هل أنا طبيعيه ؟

هل أنا طبيعيه ؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

أخاف من إن أنا لوحدي من أشعر بتلك الأفكار و الأحاسيس .. و أنا لا يوجد أحد مثلي :(
هذا أكثر شي يُخيفني في موضوع الوسواس ..

كُل يوم يأتيني بفكرة جديدة و إحساس جديد أشعر بإني على وشك الجنون
أخاف من أي صوت من أي ألم من أي شي حتى و إن كان تافهه في نظر البعض ..

أفكار كثيرة تتراكم في عقلي :(
و أحاسيس عجيبه و غريبه .. أحياناً أشعر بإني لست موجودة و أحياناً أشعر بإني لستُ موسوسه و أحياناً أشعر بمن أكون ؟ أشعر بإن كل ما حُولي غير حقيقي ..

أتذكر مواقف من الماضي بشكل فضيع .. و أخاف !

أتجاهل نعم و لكن أتعب :( أحياناً أشعر بإني لا أريد أن تجاهل فقد مللت من كُل شي :(

حتى الدُعاء .. أشعر بإني أدعي دون فائدة أستغفر الله

لا أعرف ماذا أصف أحاسيسي و لا أعرف لماذا كتبت هذا الموضوع ..

ضايعه والله

المصدر: نفساني

هذي احد لحظات اليأس ،، لكنها عادي تزول ولا تسترسل باليأس لانه اول بوابه للاكتئاب

في كثير مثلك واكثر لكن اغلبهم اما صامت او انه زائر مو مسجل او انهم مو عارفين يعبرون عن ما بداخلهم.

ابدا لا تيأس

والله أحاول :(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي

والله أحاول :(

اعرف انه صعب عدم اليأس

ما احد يحس بالنار الا الي جربها

لكن لو ان طبعك يائس ما كنت تكلمت وكتبت هالشي واضح انك فعلا تطمح للافضل والتحسن،، وتعرف شي ... ما خاب ظن المكافح

الالام قاسيه جدا خصوصا لما تكون منبعها من داخل الشخص، لكن انا متفائل ان كلنا وان شاء الله قريب بنضحك على بعض ونقول ايام التعب راحت كيف كنا ،، ونساعد غيرنا

معليش اكلمك بصيغة المذكر توني دققت مكتوبه طبيعيه ههههههههههههه السموحه

إن شاء الله يارب الله يسمع منك ..
هههه لا عادي مسموح

يجيني هذا الشي بعض الاحيان لكنها فترات وتزول خصوصا قريب موعد العذر الشرعي او بعده

الله يشفيك أختي
لا ماتخافي و خلي ثقتك بالله
وباذن الله الهم سيزول و المرض سيشفى
أظن أنو عندك اكتئاب وكلنا نمر بمثل هذه اللحظات
إنتي لا تسترسلي مع الافكار و حاولي تشغلي وقتك بأي شيء مفيد
وحاولي تتذكري أشياء جميلة مريتي فيها في حياتك
مافي أحد إلا و عنده ذكريات جميلة
وإن شاء الله خير يارب

الله يشفيك اختي و يعافيك

هكذا هو الوسواس ،، كل مرة يأتي في شكل و في فكرة جديدة ،، و يأتيك من نقاط ضعفك ،،

طنشيه في كل مرة ،، هذه أحسن طريقة ،،

و لا تقلقي لان ما تعانين منه طبيعي عند كل مصاب بالوسواس

اسأل الله لك الشفاء العاجل

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا شفاءاً لا يغادره سقم اللهم اميييييين
اعلم اشد العلم ما تشعرين به او تحسين فيه و هذا ناتج من شدة الافكار القهرية و الشعور القهري اللي يرهق العقل و التفكير و يرهق المشاعر .. ان فكرنا تعبنا و ان تجاهلنا هم تعبنا لكن علينا بالتجاهل و الدعاء و الاستغفار و المجاهدة ...
ربي يشافينا و يعافينا اللهم اميييييييين

أنا نفسج هاليومين احس اني طايره

لا انا موسوسه ولا غير موسوسه احس اني طايره

لا اعلم ماشعوري

اشعر اني سأموت باي لحظه

:((( لا اعلم ما هذا الاحساس اشعر بتعبت خصوصا هالاحساس عند موعد قدوم العذر الشهري :(

اشعر ان كل شي غريب

نفس حالتي بالضبط و الله تعبت من الضيق و التفكير اصبحت اكره نفسي لما استيقظ من النوم
الفرق الوحيد بيني و بينك هو اني احاول ان امارس حياتي عاديا رغم هذه الافكار و الاحاسيس لي جننتني

اغلبنا جربنا ذا الشعور
نحس اننا لحالنا
ومحد يعرف شعورنا
ومحد مثلنا
بس اغلبنا مرينا بهذي التجربه
ماتعرفين لنفسك تحسين انك مو موجوده
مالك اهميه وقيمه وافكار كثيره براسك
اكيد تمرين بفترة ضغوط
سواء اختبارات او شي ثاني
لا تسترسلين مع الافكار و اختلال الانيه
علاجها التجاهل
بس لا تتجاهلين بألم
لا تعاملي معها انها شي عاااادي جدا
وهو صحيح شي طبيعي تحسين كذا
وممكن الاعراض والافكار التزيد مع العذر الشرعي
لأن ترتفع هرمونات وتنخفض
فيسبب اختلال بسيط في الجسم

حتى انا ه الأفكار تجيني.وزي ما قالوا التجاهل والله تتجاهلي ترتاحي كل ماجت اذكري الله ورددي الاستغفار والصلاة على النبي وفكري ف اي شي المهم تبعد عنك الأفكار دي كذة يخفف بس لا تخلي مجال للأفكار تتوسع أكثر

كل الي تقولينه مثلي بالحرف الواحد