلب منك ان تخرجي فجأة للبحث عن أصدقاء والتعرف على الناس فالصداقة

لا تتأتي بهذا الشكل فقط تفائلي بأنك ستجدين هذا الصديق يوما ثم انك امرأة

طموحة اذا عليك ان تطوري من نفسك و تصححي أخطائك فما بالك بمشكلتك

هي سهلة لأنك تعرفين ما هي مشكلتك بالضبط ،،،، اذاً لم يبقى سوى الإنطلاق

نحو الحياة .....

ضعي امامك برنامج روتيني لفترة معينة مثلا جدول تتقيدين به لمدة اسبوع

هذا الجدول يتضمن خطوات يومية على اشياء لم تقومي بها سابقا مثل التسوق

يوما بالإسبوع ، ويوم ثاني تزورين بنت عمك ، ويوم تزورين احد الجيران

المقربين منك اللي ترتاحين لهم ، وو يوم تتنزهون بأحد الحدائق العامة

................ و هكذا لفترة معينة ثم ستجدين نفسك بعد عدة اشهر قد اعتدت

تصميم هذا الجدول في خيالك و تبدأ حياتك بالتغير و التطور و الى جانب

انشغالك بالوظيفة ستجدين الوقت يمر مثل البرق و لربما باحد هذه الزيارات

تجدين من تبحثين عنه ..............

( من المفروض ان اقول هذا الكلام لنفسي اولا فانا اشعر باني وصلت مرحلة

الشيخوخة من ايام شبابي ولكن ليس مثلك يا اختي فانا متفائل على الأقل ...

أخي الكريم الأصغر/صوت الشباب..
شكراً لك كثير وربما ستحمل لنا الأيام القادمة الكثير من النقاشات...

أخي الفاضل/Fm
مساء الخير أولاً وكيف هي الأحوال وشكراً لك على كل شيء..;) ;) ;)

سيدي الفاضل...
لو بيدي تغيير الواقع وتحسين أعماقي وزرع الورود والرياحين في حياتي لكنت فعلت ذلك منذ أمد طويل..ولكن المشكلة في نفسي التي ملت كل شيء وفي موت كل رغابتي وأحلامي لأنني فقدة بالفعل لذة الحياة والاستمرار فيها...أنا أحاول أن أنكر ذلك وأن أزيف واقعي ولكن لحظات الصدق لا بد أن تظهر عندما تجد نفسك وحيداً تقف شامخاً لكن كجبل من صخور صماء أو كواحة ظليلة في وسط صحراء لا ترى أحد ولا يراها أحد...

أنا يا سيدي الكريم أعاني منذ فترة من بوادر الشيخوخة المبكرة ولكن في مراحلها المتقدمة... :confused: :confused: :confused:

بدادة المستبدة..ما أستبدت من فراغ.. :mad: :mad: :mad:

:D



خالتي بدادة






لكي ننجح فلا بد أولا ان نؤمن أننا نستطيع النجاح .











ان الكلام السلبي مع الذات يولد القلق والاكتئاب . والصح هو الكلام الايجابي مع الذات فذلك يقدم نتائج مرغوبة ويولد مشاعر جيدة.












مع تحياتي :p
















من قراءاتي في البرمجة اللغوية العصبية :cool:

سيدي الكريم.../ الهارب...
تفضل وأزرع الورد في طريقي وأمنح نفسي وقلبي وروحي الحب الكافي الذي يمكنني من طرد العتمة والزيف في واقع أيامي...
قد أكون متشائمة أو أنظر بمنظار أسود للحياة ولكن هذه أنا ما أستبديت من فراغ ولا أستطيع أن أبدل منظاري أو أن أغير عيناي، لأنني لا أعرف حدوداً للحزن الذي بداخلي..

بدداة المستبدة... :mad: :mad: :mad:

بدادة








بعد التحية والاحترام :cool:












ان نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك انتي . يمكنك أن تقرري ان تبتسمي . يمكنك ان تشكري الناس . يمكنك ان تقرري تقديم العطاء . يمكنك ان تكوني أكثر تفهما وتسامحا .












نحن نتسبب في تكوين وتراكم حاجز الأتربة ثم نشكو من عدم القدرة على
الرؤية .















اذا قلتي لنفسك انا لااستطيع عمل ذلك فان ماتقوليه لعقلك الباطن هو الذي سيحدث فعلا ..










أستبدلي الأحاديث السلبية بأخرى ايجابية
قولي أنا قادرة على تجاوز مشاكلي
انا قوية جدا
انا مجتهدة واستطيع النجاح في كل اموري






برمجي عقلك الباطن على الايجابيات وابتعدي عن الرسائل السلبية التي توجهينها لذاتك
















الغي كلمة لا من قاموسك اللفظي والتي تحد من قدراتك





















لك كل التقدير :D

سيدي الكريم/ الهارب....

يعجبني كثيراً معنى أسمك...ويثير فيني التساؤل ممن أنت هارب..؟؟
ولماذا أخترت الهروب...؟؟
وإلى أين ستهرب....؟؟

قد يكون الكلام سهل وقد تنساب منا الأحرف أحيانا كثيرة بلا عناء وبلا ملل...ولكن هل نستطيع أن نطوع أيامنا وأحلامنا وعقولنا وذكرياتنا كما نطوع كلماتنا.....؟؟؟
هل نستطيع الهروب من ذكرياتنا وأقدارنا وألامنا....؟؟

سيدي الهارب....
قد أكون مخطئة في طريقة تقبلي للأمور وقد أكون متسرعة في التغيير أو لم أجيد التغيير الفعلي لنفسي وذاكرتي...
ولكنني أعترف أنني عجزت عن التغيير لأن واقعي هو ما يحتاج لهذا التغيير...
مشكلتي أن واقعي هو ما يحدد أفكاري فأنا خلقت كالماء في أي وعاء تضعه ينساب بسهولة ورقة حتى يأخذ شكل الإناء...؟؟

فتخيل سيدي الهارب...
امرأة من ماء..تحيط بها لجة الحياة وتدوي في اذنيها قنابل الظروف والأيام وتعبث بها رياح التغيير ويؤلمها ما يؤلم طفل ويسعدها ما يسعد رضيع..؟؟

بدادة المستبدة.....

أولا
ان سبب اختياري لاسم الهارب سبق شرحه بالتفصيل الممل وهو انني متأثر جدا بالأفلام الاجنبية وهرب يهرب هروبا فهو هارب اذا الهارب تعني .خلاص يكفي .


وثانيا
خلينا في مشكلتك
مشكلتك هي في طريقة تفكرك ( التفكير السلبي )


هذه استشارة لأحد المستشارين في منتدى نفسي ( أ. عدنان الهمداني )
عن التفكير الإيجابي وقد اعجبت بها وسأنقلها لك ان شاء الله تفيدك .



الحياة صورة اذا عرفنا كيف نرى الوجه الجميل فيها فقد عشنا واذا لم نره فخير لنا ان نبحث لانفسنا عن حياة اخرى في كوكب اخر ..( مارك توين ) .

عندما نقرا المقولة السابقة ندرك مدى تحكم تفكيرنا في حياتنا فالتفكير السلبي قادر على تشويه جميع الصور التي نراها والتفكير الايجابي في الحياة وفي العالم من حولنا يجعلنا نرى الجمال ونحيا السعادة ونشعر بالرضى ..

لكن كيف نرى ذلك الوجه الجميل من الحياة في ظل الهموم والآلام والمتاعب التي تحيط بنا ؟

ان جميع ضغوط الحياة لاتتعدى عن كونها قشور تنتظر إزالتها بأناملنا وبتلك النظرة المتفائلة تفتح لنا أبواب السعادة وتدعو من يحب أن يعيش في كنفها ..

هذا هو التفكير الإيجابي الذي ينبع من داخلك وينعكس على عالمك الذي تعيش فيه ..

ان تفكيرك الايجابي يوصلك الى السعادة والنجاح ويجعلانك اكثر قدرة على العمل والانجاز ..

نحن نخلق مخاوفنا بانفسنا ونعيش اسرى لها لفترات طويلة فنحن نعيش الخوف دون ان ندري حين نردد عبارات ( اخاف ان اتاخر .. اخاف ان لاانجز العمل كما ينبغي ) ان كل كلمة من تلك الكلمات تعزز الخوف في حياتنا وتجعلنا اسرى له .

والتفكير الايجابي يقوم باستبدال هذه العبارات بعبارات تحث على الشجاعة ( انا قوي .. انا انفذ العمل المطلوب مني ) فتكرار تلك العبارات ستنعكس على تصرفاتك وتجعلك اكثر قدرة على المقاومة والانجاز.

التفكير السلبي يجعلنا نحقد على الاخرين اذا اخطاوا في حقنا .. تذكر ان العدالة لاتعني الانتقام ويمكن تحقيقها دون حقد .. فيجب ان تمتلك القدرة على الغفران فهو يحتاج الى قوة اكبر من الانتقام ولاتضيع وقتك في احقاد لاداعي لها ..

حول الضجر الى هدوء وكلمة القتال الى كلمة تحمل معاني السلام ..

اجعل التفاؤل منهجا يوجه سلوكك فهو مفتاح السعادة والنجاح وهو الذي يؤكد الذات ويزيد الثقة بها ويمنح الشعور بالقدرة والتحكم ويعطي المرء الاستقلال الفكري والنفسي الذي يتيح الامساك بمفاتيح الشخصية وعدم تركها للاخرين حتى لاتكون قشة في مهب الريح .. كما انه يكسب الانسان القدرة على تجاوز الافكار السلبية وتنمية الافكار الايجابية حتى لايقع في براثن القلق والتوتر والاحباط ..

التفكير الايجابي هو التفكير العقلاني واذا كان تفكيرنا عقلانيا فنحن اصحاب شخصيات سوية متزنة ..






تحياتي:D :D